4 кг 16 кг 20 кг 48 кг Гравирана тежест Йога Фитнес Персонализирайте чугунен звънец за чайник

основно приложение

Гирите са особено ефективни за изграждане на сила, особено в долната част на тялото, сърцевината и раменете. Те също така подобряват сърдечно-съдовата издръжливост поради високоинтензивния характер на много тренировки с гири. Освен това те могат да подобрят координацията, баланса и гъвкавостта, докато потребителите се научават да контролират траекторията на камбаната в пространството.

Основен параметър на спецификацията

Kettlebells са тежести от чугун, които имат уникална дръжка, което ги прави идеални за балистични упражнения и упражнения с интензивно захващане. Тези многофункционални фитнес инструменти се предлагат в различни тегла, обикновено вариращи от 3 до 106 паунда за жени и 10 до 100+ паунда за мъже, за да се приспособят към различни нива на фитнес и цели.

Една от ключовите характеристики на гиричките е техният изместен център на масата, което позволява динамични движения, които ангажират множество мускулни групи едновременно. Дръжката, проектирана за удобно захващане, позволява на потребителите да изпълняват замахове, грабвания и други балистични упражнения с лекота.

Гири са особено ефективни за изграждане на сила, особено в долната част на тялото, сърцевината и раменете. Те също така подобряват сърдечно-съдовата издръжливост поради високоинтензивния характер на много тренировки с гири. Освен това те могат да подобрят координацията, баланса и гъвкавостта, докато потребителите се научават да контролират траекторията на камбаната в пространството.

Друго предимство на kettlebells е компактният им размер, което ги прави място-ефективно допълнение към домашните фитнес зали или всяко тренировъчно съоръжение. Те също са силно адаптивни към индивидуалните нужди от обучение; независимо дали става въпрос за силови тренировки, кардио или рехабилитация, kettlebells предлагат широка гама от упражнения, които могат да бъдат пригодени към конкретни цели.

В обобщение, kettlebells са компактни, многостранни тренировъчни инструменти, които осигуряват тренировка за цялото тяло. Техният дизайн улеснява динамичните движения, които предизвикват както силата, така и издръжливостта, което ги прави ценен актив за хора, които искат да подобрят физическата си форма.

Kettlebells са компактни тежести от чугун с изместен център на масата и дръжка, подходящи за набор от динамични упражнения. Идеални за силови тренировки, кардио и рехабилитация, те ангажират множество мускулни групи едновременно поради уникалния си дизайн. Гири могат да се използват в различни тренировки като люлки, грабвания и балистични движения, които подобряват координацията, баланса и гъвкавостта. Ефективният им размер ги прави идеални за домашни фитнес зали или всяко тренировъчно съоръжение, като се грижат за различни нива на фитнес, като предлагат широка гама от тежести.

Фокусирайки се върху изследванията и развитието на продукти за спортна йога повече от 20 години, ние имаме повече от 30 професионални производствени линии и произвеждаме повече от 10,000 XNUMX екологично чисти персонализирани постелки за йога всеки ден. Имаме кратки срокове за доставка и силни възможности за доставка. Ние поддържаме персонализирани лога, модели и опаковки. Нашите продукти са преминали GRS и BSCI Certified, с професионален екип за следпродажбено обслужване, за да предостави на клиентите следпродажбена защита. Нашите постелки за йога са с високо качество, водоустойчиви, лесни за почистване, устойчиви на разкъсване и издръжливи и се предлагат в различни цветове.