Всички категории

Йога Колело Йога

Искате забавен начин да подобрите гъвкавостта и баланса си? Ако така, трябва да опитате специална йога с йога колелце. Йога колелцето е аксесоар, използван в този вид йога. Опирейки се на колелцето, можете да сте задълбочете разтеглянето си и да укрепите ядрото си. Това е също много забавно и лесно, затова е подходящо за всеки!

Йога колелото е кръгъл аксесоар, изработен от твърда пластмаса или пенообразен материал. Не е по-голямо от голяма пица, което го прави перфектен размер за вашата йога практика. Също така, това е най-достъпното колело в този списък, благодарение на простия си дизайн, който функционира единствено чрез скъслане върху гръбнака (бедра или други части от тялото) поради неговата изкривена форма. Затова скъслането може определено да работи в ваша полза! Независимо дали сте новачък или вече имате някакво знание за йогата, йога колелото може да помогне с гъвкавостта, баланса и силата. Това е един от най-добрия ви инструменти за подобряване!

Йога Колело

Поза на моста: Седнете на пода с йогачкия ви колел зад себе си. После легнете натrag с ръцете си изпредени към страните върху колела. Когато почувствате удобна позиция, повдигнете бедрата си нагоре към тавана и запазете тази позиция за няколко дишания. Тази позиция усилва мускулите на гръбнака и също така подобрява стойката, което е много важно за здравето!

Това включва позата на големията: Започнете на четири крака с йогачкия ви колело пред себе си. Поставете един крак върху колела и разтегнете другата крак назад. Намалете горната си част на тялото към земята徐ully и останете тук за няколко дишания. Тази поза ще помогне да растегнете бедрата и да подобрите баланса. Е изключително приятно да се чувствате толкова спокойни и центрирани!

Why choose FDM Йога Колело Йога?

Свързани категории продукти

Не намери ли това, което търсиш?
Свържете се с нашите консултанти за повече налични продукти.

Поискайте оферта сега

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС