Най-добрият Кетлбел: Вашите всекидневни фитнес основи
Кетлбелите стават все по-популярни като част от фитнес оборудването, а техните ползи и приложения стават все по-известни не само сред треньорите, но и сред FDM-те. Регулируем кетлбел упражнения с кетлбел са едни от най-популярните тренировки сред тези, които искат да останат в форма. Дали искате да увеличите своята сила, издръжливост или може би дори гъвкавост, опциятите с кетлбел са безкрайни, но кои са най-добрия?
Ползи на Използването на Кетлбели
Въпреки че кетлбелите имат подобен вид на дамбелите, те разполагат с собствени характеристики, които ги правят различни. Има прекалено много причини да използвате кетлбели, но ето ги:
Повишена сила и издръжливост: Упражненията с кетлбел работят мускулите, защото се ангажират множество мускулни групи едновременно, осигурявайки пълен тялесен трейнинг. Те помогат да подобрите своята мускулна сила и издръжливост, което може да доведе до по-добър атлетичен или фитнес перформанс.
Упражненията с кетлбел изискват огромно количество енергия, което означава, че ще изгаряте повече калории за по- kratko време, отколкото ако сте извършили структурирани кардио тренировки.
Подобряване на гъвкавостта: Повечето движения с камбана включват пълен обхват на движение, което помага да подобрите гъвкавостта си и мобилността на съчлененията.
Гантелите съществуват от векове, но през последните години новите добавки в дизайна им правят формата и формата им по-лесни за улавяне.
Ключови характеристики на най-добрите гантели
Регулирана тегловност - Има определени гантели, които позволяват да променяте теглото, като добавяте или премахвате табли. Това е идеално за начинаещи, които искат постепенно да добавят повече тегло, докато стават по-силни.
Функция за по-добър залагащ свинг: Това е особено полезно за хора с потни ръце или при тренировки в режим на свинг, идентично на Кетлбел Просто създаден от FDM.
Въпреки че гантелите могат да бъдат отличен инструмент в вашия фитнес арсенал, трябва да внимавате да не ги използвате опасно.
Вдигане на правилната тегловина: Изберете тегло, което можете да вдигате с достатъчна интензитет за нивото си на фитнес. Започнете с по-лека тегловина и постепенно продвигайте до по-тежките.
Правилна форма: Коректната форма и подравняване са много важни при извършването на всеки упражнения, които изискват използването на кетлбели, точно както продукта на FDM наречен Фитнес резистентни банди .
Не спеште: Тъй като упражненията с кетлбели са толкова строги, не трябва да се притиска над границата. Дайте на мускулите си поне един ден за възстановяване между всяка тренировка.
Кетлбелите са изключително универсални и се prestавят на голямо разнообразие от упражнения, както и Упражнителни банди създаден от FDM.
Основни упражнения с кетлбели, които ще ви помогнат да започнете
Мах с кетлбел: Седнете с крака си на раменна ширина и двете ръце на кетлбела. Използвайки бедрата си, за да генерирате махулно движение, изпратете кетлбелата между и зад краката си преди да се издигне бързо до раменната височина.
Гоблет Скват: Ръце вътре, дръж кетлбел срещу пръдата и направи скват докато бедрата станат паралелни на пода, после встанете.
Турско Въстание: Лежи с кетлбел в една ръка, ръката изправена към тавана. Премести се нагоре върху лакът си, след това с ръка, докато изправиш тази ръка и издигне се до положение на стоене с кетлбел над главата.
Помни да избереш висококачествени кетлбели, тъй като те трябва да продължат дълго, както и FDM-те. Портативна йога мат . Чугун, неръждейща стомана. Трябва също да обърнеш внимание на всяки гаранции или клиентска поддръжка, предлагани от производителя за потенциални замени или ремонти.
