Rydych chi'n gwybod sut mae yoga'n ymwneud â'r cydbwysedd rhwng ein meddwl a'n corff. Er mwyn cael y daith ioga orau bosibl, mae'n hanfodol ein bod yn edrych ar offer o ansawdd. Mae ioga yn tyfu'n fyd-eang, a chyda hynny daw llu o gynhyrchion fel matiau, dillad ac ategolion eraill. Eto i gyd, gall y dilyw o ddewisiadau lethu hyd yn oed y defnyddwyr brwd hynny yn ein plith sydd am ddewis pethau sydd nid yn unig yn helpu ein harfer ond sydd hefyd yn blaenoriaethu diogelwch a chynaliadwyedd. Dylai'r canllaw manwl hwn fynd yn bell i ddarparu dealltwriaeth o'r ffactorau pwysicaf wrth wirio ansawdd cynhyrchion ioga, gan roi pwyslais ar yr elfennau fel gwydnwch; diogelwch; eco-gyfeillgarwch a chysur / dilysrwydd.
Gwneud Matiau Ioga yn Gwydn ac yn Ddiogel
Nodwedd bwysicaf unrhyw fat ioga yw ei fod yn gweithredu fel sylfaen ar gyfer eich ymarfer y dylid ei wneud yn gadarn ac yn ddiogel. Deunydd: Y lle cyntaf i edrych wrth ddod o hyd i'r mat yoga gorau y gallwch ei brynu yw'r hyn y mae wedi'i wneud. Y deunyddiau a ddefnyddir amlaf yw PVC dwysedd uchel neu rwber naturiol - mae gan y ddau ohonynt briodweddau bownsio yn ôl anhygoel. Cofiwch drwch y mat, gyda'i ffigurau'n mynd o 1/16 modfedd i fyny dau chwarter. Mat mwy trwchus sy'n darparu clustog ychwanegol ar gyfer eich cymalau. Perfformiwch brawf gafael ar y mat mewn cyflwr sych a gwlyb fel petaech yn chwysu'n galed. Gwiriwch am ardystiadau fel OEKO-TEX sy'n sicrhau nad oes unrhyw sylweddau niweidiol yn bresennol. Sicrhewch hefyd fod y corneli a'r ymylon wedi bondio'n dda fel nad ydynt yn pilio nac yn creu perygl o faglu.
Sut i Asesu Ansawdd Dillad Ioga yn Fanwl
Dillad ioga yw'r peth pwysicaf yn ein hymarfer, oherwydd mae'n rhaid iddo fod yn hyblyg ac yn gefnogol tra byddwn yn ei wisgo o ddeunyddiau anadlu. Cam 1: Ffabrig wrth wirio ansawdd gwisgo ioga Os ydych chi'n ceisio prynu rhai, edrychwch am bambŵ neu gotwm organig, mae'r stwff synthetig neon yn llawer rhy boeth ac yn amsugno chwys - oni bai ei fod yn gyfuniad a wnaed yn benodol ar gyfer gweithio allan; mae cyfuniadau o'r fath yn dileu lleithder. Y peth olaf rydych chi ei eisiau yw iddyn nhw fod yn annioddefol mewn ychydig wythnosau, felly ceisiwch wneud ychydig o dynnu ar y defnydd. Mae ychydig o fanylion fel y gwythiennau clo fflat yn cyfyngu ar y rhwbio ac yn rhoi hirhoedledd ychwanegol i'ch dilledyn. Profwch pa mor wydn yw'r zippers a'r bachau, i wneud yn siŵr y byddant yn gryfach yn ogystal â fflat yn erbyn y corff. Yn olaf, meddyliwch am sut y bydd y ffabrig yn dal i fyny os a phryd y byddwch chi'n ei ymestyn (dywedwch, rhyfelwr I neu II), fel na fydd unrhyw ystumiau mwy gweithredol yn datgelu eich cain nag sy'n angenrheidiol.
