EN
Pro mnoho lidí je yoga pozitivním rozvojem věd, který pomáhá lidem být zdravými, ukořeněnými a propojenými se svými těly. Je velmi důležité mít podložku na které budete dělat yoga. Yoga matný poskytuje stabilitu a polštář pod vaším tělem, zatímco provádíte různé pózy. Existuje několik různých materiálů, ze kterých jsou tyto matrace vyrobeny, včetně gumi, PVC a korku. Některé matrace však mohou obsahovat potenciálně škodlivé látky, jako jsou ftalátové.
Možnosti bez chemií
S tímto řečeno, pokud máte starosti z důvodu nebezpečných chemikálií ve svém NEJLEPŠÍ Yoga matný tady je dobrá zpráva. Můžete si vybrat podložky, které jsou bez chemikálií a jsou pro vás bezpečnější. Jiné podložky jsou vyrobeny z přírodních materiálů, jako je kaučuk nebo kork. Tyto materiály často mají nižší uhlíkovou stopu jak z hlediska životního prostředí, tak i zdraví. Jiné podložky jsou vyrobeny z PVC, které se také označuje jako "fthalátové volné" (škodlivé látky). Vždy si přečtěte štítky při nákupu nové podložky, abyste se ujistili, že je bezpečná.
Rady, jak se chránit
Pokud máte starosti z důvodu chemikálií, které mohou být ve vašem Kork Yoga matný , existují jednoduché opatření, která můžete přijmout, aby jste se chránili. 1) Vždy kontrolujte, zda jsou vaše rohože označeny jako bez škodlivých chemikálií. To vám pomůže zvolit bezpečnější možnost. Druhé, když dostanete novou rohož, je nejlepší ji umýt mírným mydlem a vodou, abyste odstranili jakékoliv přebytky chemikálií z výrobního procesu. Což ji činí čistší a bezpečnější k použití. Třetí, používejte jogurtový ručník nad svou rohoží. To vás odsune od rohože a chrání vaše tělo během cvičení.
Mořská nemoc: Řešení chemických problémů
Jak stárne vaše jogurtová rohož, chemikálie v ní mohou vést ke komplikacím, poškození, které způsobuje, že se vaše rohož rozpadá a vydrží kratší dobu. A i když to může být nebezpečné, pokud je rohož poškrábaná, můžete sklouznout při provádění jedné z yogových póz. Dobrá péče o vaši rohož zajistí, že vydrží déle a tyto problémy zabrání. To znamená pravidelné čištění a správné ukládání.
Příběh vaší jogurtové rohože na dlouhou dobu
Prvním krokem k dbání o vaši yogamat je poznat, ze kterého materiálu je vaše matka vyrobená, protože se to liší u různých materiálů. Například gumové matky by neměly být umisťovány přímo do slunečního světla, protože příliš mnoho slunce je může vysušit a způsobit jejich prasknutí. PVC matky jsou snadné k čištění; můžete je umýt mírným mydlem a vodou, i když nemohou vydržet velmi vysoké teploty, což by mohlo poškodit matku. Zeminové matky jsou jiné; otřete je mokrým hadřem a nechte je úplně vyschnout po každém použití.
Takže nakonec, aby nedošlo k poškození vaší yogamatky, ujistěte se, že si vyberete tu, která je bez chemikálií, a že na ni dobře dbáte. Tímto způsobem můžete cvičit a nemuset se starat o škodlivé látky, které by mohly ovlivnit vaše zdraví. FDM nabízí několik dobrých yogamatů, které jsou neotoxické a trvanlivé. A s troškou péče může vaše FDM yogamata sloužit bezpečně, pohodlně a po léta.
