Kunnollinen joogamatto on välttämätön, jos olet osallistumassa johonkin joogaan osallistuvaan paikkaan. Maton tulee olla mukava ja tukeva, valitsemasi joogatyypin mukaan. Joogamattoja on kaikenlaisia tyylejä ja tyyppejä, joista jokaisella on omat etunsa. Seuraavassa on katsaus joistakin yleisistä ja suosituista Best Joogamatto markkinoilla tänään, mikä voi auttaa sinua löytämään täydellisen istuvuuden.
Parhaat joogamatot sinulle
Alla on pohjimmiltaan esimerkki tahmeista matoista. FDM:n tahmea matto on täydellinen vaihtoehto aloittelijalle tai kaikille, jotka tarvitsevat enemmän pitoa joogaharjoittelun aikana. Ne on valmistettu kumimateriaalista, joten voit lämmitellä ja suorittaa harjoitukset liukumatta matolla. Tuloksena on, että voit sitoutua asennoihisi täydellisemmin ilman kamppailun ja kaatumisen uhkaa. Nämä sopivat erityisen hyvin Hatha- ja Vinyasa-joogaharjoitteluun, koska ne vaativat siirtymistä asennosta toiseen, joten pienestä ylimääräisestä pehmusteesta voi olla erittäin apua.
Seuraavaksi meillä on matkamatot. Matkamatot ovat ihanteellisia joogeille, jotka harjoittelevat eri paikoissa tai matkoilla. Nämä matot ovat kevyitä, joten voit kuljettaa niitä harjoituksissasi missä tahansa. Ne taittuvat kasaan tarpeeksi hyvin mahtumaan laukkuun ja ovat erittäin käteviä. Hyvä kuuma jooga, kuten Bikram Travel Mats - Jos harrastat hikinen kuuma joogaa, johon kuuluu matkustaminen maton kanssa luokkaan.
Vihreä vaihtoehto on kierrätysmatot. Ympäristöystävälliset matot: Nämä ovat erinomaisia ympäristöystävällisille henkilöille, koska ne on valmistettu jostakin luonnonmateriaalista, kuten korkista, kumista tai juutista, ja ovat siten täysin biohajoavia. Niille, jotka mieluummin harjoittavat joogaansa ulkoilman rauhassa, ovat myös sitoutuneet myötätuntoon kestävästi sitoutuneita ympäristötietoisia elämäntapoja kohtaan. Nämä ovat ihanteellisia passiivisempiin joogatyyleihin, kuten Restorative; missä mukavuus ja tuki ovat tärkeitä.
Hyvän joogamaton merkitys ja miksi tarvitset sellaisen
Valitse oikea joogamatto Monet ihmiset eivät ymmärrä sitä, mutta heillä on korkea laatu Paras kuuma joogamatto on välttämätöntä, jotta voit todella nauttia harjoituksestasi. Matot pehmustavat niveliäsi ja voit olla turvassa tärkeän asian harjoittelun aikana. Lisäksi laadukkaan maton käyttö voi auttaa säilyttämään asennon edellyttämän linjauksen ja välttämään vammoja kiinnitysrakenteissa. Lisäksi oikea matto voi antaa tunteen olennaisesta maastosta, joka pitää sinut keskittyneenä ja linjassa harjoitustesi kanssa.
Mitä tulee ottaa huomioon joogamattoa ostaessa
Joogamattoa ostettaessa on huolehdittava joistakin asioista, jotta paras asia on itsellesi. Harkitse, kuinka paksu matto on ensimmäinen Paksu matot: Paksumpi matto tarjoaa yleensä enemmän pehmustetta nivelille, joten epämukavuus vähenee. Muista kuitenkin, että paksumpi matto voi myös painaa enemmän ja olla vähemmän kannettava. Materiaali ja veto: Katso itse materiaalia. Teksturoiduista matoista voi olla hyötyä, kun hiki valtaa lopulta kämmenisi tai jalkojesi. Toisaalta sileämpi matto voi olla helpompi pitää puhtaana sen lisäksi, että se on miellyttävämpi pehmeälle iholle.
Lopuksi harkitse myös kuinka paljon se maksaa ja onko se tarpeeksi kestävä. Vaikka laadukkaampi matto voi olla kalliimpi lyhyellä aikavälillä, se kestää pidempään ja säästää rahaa ajan myötä. Laadukas matto voi tehdä kaiken eron joogamatkallasi.
Paras joogamatto harjoitustyyliisi
Ennen kuin siirrymme pidemmälle, jos sinulla on jokin tietty joogatyyli, joka on suosikkisi, mieti, mikä matto sopii sille parhaiten. Niille teistä, jotka harjoittavat kuumaa joogaa, kuten Bikram, on tärkeää, että sinulla on matto, joka ei saa sinua liukastumaan. Haastattelu FDM-joogamaton kanssa: Materiaali, Se sopii täydellisesti Hatha- ja Vinyasa-tyylien harjoittajille, koska tahmeat matot ovat pitävämpiä kuin useimmat muut tyypit. Jos rakastat hellävaraisia joogan muotoja, kuten Restorative, eettisesti hankittu luonnonkuiduista valmistettu matto voi antaa sinulle pehmusteen tukemaan asanaharjoitteluasi.
Lopuksi kaikki tiivistyy oikean joogamaton valitsemiseen, joka varmistaa mukavan ja turvallisen harjoittelusi. Ostokset a Eco joogamatto voi olla ylivoimaista, koska saatavilla on niin monia erilaisia tyyppejä, mutta sinun on pidettävä mielessä, millaisia harjoituksia haluat - vaihteleeko se kuumasta Hathasta Vinyasa-virtaukseen; jos se tuntuu hyvältä käsien ja jalkojen alla. Koska tässä on asia, tällä täydellisellä joogamatolla voit nauttia harjoittelustasi ja saada kaikki sen tarjoamat suuret edut.
