EN
Pellachion Defnyddio Blocau Yoga
Mae blocau yoga yn cael eu defnyddio'n fwy mewn byd yoga oherwydd bobl yn dysgu faint y gall y prynhonyddion hyn fuddsoddi ar eu cyfarprif. Ers y byddwch chi newydddech yn ddefnyddio neu bod yn arferol yn ddefnyddio yoga, mae defnyddio blocau yoga yn cynnig llawer o wahanol bethau positif i'ch helpu ar eich llwybr.
Pellachion Blocau Yoga
Mae'r blociau yoga yn helpu i gynnal cynnys a chydbwysedd, sydd yn sylfaen eich corff eich hun. Defnyddio blociau gan ysgolheigion fel sylfaen cryf ar gyfer eu corphion, er mwyn gwella cydbwysedd a mynd i mewn i symiadau anodd mewn modd diogel. Ychwanegadwy, gall y cymorth ychwanegol o'r blociau hyn lleihau camgymeriadau, sy'n caniatáu i'r ysgolheigion ddeall ac ymarfer mewn modd diogel ac eraill anawsterau.
Datblygiad newydd yn y Blociau Yoga
Mae sefydlwyr blociau yoga wedi bod yn profi disainau a materïau newydd i gymhwyso i wahanol fathau o ysgolheigion dros y blynyddoedd diweddar. Mae rhai yn creu blociau gyda materïau megis corc, reth ruber neu bonco i gefnogi eich ymarfer mewn ffordd addas i'r amgylchedd, wrth darparu heblaw â chrym da i gydbwysedd. Mae llawer yn datgelu ffurfiantau bloc wahanol, gyda thalaithau gloddiad a llinellau crwn ar wynebau trydydd-dimensiwn er mwyn helpu'r ysgolheigion i llif trwy posiau wahanol yn effeithiol.
Gwarantau Diogelwch gyda Blociau Yoga
A ydych wedi meddwl os yw eich blociau yoga yn ddiogel i'w defnyddio, mae cynhyrchwyr teithaf yn gwneud yn siŵr bod eu bloc yn cael ei wneud o deuluoedd anholltus heb ymyriadau gynnar a'n prioritisu diogelwch a lles cyflogwyr yoga. Mae'r rheoliadau stregynol hyn yn gwneud yn siŵr bod cyflogwyr yoga yn cael llawenydd pan wnaethant ymarfer ac yn gwybod eu bod yn ddiogel i'i gymryd i'r iechyd wrth ddefnyddio'u blociau.
Defnyddio Blociau Yoga
Mae blociau yoga yn fawr o wahaniaeth a all fod yn gymwys â unrhyw lefel sgiliau ar gyfer ymarferwyr. Os ydych chi'n ddiddorol i weithio eich camau mwy bell neu eich angen rhywfaint o gefnogaeth ar gyfer rhai posiau adnewyddol, yna gall y blociau ddi-wasanaethu fel offeryn arall sydd yn cael ei werthfawrogi pan adeiladwn ymarfer yoga! Gellir hefyd cefnogi cyflogwyr yoga gyda choreu anghywir neu anghynharach, gan darparu rhywfaint o sgyfeillgarwch hanfodol er mwyn wella eich ymarfer.
Ddefnyddio Blociau Yoga
O faintiau neu siâpau wahanol, mae blociau yn dathliwyr dioddef yn cael eu defnyddio yn eich ymarfer yoga! Ffordd syml i gael llawer o fwy o blociau. Mae yna sawl tric syml sy'n helpu i gyflwyno'r defnydd o blociau.
Blociau ar gyfer posiau sefyll neu cysgu er mwyn amddiffyn eich crwbin
Os ydych yn brofi dristder is-adra, gallwch llygadu rai o'r strees gan leoli blociau is eich llawau chi yn bendant â chymryd cyrff.
Defnyddiwch blociau is eich cyffion chi yn ymestyn sefyll.
Blociau i helpu eich tarfu yn ystad poses sefyll neu tramsgisiynau
Dewis Blociau Yoga O Ansawdd Uchel
Mae blociau yoga yn cynnydd sydd angen ei ddewis gan gymharu ansawdd bloc ar gyfer ymarfer fuddiol ond hefyd, yn bwysig, gwasanaeth cleient. Dewiswch blociau fyddan nhw'n parhau a allanol gael eu defnyddio yn ddiweddus, yn ogystal, dewiswch gynhyrchydd sydd â chwasanaeth cleient da fel y bydden nhw'n helpu chi'n gyflym os oes unrhyw broblemau â'r cynnydd.
Posiau Bloc Uwch-radd
Yn ogystal â blociau yoga fod yn offer strwythuol sy'n cyd-fynd â'r arfer o gymryd y posiau hyn, gellir eu defnyddio mewn ffordd tebyg mewn amgylcheddau gwahanol. Siôb cymhlyg neu cynnig wrth wely meddygol Cymorth i raddau terapi corffor Cymorth gyda chwicâu ail-ddatblygu Ychwanegu at ddirmyg i gyfnod rhyngweithiol i gyflawni llawn lles
I gloi
Nid oes amaethiad na pherfformiant allweddol sydd angen ar ddarlithwr yoga unrhyw lefel, yn enwedig dechreuwyr, heb eu bod nhw yn gallu gwneud heb a'r blociau yma yn cynnig buddion sy'n helpu i wella pob agwedd arall o'ch arfer. Mae cynhyrchwyr yn datblygu blociau uchel-newid i gyd-fynd â'r gofod croes yn dod am ansawdd prif-gost - maen nhw'n gallu bod yn ddiogelach, yn fwy perswncial a'u gallu i gynnal gofynion ymosodwyr yoga'n well. Ers eich bod yn dechreuwyr mewn yoga neu eich bod am hyrwyddo'r troiadau i'ch posiau eich hun a chymryd camau cynyddol, mae'r blociau hyn yn gallu helpu i wirfoddoli eich llwybr, helpu i atal camgymeriadau ac weithio ar gyfan y corff.
