усе раздзелы

Блокавая трэніроўка ёгі Беларусь

Адчуваеце сябе знясіленым, выконваючы адно і тое ж практыкаванне, і жадаеце дадаць пікантнасці? Калі ваш адказ так, то вам патрэбна трэніроўка па блоках ёгі! Уключыце гэты універсальны блок у сваю штодзённую трэніроўку. Гэта дзесяць галоўных прычын паспрабаваць сваю унікальную трэніроўку. Перавагі дадання блокаў для ёгі ў вашу трэніроўку. Выкарыстанне блокаў для ёгі мае шмат пераваг, бо кожны можа выкарыстоўваць іх у якасці практыкаванняў. Блокі можна выкарыстоўваць для інтэграцыі блокаў у трэніроўку для дадатковай гібкасці, меншага ціску і большай дапамогі падчас вывучэння некаторых дзіўных пазіцый ёгі. Блокі таксама могуць быць выкарыстаны ў ёзе з блокам, які часта трымаюць у дакладных месцах падчас поз, каб выконваць рух і больш працаваць на розныя вобласці цягліц. Блок для ёгі - гэта зручная ручка з пенапластавым чахлом, які робіць яго зручным для выкарыстання. Як змянілася трэніроўка Yoga Block. Хоць першапачаткова яны выкарыстоўваліся ў якасці сістэмы падтрымкі для некаторых поз ёгі, цяпер яны ператварыліся ў абсталяванне для трэніровак. Гэта новае выкарыстанне змяніла працэдуру трэніровак, прапаноўваючы новы метад для павышэння фізічнай формы і палягчэння звычайнага дыскамфорту і болю падчас трэніровак. Блокавыя трэніроўкі ёгі бяспечныя. Yoga Block Workout забяспечвае бяспечны рэжым для вас і вашага цела. У асобнай дэманстрацыі гэта больш надзейна, улічваючы, што абыходзіцца без іх дапамогі складана і страшна. Блокі для ёгі зніжаюць верагоднасць паслізнуцца або ўпасці падчас трэніровак.

Як выкарыстоўваць ёга-блокі па максімуму? Будучы прызнанымі рэквізітам, гэтыя ёга-блокі можна выкарыстоўваць у любым тыпе трэніровак, ад падтрымання раўнавагі падчас поз ёгі да ўзмацнення інтэнсіўнасці з дапамогай нарошчвання сілы. Таксама адным з самых папулярных спосабаў прывыкання з'яўляецца падтрымка блока для ёгі ў якасці ўстойлівай асновы для забеспячэння збалансаванага становішча цела і нейтральнага размяшчэння падчас выканання практыкаванняў у выглядзе прысяданняў або выпадаў з гантэлямі. Больш за тое, пры дасягненні некаторых поз ёгі, можна заўважыць, што блок выкарыстоўваецца для стварэння дасведчанасці ў цягліцах і вышыні ў бакі. Як стаць добрым з блокамі ёгі? Верагодна, гэта самы просты спосаб уключыць карысныя практыкаванні з блокаў ёгі ў свой працоўны занятак, а таксама атрымаць веды аб базавых практыкаваннях і пасля перайсці на складаны ўзровень. Акрамя таго, таксама карысна выкарыстоўваць іх басанож на роўнай паверхні, каб не слізгаць. Заўсёды сочыце за тым, каб блокі былі ў правільным месцы і замацаваны, каб заставацца стабільнымі і мець падтрымку. Выбіраеце лепшыя блокі для ёгі? Перад пачаткам вашай місіі па пошуку лепшага блока ёгі для любога рэжыму трэніровак, у ім ёсць крыху разумных звестак, пакуль вы не пашукаеце яго праз вядомага пастаўшчыка, які можа паставіць высакаякасныя пенаблокі, створаныя для шматразовага выкарыстання. Сапраўды гэтак жа выбірайце гэтага пастаўшчыка, паколькі яго абслугоўванне кліентаў з'яўляецца надзейным, і вы атрымаеце больш мяккія адказы на ўсе запыты.

Yoga Block Workout мае патэнцыял, каб даць больш пераваг, чым проста тое, што яна прапануе ў агульным здароўі і фізічнай форме, а таксама для камфорту і палягчэння гэтага пастаяннага штодзённага дыскамфорту. Такім чынам, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы дасведчаным прафесіяналам або, магчыма, зусім пачаткоўцам, які пазнаёміўся са сваімі жорсткімі працэдурамі кругавых трэніровак і трэніровак з гантэлямі, ці нават толькі ўпершыню займаецеся ў фітнес-цэнтры, працягвайце і пазбягайце гэтых тлумачэнняў, якія бурляць унізе звонку, калі яны яшчэ не зрабілі гэтага, вылічыўшы рэальнасць наяўнасці блокаў ёгі для вызначэння вашых працэдур. Яны дазваляюць прыхільнікам любой ступені працаваць у ўмеранай, складанай форме, якая больш адпавядае іх незвычайным патрабаванням і метадам, і адчуваць большую падтрымку і сілу з дапамогай блока ёгі.

    Як змянілася блокавая трэніроўка ёгі

    Першапачаткова яны выкарыстоўваліся ў якасці падтрымкі для пэўных поз ёгі, цяпер яны сталі універсальнымі, калі справа даходзіць да трэніроўкі вашага цела ў складаных практыкаваннях. Гэтая эвалюцыя цалкам змяніла працэдуры трэніровак, забяспечыўшы новы погляд на павышэнне фізічнай формы, не кажучы ўжо пра палягчэнне звычайнага дыскамфорту або болю, якія ўзнікаюць падчас фізічных нагрузак.

    Чаму выбіраюць FDM Yoga Block Workout?

    Звязаныя катэгорыі прадуктаў

    Выбар лепшых блокаў для ёгі

    Перад пачаткам пошукаў блокаў для ёгі для дадання аднаго з іх у свае трэніровачныя стратэгіі вельмі важна звярнуцца да вядомага пастаўшчыка, які, як вядома, пастаўляе блокі з пенапласту выдатнай якасці і трываласці, паколькі яны павінны выкарыстоўвацца часцей паўтаральна. Таксама выбірайце пастаўшчыка ў залежнасці ад іх абслугоўвання, добрае абслугоўванне кліентаў дапаможа атрымаць адказы адразу і прафесійна.

    Атрыманне пераваг блокавай трэніроўкі ёгі

    Перавагі блокавай трэніроўкі ёгі не толькі для здароўя і фітнесу, але і для палягчэння штодзённых боляў. Такім чынам, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы фітнес-экспертам або пачаткоўцам, які займаецца кругавымі трэніроўкамі і ўздымам цяжараў з гантэлямі, або проста заходзіце ў аздараўленчы клуб для першай трэніроўкі, яны, безумоўна, могуць прадухіліць гэтыя адгаворкі, якія бурляць у вас у глыбіні душы, калі ў іх няма Яшчэ не ўсплыло... Падлічыце, наколькі важныя блокі ёгі для дасягнення вашых мэтаў. Гэта дазваляе людзям з любым узроўнем трэніровак кантралявана, але складаным спосабам, які адпавядае іх унікальным патрэбам і практыкам, адначасова адчуваючы павышаную падтрымку і баланс з дапамогай блока ёгі.

    Не знаходзіце таго, што шукаеце?
    Звяжыцеся з нашымі кансультантамі, каб атрымаць больш даступных прадуктаў.

    Запытайце прапанову

    Звяжыцеся