са възбудени да обявим нашата услуга, която ви позволява да персонализирате с минимална поръчка. Това означава, че не само ще персонализирате продукти според вашите предпочитания, но и ще ползвате нашата гъвкава политика за минимален обем на поръчка, която ви позволява да създавате персонални продукти дори с малък обем на изисквания. Разбираме, че за някои клиенти на предпринимателите, които не са част от групата, поръчването в големи количества може да не е възможно. Затова нашата услуга за персонализация при минимален обем на поръчка цели да ви предостави безстресно решение, което ви позволява да опитате и реализирате вашите идеи по-ниска цена. Можем да персонализираме всеки продукт, дали е персонален подарък, индивидуална упаковка или продукти с специфични спецификации. Избираjąc нашата опция за персонализация при минимален обем на поръчка, ще получите: Гъвкави опции за персонализация: Според вашите конкретни нужди предлагаме широк спектър от опции за персонализация, включително, но не ограничено до дизайн, размер и т.н. Подкрепа при дизайна: Екипът ни от професионалисти ще ви помогне да завършите вашия дизайн, така че крайният продукт да бъде точно такъв, какъвто желаете. Обещаваме да ви доставим най-добрия качеството на продукти, които отговарят на вашите точни изисквания. Можем да ви помогнем да реализирате целта си за персонализация. Независимо от размера на вашата поръчка, ще се стараем с всички сили да ви предложим най-добрия възможен сервиз.
Най-добрия бизнес среда за тежести, която е динамична, съчетаваща tempo и пари. Разбираме това и сме посветени да предоставим на клиентите ни решение за едноспирална покупка за целия им спектър от нужди. Услугата за групови закупувания не само че спестява време, но и повишава ефективността, без да трябва да прескачате между различни доставчици. Нашата ланцетна верига е силна и разполагаме с голям асортимент продукти, които могат да отговарят на изискванията ви, независимо дали става дума за сурови материали, крайни продукти или малки компоненти и по-голямо оборудване. Екипът от експерти работи близо с вас, за да разбере нуждите на вашата компания и да предложи персонални решения. Дали става дума за управление на складски запаси, логистическо управление или дори следпродажби услуги, сме посветени да предоставяме най-добрия потребителски опит. Ако изберете услуга за групови закупувания, ще разполагате с най-удобната и гъвкава услуга, която ще помогне на вашия бизнес да функционира гладко, позволявайки ви да се фокусирате повече върху развитието на основния си бизнес. Свържете се веднага, за да изпитате лекотата и ефективността на едноспиралните закупувания и да ни позволите да ви помогнем да насочите бизнеса си към успех.
В едно изключително конкурентно пазарно окружение способността да предлагате персонализирана услуга е от съществено значение за запазването и привличането на клиенти. Моделът за обслужване „персонализирано следене от персонала през цялата продажна процедура“ на Best Kettle bells е отличен отговор на този изискване. Чрез назначаване на служител, който да е отговорен за всеки етап от пътя на клиента – от първия контакт, анализ на нуждите, препоръки за продукти, преговори до обслужване след продажбата, се гарантира непрекъснатостта и персонализацията на клиентския опит. Посветеният персонал не само може напълно да разбере нуждите на всеки клиент, но и да предоставя персонализирани решения, което прави клиента да се чувства уважаван и ценен.
Използването на примерки е метод, чрез който предприятие може да покаже своята преданост към клиентите си. Това е също така отличен начин за повишаване на удовлетвореността на клиентите. В процеса на разработка и производство на продукти, взимането на проби е ключев процес. Клиентите могат да изпитат качеството, външния вид и текстура през процеса на взимане на примерки. Те могат също да предложат своите мнения и препоръки. Ние предоставяме асортимент от услуги за примерки, от дизайн до производство. Всяка стъпка е насочена към перфекционизъм. Имаме професионална дизайнерска екип, който може да създаде индивидуални дизайни според нуждите и идеите на клиентите. Имаме също така производствен персонал с години опит, които могат да гарантират най-високото качество и ефективност при взимането на проби. През процеса на примерките поддържаме тясно сътрудничество с клиентите, познаваме техните променящи се нужди и правим необходимите корекции. Ако клиентите не са доволни от резултатите на примерките и искат улучшения, ще работим до максимум, докато те станат напълно задоволени. Отношението ни ще продължи докато нашите клиенти са удовлетворени. Доставянето на примерки до удовлетворение не е само ангажимент към нашите клиенти, но и наша задължителна обязанност. Чрез поставяне на усилия за спазване на обещанията и преданост, целта ни е да предлагаме висококачествени услуги и продукти на клиентите и да гарантираме взаимна полза за всички страни.
EN
