Вы часам не можаце адчуць гэту асану ёгі на ўроку або думаеце, што яна занадта недасягальная для чалавека, такога нягнуткага? Вы не самотныя! Гэта частая праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі, і яе можна вырашыць з дапамогай блока ёгі.
Адным з лепшых і самых простых аксесуараў, якія могуць дапамагчы палепшыць вашу практыку ёгі, з'яўляецца блок для ёгі, ён дапамагае забяспечыць стабільнасць раўнавагі. Мы разгледзім перавагі блока для ёгі, тое, як ён можа павысіць бяспеку падчас наведвання заняткаў у студыі ёгі, і навучым асноўным спосабам яго выкарыстання, а таксама, калі іх трэба ўжываць.
Першапачаткова трэніровачныя колы былі створаны, каб дапамагчы пацярпелым або з фізічнымі абмежаваннямі займацца ёгай з дапамогай блокаў. Тым не менш, з-за іх патэнцыялу для паляпшэння поз і становяцца незаменнымі для многіх ёгаў.
Самая вялікая перавага выкарыстання Yoga block - правільнае выраўноўванне ў позе! Размясціўшы блок пад кожнай рукой, гэта дасць вам роўную і лепшую базу падтрымкі, а таксама палепшыць ваша выраўноўванне. Адным з прыкладаў з'яўляецца барацьба з сабакам, звернутым уніз, таму што вы не можаце цалкам прыціснуць рукі да мата.
Блокі для ёгі таксама павышаюць бяспеку, забяспечваючы аснову стабільнасці і падтрымкі. Гэта можа дапамагчы, калі вы крыху пахіснецеся ў позе балансавання, выкарыстанне гэтага блока пад нагой прадухіліць вас ад падзення.
Блокі для ёгі могуць прапанаваць шмат, і вы можаце займацца там, дзе хочаце. Вось некалькі прыкладаў:
Падтрымка: блок можна выкарыстоўваць для падтрымкі спіны, сцёгнаў або галавы ў становішчы седзячы і спачываючы.
Баланс: выкарыстоўвайце блок, каб ураўнаважыць шалі ў позах балансавання, або выкарыстоўвайце яго для падтрымкі, каб не паслізнуцца.
Ёга-блок: для больш інтэнсіўнай расцяжкі падніміце рукі або ногі вышэй з дапамогай ёга-блокаў.
Блок: Пашырце свой кругагляд з дапамогай гэтага блока ў белым колеры.
Пачніце з устаноўкі блока на найменшую вышыню і пры неабходнасці рабіце гэта паступова. Пераканайцеся, што камфорт заўсёды на першым месцы, і ніколі не выкарыстоўвайце блок такім чынам, які можа прычыніць вам боль.
Таму што вы інвестуеце ў сваю практыку ёгі, купляючы якасны блок. Блокі нізкай якасці могуць занадта хутка зламацца і сапсаваць вашу практыку. Абавязкова выбірайце блокі, якія выраблены з якасных матэрыялаў, вытрымаюць вашу вагу і праслужаць даўжэй.
Яны каштуюць даражэй, але маюць высокую якасць і выраблены з экалагічна чыстых матэрыялаў, што робіць іх чыстку вельмі простай.
Як бачна ў розных відах заняткаў ёгай і дома, блокі ёгі можна выкарыстоўваць. Вось некалькі поз, якія могуць быць вельмі карысныя з дапамогай блока ёгі.
Пры размяшчэнні пад вашымі рукамі гэтыя блокі зніжаюць нагрузку на запясці, калі сабака глядзіць уніз.
Трыканасана (пастава трохкутніка) з рукой на блоку або верхняй рукой уверх.
Поза вярблюда, выкарыстоўвайце блок для спіны, каб прадухіліць нагрузку на шыю.
Pigeon - блок, які выкарыстоўваецца пад вашым сядзеннем, можа лепш падтрымліваць і ствараць лёгкасць пры расцяжцы.
Выкарыстанне ўзораў з'яўляецца метадам, каб даказаць сваю прыхільнасць сваім кліентам. Яны з'яўляюцца выдатным метадам павышэння ўзроўню задаволенасці кліентаў. Узоры - важны элемент працэсу распрацоўкі. Кліенты могуць убачыць якасць, знешні выгляд і тэкстуру шляхам выбаркі. Яны таксама могуць прапанаваць свае прапановы і меркаванні. Кампанія прапануе шырокі спектр паслуг для выбаркі, ад праектавання, вытворчасці да мадыфікацый, кожная спасылка распрацавана так, каб быць ідэальнай. У нас ёсць кваліфікаваная каманда дызайнераў, якая можа распрацаваць індывідуальныя канцэпцыі дызайну, заснаваныя на патрэбах і ідэях кліента. таксама ёсць вытворчая каманда з шматгадовым вопытам, якая можа гарантаваць высокую якасць і эфектыўнасць тэсціравання. У працэсе адбору пробаў мы падтрымліваем пастаянны кантакт з кліентамі, каб ведаць, што змяняюцца іх патрэбы, і рабіць неабходныя ёгі з блокам. Калі кліенты не задаволены вынікамі, мы хочам палепшыць іх, мы будзем нястомна працаваць, пакуль кліенты не будуць задаволены. адносіны будуць працягвацца толькі да таго часу, пакуль нашы кліенты задаволены. Мы імкнемся прадастаўляць узоры, пакуль кліенты не будуць задаволены. З нязменнымі намаганнямі мы імкнемся прапанаваць кліентам якасныя паслугі па прадуктах і забяспечыць бяспройгрышнае рашэнне для абодвух бакоў.
