усе раздзелы

Мяч для практыкаванняў седзячы Беларусь

Хочаце, каб ваш дзень быў крыху рухомым, нават не ўстаючы з крэсла? Паспрабуйце гімнастычны мяч, каб заставацца ў форме і здаровым. Мяч, які лёгка надзімаецца, дазволіць вам зручна перасоўвацца нават у крэсле. У сённяшнім паведамленні ў блогу мы вывучым больш прычын таго, чаму гэта добра для вас, а таксама тое, як гэта забяспечвае бяспеку і дзе можна прымяніць гэтую тэхніку, а таксама якія яе перавагі.

Перавагі выкарыстання трэнажорнага мяча

Вось некаторыя перавагі Exercise Ball перад звычайнымі варыянтамі сядзення. Гэта спрыяе выкарыстанню вашых асноўных цягліц: умацоўвае выправу, памяншае боль у спіне. Па-другое, гэта заахвочвае да актыўнага сядзення - так што вы ўвесь час рухаецеся і задзейнічаеце мышцы, каб спальваць калорыі, адначасова ўмацоўваючы сваё цела. Гэта таксама палепшыла кровазварот, спрыяючы правільнаму выраўноўванню цела падчас сядзення.

Чаму варта выбраць мяч для трэніровак седзячы FDM?

Звязаныя катэгорыі прадуктаў

Праграмы для паляпшэння здароўя ва ўсёй разнастайнасці

Ён памерам з пляжны мяч, але вы можаце выкарыстоўваць яго як інструмент для практыкаванняў у розных сітуацыях - ад класных пакояў і працоўных памяшканняў да хатніх трэнажорных залаў. Настаўнікі могуць уключыць яго ў сваіх класах, каб садзейнічаць актыўнаму сядзенню студэнтаў, а офісныя работнікі могуць выкарыстоўваць яго як спосаб рухацца на працягу ўсяго працоўнага дня. Акрамя таго, некаторыя людзі любяць трэніравацца ў камфорце сваёй гасцінай, таму для іх мяч для трэніровак з'яўляецца выдатнай альтэрнатывай, паколькі ён замяняе большасць функцый традыцыйнага абсталявання для трэнажорнай залы.

Не знаходзіце таго, што шукаеце?
Звяжыцеся з нашымі кансультантамі, каб атрымаць больш даступных прадуктаў.

Запытайце прапанову

Звяжыцеся