4 кг 16 кг 20 кг 48 кг Вага з гравіроўкай Ёга Фітнес Наладзьце чыгунны чайнік Звон

асноўнае прымяненне

Гіры асабліва эфектыўныя для нарошчвання сілы, асабліва ніжняй часткі цела, тулава і плячэй. Яны таксама павышаюць цягавітасць сардэчна-сасудзістай сістэмы дзякуючы высокай інтэнсіўнасці многіх практыкаванняў з гірамі. Акрамя таго, яны могуць палепшыць каардынацыю, баланс і гнуткасць, калі карыстальнікі вучацца кантраляваць траекторыю званка ў прасторы.

Асноўны параметр спецыфікацыі

Гіры - гэта чыгунныя гіры з унікальнай ручкай, што робіць іх ідэальнымі для балістычных і інтэнсіўных практыкаванняў. Гэтыя ўніверсальныя прылады для трэнажорнай залы бываюць розных вагаў, звычайна ад 3 да 106 фунтаў для жанчын і ад 10 да 100+ фунтаў для мужчын, каб адпавядаць розным узроўням фізічнай падрыхтоўкі і мэтам.

Адной з ключавых асаблівасцей гір з'яўляецца зрушэнне цэнтра масы, што дазваляе выконваць дынамічныя рухі, якія задзейнічаюць некалькі груп цягліц адначасова. Ручка, распрацаваная для зручнага захопу, дазваляе карыстальнікам з лёгкасцю выконваць махі, рыўкі і іншыя балістычныя практыкаванні.

Гіры асабліва эфектыўныя для нарошчвання сілы, асабліва ў ніжняй частцы цела, тулава і плячах. Яны таксама павышаюць цягавітасць сардэчна-сасудзістай сістэмы дзякуючы высокай інтэнсіўнасці многіх практыкаванняў з гірамі. Акрамя таго, яны могуць палепшыць каардынацыю, баланс і гнуткасць, калі карыстальнікі вучацца кантраляваць траекторыю званка ў прасторы.

Яшчэ адной перавагай гір з'яўляецца іх кампактны памер, што робіць іх эканомным дадаткам да хатніх трэнажорных залаў або любых трэніровачных устаноў. Яны таксама добра адаптуюцца да індывідуальных патрэб навучання; няхай гэта будзе для сілавых трэніровак, кардыё або рэабілітацыі, гіры прапануюць шырокі спектр практыкаванняў, якія можна адаптаваць да канкрэтных мэтаў.

Падводзячы вынік, гіры - гэта кампактныя шматфункцыянальныя трэніровачныя прылады, якія забяспечваюць трэніроўку ўсяго цела. Іх канструкцыя спрыяе дынамічным рухам, якія кідаюць выклік як сіле, так і цягавітасці, што робіць іх каштоўным актывам для людзей, якія жадаюць палепшыць сваю фізічную форму.

Гіры - гэта кампактныя чыгунныя гіры са змешчаным цэнтрам мас і ручкай, якія падыходзяць для шэрагу дынамічных практыкаванняў. Ідэальна падыходзяць для сілавых трэніровак, кардыё і рэабілітацыі, яны задзейнічаюць адначасова некалькі груп цягліц дзякуючы сваёй унікальнай канструкцыі. Гіры можна выкарыстоўваць у розных практыкаваннях, такіх як махі, рыўкі і балістычныя рухі, якія паляпшаюць каардынацыю, раўнавагу і гнуткасць. Іх невялікі памер робіць іх ідэальнымі для хатніх трэнажорных залаў або любых трэніровачных устаноў, забяспечваючы розныя ўзроўні фізічнай падрыхтоўкі, прапаноўваючы шырокі дыяпазон вагі.

Засяроджваючыся на даследаванні і распрацоўцы прадуктаў для спартыўнай ёгі на працягу больш чым 20 гадоў, мы маем больш за 30 прафесійных вытворчых ліній і вырабляем больш за 10,000 XNUMX экалагічна чыстых індывідуальных дыванкоў для ёгі кожны дзень. У нас кароткія тэрміны пастаўкі і моцныя магчымасці паставак. Мы падтрымліваем індывідуальныя лагатыпы, узоры і ўпакоўку. Наша прадукцыя прайшла сертыфікацыю GRS і BSCI, з прафесійнай камандай пасляпродажнага абслугоўвання, каб забяспечыць кліентам пасляпродажную абарону. Нашы дыванкі для ёгі высокай якасці, воданепранікальныя, лёгка мыюцца, трывалыя і трывалыя, і даступныя ў розных колерах.