Просто исках да напиша малко за подпорите за всеки, който е нов в йога и може би сте чували хора да говорят за тях или не сте сигурни от какво имате нужда. Един такъв съд за подпомагане на нашата йога е EVA Йога Тухла. Независимо дали сте начинаещ практикуващ йога или сте практикували от дълго време, тази тухла има многобройни предимства. EVA, или етилен-винил ацетат, е здрав, но лек материал от пяна, който добавя известна тежест, но и лекота на боравене с тухлата.
Претеглете баланса си с EVA Yoga Bricks
FDM EVA йога тухла е вашата потенциална подкрепа, докато изпълнявате всяка йога асана. Когато се опитвате да задържите поза, понякога може да е трудно да останете стабилни. Това е мястото, където тухлата влиза в действие. Ако се борите да останете балансирани, можете да хванете тухлата, за да се коригирате. Това е особено полезно за пози, включително поза на полумесец, поза на дърво или поза на триъгълник. Можете да поставите тухлата под крака си, ръката си или дори под главата си, за да ви помогне да останете стабилни и подравнени. Наличието на тази подкрепа може да промени играта по отношение на вашето усещане по време на тренировка.
EVA йога тухли с различни форми
Фактът, че EVA Тухла за йога се предлагат в много размери и форми също е причина да са известни сред практикуващите йога. Правоъгълният блок е най-често срещаната форма. Неговата правоъгълна форма е идеална за повечето пози, особено за седнали, когато имате нужда от допълнителна опора. EVA кръгли блокове също се предлагат заедно с правоъгълни тухли. Тези кръгли блокове работят добре за пози, които изискват по-заоблена форма - помислете за поза на камила. Множеството форми ви дават възможност да използвате най-подходящата тухла за вашата конкретна поза, което прави вашата практика още по-мощна.
Трансформирайте своята йога практика с EVA тухли
Тогава можете да направите точно това, като използвате EVA Тухла Йога тъй като те не само ще ви помогнат във вашата йога, но ще подобрят и подобрят много вашата йога. Използването на тухлите може да ви помогне да задълбочите разтягането. Това е особено полезно в пози като поза на гълъб, където можете да поставите тухлата под бедрото си, за да осигурите опора. „Тази допълнителна помощ ви дава по-добра способност да се разтягате и да се чувствате в безопасност.“ Можете също така да използвате тухлите като опора, докато си почивате и за да помогнете за задълбочаване на вашата медитативна практика. EVA тухличките са идеални за всички практикуващи йога, независимо дали сте нови в практиката или практикувате от години.
Тухлички за йога EVA — Настанете се удобно
Най-удобният и поддържащ атрибут на EVA йога тухлите е най-голямото им предимство. Това е материалът от пяна, който е лесен за тялото ви, което е особено чудесно, ако имате нараняване или се възстановявате от такова. Така че, ако забележите стягане в тези зони по време на практиката си, можете да използвате тухлите, за да отворите леко през областите на бедрата/раменете. Това е постепенен процес и гарантира, че сте нежни към тялото си, докато практикувате йога. Тухлите също са по-малко тежки от стандартните тухли за йога, така че можете лесно да го носите на вашия клас по йога, на открито за йога в парка или в задния двор. Така че улеснете носенето на вашия набор от йога инструменти, където и да отидете.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks for Gym Yoga Block Yoga Tutorial В заключение, тухлите за йога EVA на FDM могат да бъдат фантастично допълнение към вашата йога практика. Те ви дават стабилност, подкрепа и гъвкавост, което ви помага да експериментирате с нови пози и да напредвате като практикуващ. За да ви помогнем да намерите този баланс, да задълбочите разтягането си и да подобрите изживяването си, ето някои полезни инструменти, независимо дали току-що започвате или сте опитен йоги. Затова, когато практикувате, обърнете внимание на използването на EVA йога тухли и се насладете на всички страхотни предимства, които предоставят.