Ailgylchu Busnes Gwyrdd gyda Chyflenwadau Ioga
Gydag ymwybyddiaeth ofalgar yn mynd ymhellach o lawer na dim ond y mat ioga, yn wir mae llawer o siopwyr yn chwilio am opsiynau ecogyfeillgar ar draws eu holl ategolion ioga a dillad stryd yn eu cyfanrwydd. Dewiswch flociau ewyn wedi'u hailgylchu 100% neu gorc cynaliadwy a strapiau rwber coed naturiol ar gyfer eich gêr, dewiswch becynnu'n ddoeth, gan ganolbwyntio ar leiafswm + ailgylchadwy. Gallwch bob amser edrych am ardystiadau fel FSC (Cyngor Stiwardiaeth Coedwigoedd) mewn cynhyrchion pren neu GOTS (Safon Tecstilau Organig Fyd-eang) sy'n sganiau gwyrddlasu o addewid amgylcheddwr dim ond i gadarnhau unrhyw honiad am yr amgylchedd. Opsiynau diwedd oes cymharol fanwl ar gyfer y cynnyrch, megis bod yn fioddiraddadwy neu mewn rhaglen ailgylchu.
Na Kahuna: Y Canllaw Terfynol i Gysur gan Yoga Props
Bolsters ioga, blancedi a chlustogau llygaid yw'r gorau i wneud eich ystum yn ymlaciol. Mae meddalwch, a phriodweddau hypoalergenig yn opsiynau pwysig i'w cadw mewn cof sy'n tueddu i fod yn feysydd lle mae cotwm neu wlân organig (mewn rhai achosion) yn gwneud yn dda. Teimlwch bwysau pa mor solet yw prop sy'n eich cynnal - dylai propiau gynnal ond ni ddylai fod yn drwm. O ran gobenyddion llygaid, edrychwch beth yw'r llenwad - gall lafant neu had llin fod yn lleddfol - ac a oes gan y clawr sip fel y gallwch ei dynnu i'w olchi. Ystyriwch brofi profiad y defnyddiwr i weld pa mor dda y mae'r prop yn ymdoddi â'ch corff, gan effeithio ar ei ymarferoldeb.
YD18: Dilysrwydd a Chydymffurfiaeth mewn Yoga Gear
Mae poblogrwydd cynyddol matiau ioga ffug a phropiau a werthir ar y rhyngrwyd wedi peri problem i weithgynhyrchwyr hefyd. Ceisir gêr mewn rhannau eraill o'r byd, hyd yn oed oherwydd labeli neu hologramau penodol neu rifau cyfresol sy'n tystio i'w dilysrwydd. Gwiriwch a yw hyn yn wir trwy ddarllen yr adolygiadau ar-lein o frandiau y mae gennych ddiddordeb ynddynt, a'u cymharu â'u delweddau cynnyrch swyddogol. Mae gwirio cyfreithlondeb a diogelwch cynnyrch yn hanfodol i sicrhau cydymffurfiaeth â safonau'r diwydiant fel nad oes unrhyw arferion cynhyrchu anfoesegol.
Yn olaf, ni all safon arolygu ansawdd cyffredinol o gynhyrchion ioga ganolbwyntio ar yr edrychiad arwynebol. Ioga yw cysylltiad cyfadrannau corfforol a meddyliol, felly wrth ddewis gêr rhaid i yogis wneud mwy na dim ond dewis mat neu wisg; gall ymarferwyr grefftio ystod o offer ioga sydd nid yn unig yn atgyfnerthu eu hymarfer ond yn adlewyrchu eu credoau fel unigolion gyda deunyddiau sy'n ffafriol i ffyniant i'r Ddaear. Y tro nesaf y byddwch chi'n cwympo mewn cariad â chynnyrch ioga ecogyfeillgar hardd, di-sbwriel y mae'n ei gynnig yw harddwch cynaliadwy o ansawdd uchel a disgleirdeb wedi'i ailgylchu cofiwch fod buddsoddi yn y darn dylanwadol hwn o ddaioni sy'n gyfeillgar i'r ddaear yn golygu buddsoddiad i'ch iechyd hefyd. hirhoedledd ffyniant ein planed.
