Všechny kategorie

yoga matrace a bloky

Příliš nehybný na to, abyste zkoušeli jogu? Nebojte se, doba hledání cesty pomohou podložky a bloky pro jógové cvičení! Tyto nejlepší pomůcky pro jogu zvýší vaše zážitky z jógy a vytvoří více klidu a pokroku ve vašem tréninku. Před tím, než vysvětlíme, jak je efektivně používat, probudeme výhody, svět designu a bezpečnost spojenou s používáním jógové podložky a bloků. Nakonec vysvětlíme, proč je kvalita důležitá. Co můžete dosáhnout pomocí jógové podložky? První pomoc? Výhody jógové podložky spočívají v tom, že není pouze jednoduchým způsobem, jak učinit vaše cvičení přístupnějším, ale také nabízí řadu výhod pro vaši praxi jógou. Jak udržuje pevné sevření na podlaze a rovnováhu v každé póze? Všechny asany jsou možné. Buďte-li potřebujete zabránit posuvu kvůli potu na rukou nebo při rozkládání nohou a rukou, poskytuje také dodatečné sevření, zatímco vás podporuje v asanách a zmírňuje jejich stisk. Nakonec nám matka poskytuje soukromé útočiště a prostor, který umožňuje oddělit se od společnosti. Jaké designy jógových mat vyhovují. Dnes existují různé typy, tvar a materiály matky, které mají různé vzory pro každého začátečníka. Matky WeatherNaturals, zejména gumové, korkové nebo lnu, mají jednu stranu vodoodolnou, a syntetická tvrdost vytváří a podporuje povrch, který je pokryt neprostupnou vrstvou. Většina mat má mřížkový vzor, aby poskytovala více než konečnou stabilitu. Poskytnou všechny rozměry a čas.. Jiné mají bonusové funkce, jako jsou neotoxické nebo hypoalergenní vlastnosti. Akademické vlastnosti jsou také ošetřeny širokou škálou designů, takže si budete moct vybrat správnou jógovou podložku pro sebe. * * * *. **;. **.

Téma 3. Bezpečnost. (A rychle jsem si všechno prošel s jemným zubem a wow!) Fyzická bezpečnost nejprve. Jak vždy, kde jsou fyzické cvičení v úvahu, je bezpečnost přirozeně první záležitostí, na kterou se musíme zaměřit, a jóga není výjimkou. Pohodlí a výkon: Zpět v komunitním tělocvičně, další věcí byla stabilita pohybu při tréninku na nestabilním povrchu (Udemy, 2019), takže při výběru jóga maty potřebuji pevnou plochu, která mě bude držet, abych nesklouzl nebo se nepohnul během mého tréninku? Snížení rizika pádu. Je také důležité zajistit, aby položka neobsahovala žádné škodlivé látky nebo alergeny, které by vás mohly potenciálně poškodit a způsobit reakci. Základy ovládání jóga bloků. Jóga bloky jsou vašimi novými nejlepšími přáteli, kteří vám pomohou získat pružnost, sílu a rovnováhu během vašich jóga sezení. Jsou obvykle vyrobeny z pěny, korku nebo bambusu ve všech typech velikostí, které slouží různým účelům. Použijte jóga bloky pod ruce, nohy nebo boky, abyste pozici zdokonalili na úrovni, která by předtím nemusela být možná, jako bonus jsou skvělými nástroji pro zarovnání a díky jejich oporu nad samotnou váhou těla vám pomohou natáhnout se hlouběji v praxi pro celkově kompletnější zážitek.

Kvalitní yoga vybavení

Druhé, kvalita. S našimi matami a bloky trénujeme, proto je nákup slušného vybavení výjimečně důležitý. Kvalitní yoga matta by měla být pevná, pohodlná a spolehlivá. Ostré hrany matty neměly by se úplně rozpadnout hned po tom, co jste udělali přirozeně šest pozic „dolů pes“. Navíc by měla být dlouhověká, neotoxická, snadno čistitelná, podpůrná a poskytovat vám bezpečnou plochu pro cvičení. Kvalitní yoga blok by měl být lepkavě pevný, ale slabý a mít konzistenci, která vydrží všechny vaše tréninky.

Zvýšete svou praxi: Moderní yoga doplňky

Yoga pro děti a yoga! Většina druhů jogy lze provádět s použitím maty a podpory, včetně Hatha, Vinyasa, Yin atd. Nicméně, protože jsou přenosné, můžete cvičit téměř kdekoli. Domácí, ve fitness centru, na pobřeží. Celoroční dovolené kamkoli, kam vás vaše cesty zavedou – některé studie nabízejí maty a bloky k pronájmu. Meditace se líbí těm, kteří si nemohou dovolit nebo nemají přístup k vybavení pro svou cestu života.

Výhody jogurtové podložky

Má několik výhod používání jogurtové matrace, které rozšíří vaši praxi. Za prvé, nabízí pevné chycení na podlaze, takže můžete udržet rovnováhu ve všech možných pózách během jógy. To je zejména užitečné, abyste se neomylem neposunuli nebo nesklouzli, zejména když jsou vaše ruce a nohy potité. Polštářování a podpora jogurtové matrace vám pomohou být pohodlnější při tréninku, zatímco jsou vaše klouby namáhány. Nakonec vás koberec odděluje do svého osobního prostoru, který vám dává místo, kde můžete být sami a najít klid, zatímco trénujete.

Why choose FDM yoga matrace a bloky?

Související kategorie výrobků

Zlepšete svou praxi: Moderní doplňky pro jogurt

Yoga maty a bloky jsou univerzální příslušenství, které lze použít pro většinu stylů jogy, včetně Hathy, Vinyasy, Yin atd. Díky jejich přenosnosti můžete dělat jógu kdekoli, například doma, v tělocvičně nebo dokonce venku, takže budete moci cvičit kamkoli, kam vás cesty zavedou. Navíc některé jóga studiová nabízejí maty a bloky k pronájmu, což se líbí lidem, kteří nemají čas nebo peníze na to, aby si získali své vlastní vybavení, čímž je jóga přístupná pro všechny vrstvy společnosti.

Nevidíte, co hledáte?
Pro více dostupných produktů kontaktujte naše konzultanty.

Požádat o nabídku nyní

Kontaktujte nás