A ydych weithiau'n methu â theimlo bod yoga asana yn y dosbarth neu'n meddwl ei fod yn rhy anghyraeddadwy i rywun mor anhyblyg? Nid ydych chi ar eich pen eich hun! Mae hon yn broblem gyffredin y mae llawer o bobl yn ei phrofi, a gellir ei datrys gyda chymorth bloc ioga.
Un o'r ategolion gorau a mwyaf syml a all helpu i wella'ch ymarfer ioga yw bloc Ioga, mae'n helpu i ddarparu sefydlogrwydd cydbwysedd. Byddwn yn ystyried manteision bloc ioga, sut y gall wella diogelwch tra byddwch yn mynychu unrhyw ddosbarth gyda stiwdio ioga ac yn dysgu ffyrdd sylfaenol o'i ddefnyddio a phryd y dylid eu defnyddio.
I ddechrau, crëwyd olwynion hyfforddi i helpu'r rhai sydd wedi'u hanafu neu â chyfyngiadau corfforol i ymarfer yoga gan ddefnyddio blociau. Serch hynny, oherwydd eu potensial i wella ystumiau a dod yn anhepgor i lawer o iogis.
Y fantais fwyaf o ddefnyddio bloc Yoga yw aliniad cywir mewn ystum! Trwy osod bloc o dan bob llaw, bydd hyn yn rhoi sylfaen hyd yn oed a gwell o gefnogaeth i chi yn ogystal â gwella'ch aliniad. Un enghraifft yw cael trafferth gyda Chi sy'n Wynebu i lawr oherwydd ni allwch wasgu'ch dwylo'n llawn at y mat.
Mae blociau ioga hefyd yn cynyddu diogelwch trwy ddarparu sylfaen o sefydlogrwydd a chefnogaeth. Gall hyn helpu os byddwch yn petruso ychydig mewn ystum cydbwyso, bydd defnyddio'r bloc hwnnw o dan eich troed yn eich atal rhag cwympo.
Mae gan flociau ioga lawer i'w gynnig a gallant gymryd yr ymarfer lle bynnag y dymunwch. Dyma ychydig o enghreifftiau:
Cefnogaeth: Gellir defnyddio bloc i gynnal eich cefn, cluniau neu ben mewn mannau eistedd a gorffwys.
Cydbwysedd: Defnyddiwch floc i gydbwyso'r raddfa wrth gydbwyso ystumiau, neu ei ddefnyddio fel cymorth fel nad ydych yn llithro.
Bloc ioga: Ar gyfer ymestyniad dwysach, codwch freichiau neu goesau'n uwch gyda blociau ioga.
Bloc: Ehangwch eich gorwel gyda'r bloc hwn yn y gwyn.
Dechreuwch â gosod y bloc i'w uchder lleiaf a gwnewch hynny'n gynyddrannol os oes angen. Gwnewch yn siŵr bod cysur bob amser yn dod yn gyntaf, a pheidiwch byth â defnyddio bloc mewn unrhyw ffordd a fyddai'n achosi poen i chi.
Oherwydd eich bod yn buddsoddi yn eich ymarfer yoga, trwy brynu bloc o ansawdd da. Gallai blociau o ansawdd gwael dorri'n rhy gyflym a gallent hefyd ddifetha'ch ymarfer. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis blociau sydd wedi'u gwneud o ddeunyddiau o safon, sy'n gallu dal eich pwysau a pharhau'n hirach.
Maent yn dod ar bwynt pris uwch, ond maent o ansawdd uwch ac wedi'u gwneud o ddeunyddiau ecogyfeillgar sy'n ei gwneud hi'n hawdd iawn glanhau prydau bwyd.
Fel y gwelir mewn gwahanol fathau o ddosbarthiadau ioga ac mewn cartrefi, gellir defnyddio blociau Ioga. Dyma ychydig o ystumiau a allai fod o gymorth mawr gyda defnyddio bloc ioga.
Pan fyddant wedi'u gosod o dan eich dwylo, mae'r blociau hyn yn lleihau straen ar yr arddyrnau yn ystod ci sy'n wynebu i lawr.
Trikonasana (Triongl Pose) gyda llaw ar y bloc neu fraich uchaf i uchder.
Camel Pose, defnyddiwch floc ar gyfer eich cefn i atal straen ar y gwddf.
Colomen - gall bloc a ddefnyddir o dan eich sedd gynnal a chreu rhwyddineb yn yr ymestyniad yn well.
