Pob Category

Chwyllo Sêr Yoga

Ydych am Ffordd Hwylus I Wella'ch Anffodrwydd a'ch Cydraddoliad? Os ydy, rhaid ichi profi'r gymorth arbennig Yoga gyda Chylch Yoga. Mae'r cylch yoga yn awyrennau sy'n cael eu defnyddio yn y math hwn o yoga. Mae leaniad ar gyfer cylch yoga hefyd yn dda a all aidio chi i straen llawer a chynhwys eich core. Mae hefyd yn beth riliannol a phellter i'w wneud, felly mae'n addas i bawb!

Mae rat yoga yn daled cylchlog sy'n cael ei wneud o plastig cyfrifol neu gofen. Dim ond llawer fwy na phiza mawr, gwneud yno'r maint perffect ar gyfer eich ymarfer yoga. Ar ben hynny, mae'n ywrol lleiaf ar y rhestr hwn, oherwydd ei dylun syml sy'n gweithio yn unig trwy licio ar eich chwith (eich cyfeillau neu rannau eraill o'ch corff) oherwydd bod yn siâp crwm. Felly gall licio wirioneddol gweithio ar eich budd! Wedi i chi ddechrau neu efallai fod gennych eisoes rhywfaint o wybodaeth am yoga, gall y rat yoga helpu â cherbydred a chyflymder. Roedd un o'ch offer gorau i well!

Yr Ogi Yoga

Pos Brogi: Ewch i'ch chwith ar y ddaear gyda'ch rholiau yoga ar eich olau. Yna lewch yn ôl gyda'ch braichau allan i'r ochr ar y rholiau. Pan fyddwch yn teimlo lle sy'n iawn, cymryd eich cyffydd i fyny tuag at y sêl a cadw y sefyllfa hwn am faint o anafuon. Mae'r sefyllfa hwn yn caniatáu gwneud eich musglaâu chwith yn gynhrasol ac hefyd yn wella'ch sefyllfa, sydd yn hanfodol i iechyd!

Byddai hyn yn cynnwys pos piogyn: Cychwyn ar bedwar â'r rholiau yoga yn yr afael gyda chi. Lleisio un eich troedfedd ar y rholiau a straenio'r llall llaw yn ôl arnoch. Isaelwch eich corff uchel yn tyner i'r ddaear a gwisgo yma am faint o anafuon. Bydd y pos hwn yn helpu i wneud y cyffydd yng nghroes eich cyffydd ac yn wella balans. Mae'n braf i weld fel hynny o gymaint o ofn ac yn canolbwyntio!

Why choose FDM Chwyllo Sêr Yoga?

Categoriâu cynnydd amgylcheddol

Does dim gwneud eich chwilio?
Cysylltwch â'n gyfarwyddwyr am fwy o gynnyddion.

Gofynnwch am Ddyfynbris nawr

CYSYLLTU â Ni