Всички категории

йога колело йога България

Искате ли забавен начин да подобрите своята гъвкавост и баланс? Ако е така, трябва да изпитате специално колело за йога Yoga. Колелото за йога е аксесоар, използван в този вид йога. Облягането на колело за йога също е страхотно и може да ви помогне в дълбокото разтягане, както и да укрепи сърцевината ви. Освен това е наистина забавно и лесно за изпълнение, така че е подходящо за всички!

Колелото за йога е кръгла опора, изработена от твърда пластмаса или пяна. Не по-голяма от голяма пица, което я прави идеалният размер за вашата йога практика. Също така, това е най-достъпното колело в този списък, благодарение на простия си дизайн, който се задейства само чрез търкаляне по гърба ви (ханша или други части на тялото ви), поради това, че е в извита форма. Така че търкалянето може предизвикателно да работи във ваша полза! Независимо дали тепърва започвате или вече имате познания за йога, колелото за йога може да ви помогне с гъвкавост, баланс и сила. Това беше един от най-добрите ви инструменти да станете по-добри!

Колелото за йога

Поза мост: Седнете на пода с йога колелото зад вас. След това легнете назад с протегнати настрани ръце върху колелото. След като се почувствате добре, повдигнете бедрата си към тавана и задръжте тази позиция за няколко вдишвания. Тази позиция позволява укрепване на мускулите на гърба ви и също така подобрява стойката, което е много важно за здравето!

Това ще включва поза на гълъб: Започнете на четири крака с колелото за йога пред вас. Поставете единия си крак на колело и изпънете другия крак зад вас. Спуснете бавно горната част на тялото към земята и останете тук за няколко вдишвания. Тази поза ще помогне за удължаване на бедрата и ще подобри баланса. Чувството е невероятно да си толкова отпуснат и центриран!

Защо да изберете FDM Yoga Wheel Yoga?

Свързани продуктови категории

Не намирате това, което търсите?
Свържете се с нашите консултанти за повече налични продукти.

Поискайте оферта сега

Свържете се с нас