Всички категории

Дъмбели за домашен фитнес България

Вашият Essential за много по-добро здраве и благополучие

Търсите ли достъпен и ефективен начин да останете здрави и балансирани? FDM гира може да е отговорът на вашия проблем. Ще говорим за предимствата на използването на дъмбелите за домашни упражнения във фитнеса, как точно са безрискови за използване и начините да ги използвате правилно. По същия начин ще проверим някои гениални функции, които съвременните дъмбели предлагат, в допълнение към качеството и обслужването, които ги включват.   


Предимства на дъмбелите за домашен фитнес

Използването на гири осигурява различни предимства за общото ви благосъстояние и здраве. Те ви позволяват да променяте тренировката си, да регулирате нивото на интензивност на вашите упражнения и да насочвате към различни мускулни групи. Дъмбелите също предлагат допълнителна сигурност и контрол за вашите силови тренировки в сравнение с машините, което може да доведе до по-бързи и по-добри резултати и развитие.   

С FDM Персонализирани дъмбели, можете лесно да добавите стойност и да регулирате съпротивлението между сериите. Тази функция е от полза за тези, които тепърва започват своето фитнес пътуване или се възстановяват от нараняване. Освен това ви позволява да насочвате интензивно определени части от тялото си, без да натоварвате други мускули.    


Защо да изберете дъмбели FDM за домашен фитнес?

Свързани продуктови категории

Как да използвате дъмбели

Използването на дъмбели за домашни упражнения във фитнеса е доста просто. Изисква само малко време и минимална подготовка. Ето няколко лесни стъпки, за да започнете с FDM Домашен комплект дъмбели:

1. Определете целите си и изберете упражнения, които са насочени към мускулите, върху които искате да работите.  

2. Изберете подходящото тегло. Винаги е по-добре да започнете с по-лека тежест, отколкото да рискувате нараняване с прекомерни тежести.  

3. Използвайте тежестите, за да изпълните упражненията, които сте избрали. Изпълнявайте повторенията си и ги увеличавайте постепенно.  

4. Правете почивки между сериите, ако е необходимо.  

5. И накрая, охладете се след сериите, за да помогнете на мускулите си да се възстановят.  


Не намирате това, което търсите?
Свържете се с нашите консултанти за повече налични продукти.

Поискайте оферта сега

Свържете се с нас