EN
Kelpo yogamatto on välttämätön, jos käyt äänekkää paikkaa osallistuaksesi yogiin. Matto pitää olla mukava ja vahva riippuen siitä, minkä tyyppistä yogaa suosittelen. Yogamatot tulevat kaikenlaisissa tyyleissä ja tyyppisissä, joista kukin tarjoaa erilaisia etuja. Seuraavassa on arvio joitakin yleisiä ja suosittuja B parasta Yogamattoa nyt saatavana, joka voi auttaa sinua löytämään täydellisen sopimuksesi.
Parhaat yogamatot sinulle
Alla oleva on periaatteessa esimerkki kiilumattojen käytöstä. FDM:n kiilumatto on täydellinen valinta aloittajalle tai kuka tahansa, joka tarvitsee enemmän kiilua yogaharjoituksessa. Ne tehdään kauchukkimateriaalista, mikä tarkoittaa, että voit lämpimättyä ja suorittaa harjoituksesi ilman, että kitkat matolla. Tulos on, että voit antautua asennoillesi täysimääräisesti ilman uhkaa kaatua tai hankaloitua. Nämä ovat erityisen hyviä Hatha- ja Vinyasa-yogaharjoituksille, koska niissä siirryt yhdestä asennosta toiseen, joten vähän lisää kummintaa voi olla erittäin apua.
Seuraavaksi meillä on matkatokit. Matkatokit ovat ideaalisia niille yogien harjoittajille, jotka harjoittavat eri paikoissa tai matkoillaan. Nämä tokit ovat kevyitä, joten voit kuljettaa niitä mukaan harjoittamaan missä tahansa. Ne soutuuvat hyvin taskuun ja ovat erittäin käteviä. Ne sopivat hyvin kuuma-yogaan, kuten Bikram-matkatokit — jos harjoitat hikoavaa kuuma-yogaa, jossa kuljet mattoa luokkaan.
Yksi vihreä vaihtoehto ovat kierrätetyt matot. Ympäristöystävälliset matot: Nämä ovat erinomaisia niille, jotka ovat ympäristönsuojelun puolella, koska ne valmistetaan luonnollisista materiaaleista, kuten porkasta, kauchukista tai juutesta, ja ovat täysin biologisesti hajoavia. Ne, jotka suosivat harjoittaa yogaa rauhassa ulkoilmoissa, samoin kuin he, jotka ovat sitoutuneet kestävään elämäntapaan, jossa on paikka arvolle myötätunto, löytävät näistä hyödyllisiä. Ne ovat ideaalisia passiivisempiin yoga-tyyleihin, kuten palautteelliseen yogaan, jossa mukavuus ja tuki ovat olennaisia.
Hyvän yogamaton tärkeys ja miksi sinulla pitää olla yksi
Valitse oikea yogamato. Monet eivät tajua, mutta korkealaatuinen Paras kuuma yogamatti on olennainen osa harjoittamisen nauttimista todella. Tatti tarjoaa kudoksen lihasliitosi ja voit olla turvassa samalla kun harjoitat tärkeää asiaa. Lisäksi hyvän laadun tatin käyttö auttaa sinua ylläpitämään niitä tasapainoja, jotka vaaditaan asennoissa ja välttämään haavoittumisia pitoluissa. Lisäksi sopiva tatti voi antaa tunnetta siitä, miten pakottuneena pysyt keskittyneenä ja yhteydessä omaan harjoitteluun.
Mitä ottaa huomioon ostettaessa yoga-tatti
Ostettaessa yoga-mattoa on otettava huomioon joitakin asioita, jotta saat parhaan itsellesi. Harkitse ensin maton paksuutta. Paksummat matot: Paksumpi matto tarjoaa yleensä enemmän kummintaa lihastesi puolesta, joten epäilystäkään ei ole niin paljon epäilyjä. Muista kuitenkin, että paksumpi matto voi myös olla painosiksi ja vähemmän helposti kuljettavissa. Materiali ja kitka: Tarkista itse materiaali. Teksturoituja matoja voi olla hyödyllisiä, kun hiko alkaa valua kädestä tai jalasta. Toisaalta sileämpi matto voi olla helpommin puhdistettavissa sekä mukavampi pehmeälle iholle.
Lopulta kannattaa myös harkita hintaa ja kestovuutta. Vaikka parempi laatu voi aluksi maksaa enemmän, se kestää kauemmin ja säästää sinulle rahaa pitkällä tähtäimellä. Laadukas matto voi tehdä kaiken eroa yogamatkallasi.
Paras yoga-mattoni harjoittelutyylillesi
Ennen kuin mennään missään pidemmälle, jos sinulla on tietty lempityyli yogaa, harkitse mitä matto sopii siihen parhaiten. Ne, jotka harjoittavat kuumia yogatyylejä, kuten Bikramia, tarvitsevat maton, joka ei anta heitä liikkua kaikkialla. Haastattelu FDM yogamatolla: Materiaali, se on täydellinen Hatha- ja Vinyasatyylille, sillä kitkämatot ovat gripittäisempiä kuin useimmat muut tyypit. Jos rakastat kevyempää yogan muotoa, kuten Restorative-yoga, eettisesti lähteenneytetty matto luonnollisista materiaaleista saattaa antaa sinulle kovustelua tukeaksesi asana-harjoittelusi.
Lopulta kaikki tulee päätökseen oikean yogamaton valinnassa, joka varmistaa mukavan ja turvallisen harjoittelusi. Ostoksilla Eco Yoga Mat voi olla tuskinnelevää, koska on niin monia erilaisia tyypejä saatavilla, mutta on pidettävä mielessä seuraavaa: minkä tyyppistä harjoittelua suosittelen — riippumatta siitä, vaihteleeko se kuumaan yogaan, Hatha-yogaan tai Vinyasa-virtaumaan; jos se tuntuu hyvältä käsin ja jaloillesi. Ja tässä on asia: ihanalla yoga-matolla voit nauttia harjoittelustasi saadaksesi kaikki sen tarjoamat hyödyt.