мы з гонарам прадстаўляем паслугу, якая падтрымлівае наладжванне з мінімальнай сумай. можа змяніць ваш прадукт у адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрабаваннямі і атрымаць выгаду з нашай гнуткай палітыкі мінімальнага заказу. Ведайце, што для некаторых стартапаў набыццё вялікіх аб'ёмаў індывідуальнымі кліентамі можа быць немагчымым. чаму наша паслуга па наладжванні мінімальнай колькасці заказаў накіравана на тое, каб даць вам беспраблемнае рашэнне, якое дазволіць вам паспрабаваць рэалізаваць свае ідэі з меншымі выдаткамі. Незалежна ад таго, што гэта, персаналізаваныя падарункавыя тавары, індывідуальная ўпакоўка або прадукты з пэўнымі спецыфікацыямі, мы можам даць вам комплекснае персаналізаванае абслугоўванне. Вы атрымаеце наступныя перавагі пры выбары мінімальнай колькасці заказу: гібкія магчымасці наладкі : Зыходзячы з канкрэтных патрэбаў, мы можам даць шэраг варыянтаў наладкі, уключаючы, але не абмяжоўваючыся, дызайн, памер і г.д. Прафесійная дапамога ў распрацоўцы: каманда экспертаў дапаможа вам завяршыць ваш дызайн, каб канчатковы прадукт Yoga With A Block адпавядаў вашым чаканням.Якасць гарантыя: абяцаем забяспечыць высакаякасныя індывідуальныя прадукты, каб пераканацца, што вашыя патрэбы выкананы. Дазвольце нам дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў наладжвання. Якім бы ні быў ваш заказ, мы прыкладзем усе намаганні, каб забяспечыць вам найлепшы сэрвіс.
У сучасным імклівым дзелавым свеце. Мы ўсведамляем гэта і імкнемся даць кліентам комплекснае рашэнне для ўсіх іх патрэбаў у пакупках. Наша ўніверсальнае групавое рашэнне не толькі эканоміць ваш час, але і павышае эфектыўнасць, бо няма неабходнасці скакаць у пошуках некалькіх пастаўшчыкоў. Наша ланцужок паставак моцная, і мы прапануем шырокі выбар прадуктаў, якія могуць задаволіць вашыя патрэбы, няхай гэта будзе сыравіна, гатовая прадукцыя, дробныя дэталі або буйное абсталяванне. Наша вопытная каманда будзе цесна супрацоўнічаць з вамі, каб зразумець патрэбы вашай кампаніі і прапанаваць рашэнні для ёгі з блокам. Няхай гэта будзе кіраванне запасамі, кіраванне лагістыкай або пасляпродажным абслугоўванне, мы імкнемся забяспечыць самы высокі ўзровень абслугоўвання кліентаў. Калі вы выбіраеце наш універсальны сэрвіс групавога пошуку, вы атрымліваеце выгаду ад беспрэцэдэнтнай гібкасці і зручнасці, якія дапамогуць вашаму бізнесу працаваць больш гладка і дазволяць вам засяродзіцца на развіцці вашага асноўнага бізнесу. Звяжыцеся з намі зараз, каб адчуць зручнасць і эфектыўнасць комплексных закупак і дазвольце нам дапамагчы вашай кампаніі дасягнуць поспеху.
На рынку, які надзвычай канкурэнтны, здольнасць прадастаўляць персаналізаваныя паслугі мае жыццёва важнае значэнне для ўтрымання і прыцягнення кліентаў. Мадэль абслугоўвання Yoga With A Block з персаналізаваным суправаджэннем персаналу на працягу ўсяго працэсу продажаў з'яўляецца выдатным адказам на гэты попыт. Прызначаючы супрацоўніка, які адказвае за кожны этап шляху кліента, ад першага кантакту, аналізу патрэбаў і а таксама рэкамендацыі па прадуктах, перамовы, праз пасляпродажнае абслугоўванне, каб забяспечыць бесперапыннасць і персаналізацыю кліента. цэніцца.