EN
Працоўваўся маленькае аб прыладах для каго-небудзь, хто новы ў йогі і можа, вы чули, як людзі говоряць пра іх ці не ўпэўнены, што вам потрэбна. Одна з такіх супольнасцей для дапамогі нам у йозе — гэта EVA Йога блак . Незалежна ад таго, ці вы новічак у йозе, ці займаліся ўжо даўно, гэты блак мае шмат пераваг. EVA, або этален-вінілацетат, — гэта магутны, але лёгкі пянаматэрыyal, які дадае некалькі кілagramаў, але лёгкасці ў кіраванні блакам.
Выраўнюйце свае паўноважнасці з блакамі EVA для йогі
Блок FDM EVA для йогі ё ўзможнасцю падтрымкі пры выкананні любога асаны. Калі вы спрабуеце захаваць пазу, інгada можа быць цяжка застацца стаям. Тут ў ход заходзіць блок. Калі вам цяжка захаваць баланс, вы можаце ўзяць блок, каб аднаўляць сябе. Яны звычайна карысныя для паз, уключна half-moon pose (паза паўлуні), tree pose (паза дрэва) ці triangle pose (паза трохвугольніка). Вы можаце паклаць блок пад сваю ногою, руку ці навет пад голаву, каб дапамагчы вам захаваць стаяласць і выраўnanне. Мець гэтую падтрымку можа значна змяніць вашыя ўражэнні падчас практыкі.
Блокі для йогі EVA розных форм
Факт, што EVA Блок для йогі доступны ў шырокім асцыку размярoў і форм, што таксама ёсьць прычынай іх вядомасці сярод практыкі йогі. Прамавугольная блака — гэта найчастейшая форма. Яе прамавугольная форма ідзе ва ўсё для большасці паз, уключая сядучыя, калі вам потрэбна дадатковая падмога. Таксама існуюць заокругленыя блакі EVA і прамавугольныя цеглі. Цягле блакі выдаюцца ў пазах, якія патрабуюць больш заокругленай формы — думаць аб пазе верблуда. Разныя формы даюць вам магчымасць карыстацца найболее падходзячай цяглой для вашай спецыфічнай пазы, робячы вашу практыку навет буйней.
Прыменіце сваю практыку йогі з цегламі EVA
Потым вы можаце робіць самае, карыстаючыся EVA блак Йога прынімліваючы, што яны не толькі дапаможуць вам у вашай йоге, але і паглубяць і павялічуюць яе значна. Выкарыстанне кірпічоў можа падтрымліваць вас пры углебленні розтягнення. Гэта ўдзельна карысна ў пазах, такіх як голубяча паза, дзе вы можаце паставіць кірпіч пад вашым бокам, каб прынісці падтрымку. «Гэтая дадатковая дапамога дае вам лепшую магчымасць розтягнуцца і чуць сабе безпекой». Вы таксама можаце выкарыстоўваць кірпічы як падтрымку, пакуль адпачынкаеце, і каб паглубіць вашую практыку медыtaцыі. Кірпічы EVA ідэальныя для ўсіх практыкантав йогі, незалежна ад таго, ці новічак вы ці практыкуеце многа гадоў.
Кірпічы для йогі EVA — Дасягніце Комфарт
Найбуйнейшым і найпадтрымлівчышим атрыбутам каменяў для йогі з EVA ёсць яго голоўнае перавага. Гэта пянаматэрыyal, які лёгка дзейнічае на ваша таліку, што ўдзельна важна, калі вы маеце рану ці аднаўляецеся пасля яе. Такім чынам, калі вы замечаете стиск у гэтых месцах падчас ваших трэнінгаў, вы можаце карыстацца каменямі, каб паціхенька адкрываць бакі/плечы. Гэта пацяжны працэс, і ён забяспечвае, каб вы былі няжнымі да сваёй талікі падчас выканання йогі. Камені таксама лёгчэй за стандартныя камені для йогі, таму вы зможаце лёгка ўзяць яго з сабой на заняття па йогі, на вулицю для йогі ў парку ці ў сваім заднем дворы. Такім чынам, робіць лёгка ўзяць свае прылады для йогі з сабой дзе хоць.
Бананавы блінг зелёныя класныя як йога-бланкі для зала. Йога-туторіял. У выніку, EVA-блокі для йогі ад FDM можуць стануць чудовай дадатковай часткай вашай практыкі йогі. Яны даюць вам стаякасць, падтрымку і гнуткасць, што дапамагае эксперыментаваць з новымі пазамі і працэсаваць якпрактик. Каб дапамагчы вам знайсці гэтую балансавасць, углыбіць розтяг, і пакращыць досвід, гэтыя карысныя інструменты будуць карыснымі, ці вы толькі пачынаеце, ці ўжо досведлівы praktakant. Такім чынам, калі практыкуецца, уважліва ўжывайце EVA-блокі для йогі і насолоджуйцеся ўсімі вялікімі перавагамі, якія яны прынносяць.
