Pob Category

Dumbbells Ar gyfer Gym Cartref

Eich Hanfod i llawer o leiafrif iach ac lles

A ydych yn edrych ar ffordd economig a phwerus i gadw iach a gymysgeddus? FDM Cynghrair efallai fod yn ateb i'ch broblem. Byddwn yn siarad am fuddiannau defnyddio bwsau i ymarferion cartref, sut maen nhw'n ddiogel i'w ddefnyddio, a sut i'w ddefnyddio'n gywir. Byddwn hefyd yn edrych ar rai nodweddion newydd sy'n cael eu cynnig gan bwsau modern, yn ogystal â phersoneddu a chyflawniadau sy'n dod gyda hyn.


Prydau Defnyddio Pymau ar gyfer Gym Cartref

Mae defnyddio cyllellau yn rhoi farddoniaethau gwahanol ar gyfer eich lles a chyfiawnder cyffredinol. Maen nhw'n gadael i chi newid eich hyfforddiant, osod lefel ymysgadwyedd eich esgynion, a tharged grwpiau muslau wahanol. Mae cyllellau hefyd yn cynnig diogelu a rheolaeth ychwanegol ar gyfer eich sesiynau hyfforddiant cryf yn ogystal â chynghorau, sy'n gallu caniatáu canlyniadau ac datblygiad mwy effeithiol a chyflymach.

Gan FDM Furfoddell Datogaeth , gallwch chi ddod o hyd i gynnydd cynnwys a throi atal i setiau. Mae'r nodwedd hwn yn fuddiol i'r rhai sy'n dechrau eu llwybr iechyd neu sy'n adfer oddi ar iechyd. Mae hefyd yn caniatáu ichi ffocwsu ar rannau penodol o'ch corff yn llawn ac heb erbyn muslau eraill.


Why choose FDM Dumbbells Ar gyfer Gym Cartref?

Categoriâu cynnydd amgylcheddol

Sut i Ddefnyddio Pymau

Defnyddio cyfongau ar gyfer asesiadau gym cartref yw'n hynod syml. Mae'n unigolyn angen amser bychan a chynllunio lleiaf. Oedi hynny yma yw rhai camau syml i ddechrau gyda FDM Set Cyfong Cartref :

1. Darganfyddwch eich nodau a dewiswch ymarferion sy'n cynnig ar y musgloedd rydych eisiau gweithio arnynt.

2. Dewiswch yr hynodrwydd gywir. Mae'n well byth ddechrau â phwysau bach na chasglu anialliad drwy ddefnyddio pwysau rhy fawr.

3. Defnyddiwch y pwysau i gwblhau'r ymarferion rydych wedi eu dewis. Gwnewch eich adroddiadau a chynyddwch y rhif yn falafol.

4. Cymryd amser dyfodol rhwng setiau os oes angen.

5. Yn olaf, gwneud gosod i lawr ar ôl eich setiau i helpu eich musgloedd i adfer.


Does dim gwneud eich chwilio?
Cysylltwch â'n gyfarwyddwyr am fwy o gynnyddion.

Gofynnwch am Ddyfynbris nawr

CYSYLLTU â Ni