Mae defnyddio samplau yn ddull i brofi ei ymrwymiad i'w cwsmeriaid. Maent yn ddull ardderchog o gynyddu lefel boddhad cwsmeriaid. Mae samplau yn elfen bwysig o'r broses ddatblygu. Mae cwsmeriaid yn gallu gweld ansawdd, ymddangosiad a gwead trwy samplu. Maent hefyd yn gallu cynnig eu hawgrymiadau a barn. Mae cwmni yn cynnig amrywiaeth eang o wasanaethau ar gyfer samplu, o ddylunio, cynhyrchu, i addasiadau, mae pob dolen wedi'i chynllunio i fod yn berffaith. Mae gennym dîm dylunio medrus a all ddarparu cysyniadau dylunio unigol yn seiliedig ar anghenion a syniadau cwsmeriaid. hefyd yn cael tîm cynhyrchu gyda blynyddoedd o brofiad a all sicrhau ansawdd uchel ac effeithlonrwydd y testing.In cwrs o samplu, rydym yn aros mewn cysylltiad cyson â chwsmeriaid er mwyn bod yn ymwybodol eu hanghenion yn newid ac i wneud Yoga Gyda Bloc angenrheidiol. Os nad yw cwsmeriaid yn hapus gyda chanlyniadau rydym am eu gwella, byddwn yn ddiflino nes bod cwsmeriaid yn fodlon. bydd perthynas ond yn para cyhyd â bod ein cwsmeriaid yn fodlon. Rydym wedi ymrwymo i ddarparu samplau nes bod cwsmeriaid yn fodlon. Gydag ymdrechion diwyro, ein nod yw cynnig gwasanaethau cynhyrchion o safon i gleientiaid, a darparu ateb pawb ar eu hennill ar gyfer y ddwy ochr.
rydym yn falch o gyflwyno gwasanaeth sy'n cefnogi addasu gydag isafswm. yn gallu addasu eich cynnyrch i gwrdd â'ch gofynion unigol ac elwa o'n polisi archeb isafswm hyblyg. Gwybod efallai na fydd yn ymarferol i rai cwsmeriaid newydd brynu symiau mawr o gwsmeriaid. pam mai nod ein gwasanaeth addasu isafswm archeb yw rhoi ateb di-drafferth i chi sy'n eich galluogi i geisio gwireddu'ch syniadau gyda chost is. Ni waeth beth ydyw, boed yn eitemau anrhegion personol, pecynnu wedi'i addasu, neu gynhyrchion â manylebau penodol, gallwn ddarparu gwasanaeth wedi'i deilwra un-stop i chi. Byddwch yn derbyn y buddion canlynol wrth ddewis y Gorchymyn Isafswm Addasu Maint: Opsiynau addasu hyblyg : Yn seiliedig ar anghenion penodol gallwn ddarparu amrywiaeth o opsiynau addasu, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig, dylunio, maint, etc.Professional cymorth dylunio: bydd arbenigwyr tîm yn eich helpu i orffen eich dyluniad er mwyn sicrhau cynnyrch terfynol Yoga Gyda A Bloc eich Disgwyliadau.Quality sicrwydd: addo darparu cynhyrchion o ansawdd uchel wedi'u teilwra i sicrhau bod eich anghenion wedi'u cyflawni. Gadewch i ni eich helpu i gyflawni eich nodau o addasu. Beth bynnag yw maint eich archeb byddwn yn mynd allan i ddarparu'r gwasanaeth gorau i chi.
Yn y byd busnes cyflym heddiw. Rydym yn ymwybodol o hyn ac yn ymroddedig i ddarparu ateb un-stop i gwsmeriaid ar gyfer eu holl anghenion prynu. Mae ein datrysiad cyrchu grŵp un stop nid yn unig yn arbed eich amser ond hefyd yn rhoi hwb i effeithlonrwydd gan nad oes angen neidio o gwmpas yn chwilio am gyflenwyr lluosog. Mae ein cadwyn gyflenwi yn gryf ac rydym yn cynnig dewis eang o gynhyrchion a all ddiwallu eich anghenion, boed yn ddeunyddiau crai, nwyddau gorffenedig, rhannau bach neu dîm profiadol equipment.Our mawr yn gweithio'n agos gyda chi i ddeall anghenion eich cwmni a bydd darparu atebion Ioga Gyda Bloc. Boed yn rheoli rhestr eiddo neu'n rheoli logisteg neu'n wasanaeth ôl-werthu, rydym yn ymroddedig i ddarparu'r lefel uchaf o wasanaeth cwsmeriaid. Pan fyddwch yn dewis ein gwasanaeth ffynhonnell grŵp un stop, byddwch yn elwa o hyblygrwydd a chyfleustra heb ei ail a fydd yn helpu eich busnes i redeg yn fwy llyfn a chaniatáu i chi ganolbwyntio ar dwf eich busnes cynradd. Cysylltwch â ni nawr i brofi'r cyfleustra a'r effeithlonrwydd o gaffael un-stop a gadewch inni helpu eich cwmni i gyflawni llwyddiant.
Mewn marchnad sy'n hynod gystadleuol, mae'r gallu i ddarparu gwasanaeth personol yn hanfodol i gadw a denu cwsmeriaid. Mae dilyniant staff personol Yoga With A Block trwy gydol y broses werthu gyfan" model gwasanaeth yn ymateb gwych i'r galw hwn. Wrth neilltuo gweithiwr i fod yn atebol am bob cam o daith y cwsmer, o'r cyswllt cyntaf, dadansoddiad o anghenion fel yn ogystal ag argymhellion cynnyrch, negodi, trwy wasanaeth ôl-werthu i sicrhau parhad a phersonoli profiad cwsmeriaid, nid yn unig y gall y staff ymroddedig allu deall anghenion pob cwsmer yn llawn ond hefyd darparu atebion wedi'u haddasu, gan wneud i'r cwsmer deimlo ei fod yn cael ei barchu a'i barchu. gwerthfawr.