Na Kettlebells is Fearr: Do Riachtanais Aclaíochta laethúla
Tá méadú ag teacht ar an éileamh atá ar Kettlebells mar phíosa trealaimh aclaíochta, ní hamháin go bhfuil aithne níos mó ag oiliúnóirí ar an úsáid agus ar na tairbhí, chomh maith leis na FDM's. Kettlebell inchoigeartaithe. Tá cleachtaí Kettlebell ag éirí mar cheann de na cleachtaí is mó tóir orthu siúd ar mian leo fanacht aclaí. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do neart, seasmhacht nó b'fhéidir solúbthacht a mhéadú, níl aon ghanntanas roghanna le kettlebell ach cad iad na cinn is fearr amuigh ansin?
Buntáistí Kettlebells Is Ag Úsáid iad
Cé go bhfuil an chuma chéanna ar kettlebells le dumbbells, tá a ngnéithe féin acu a fhágann nach ionann iad agus ceann amháin. Tá an iomarca cúiseanna ar cheart duit kettlebells a úsáid, ach seo é:
Neart agus Seasmhacht Méadaithe: Feidhmíonn cleachtaí Kettlebell na matáin freisin mar go n-úsáidtear grúpaí matán iolracha ag an am céanna ag soláthar oiliúna coirp iomlán. Ach cabhraíonn sé le do neart muscle agus seasmhacht a fheabhsú, rud a d'fhéadfadh feidhmíocht lúthchleasaíochta nó folláine níos fearr a bheith mar thoradh air.
Éilíonn cleachtaí Kettlebell méid ollmhór fuinnimh, rud a chiallaíonn go sruthán tú níos mó calraí i dtréimhse níos giorra ná má rinne tú cleachtaí struchtúrtha cardio.
Solúbthacht Feabhsaithe: Baineann an chuid is mó de ghluaiseachtaí kettlebell le raon iomlán gluaiseachta, rud a chabhraíonn le do sholúbthacht agus do shoghluaisteacht chomhpháirteach a fheabhsú.
Tá cloigíní caola thart leis na céadta bliain, ach le blianta beaga anuas, le blianta beaga anuas, is fusa iad a bheith níos fusa le do lámha a úsáid mar gheall ar chur leis an dearadh agus lena gcruth.
Príomhghnéithe na Kettlebells is Fearr
Meáchan Inchoigeartaithe - Tá kettlebells áirithe ann freisin a ligeann duit an meáchan a athrú trí phlátaí a chur leis nó a bhaint. Tá sé seo oiriúnach do thosaitheoirí atá ag iarraidh níos mó meáchain a chur leis de réir a chéile de réir mar a éiríonn siad níos láidre.
Gné Swing Grip Níos Fearr: Tá sé seo tairbheach go speisialta chun tairiscint luascáin a ghníomhachtú do dhaoine láimhe allais nó le linn a bheith ag obair i mód luascadh, comhionann le Kettlebell Simplí cruthaithe ag FDM.
Cé gur féidir le kettlebells a bheith ina uirlis iontach i do Arsenal aclaíochta, ní mór duit a bheith cúramach gan iad a úsáid go contúirteach.
An Meáchan Ceart a Ardú: Roghnaigh meáchan is féidir a ardú le déine imleor do do leibhéal aclaíochta. Tosaigh le meáchan níos éadroime agus téigh ar aghaidh go mall chuig na cinn níos troime.
Foirm Chuí: Tá foirm cheart agus ailíniú an-tábhachtach nuair a bhíonn cleachtaí ar bith á ndéanamh a éilíonn úsáid kettlebells, díreach cosúil le táirge an FDM ar a dtugtar Bandaí friotaíochta aclaíochta.
Tóg go mall: Ós rud é go bhfuil cleachtaí kettlebell chomh dian sin, níor cheart duit tú féin a bhrú thar an teorainn. Tabhair lá téarnaimh ar a laghad do do matáin idir gach workout.
Tá Kettlebells thar a bheith ildánach agus is féidir iad féin a chur ar fáil do raon leathan cleachtaí, chomh maith le cleachtaí Bandaí Aclaíochta cruthaithe ag FDM.
Cleachtaí Bunúsacha Kettlebell Chun Tosaigh leat
Swing Kettlebell: Seas le do chosa ar leithead ghualainn óna chéile agus an dá lámh ar an gciteal. Ag baint úsáide as do chromáin chun luascán cosúil le luascadán a ghiniúint, seol an kettlebell idir agus taobh thiar do chosa sula dtéann tú suas go géar go dtí airde ghualainn.
Goblet Squat: Elbos isteach, coinnigh kettlebell i gcoinne cófra agus squat go dtí go bhfuil na pluide comhthreomhar leis an urlár agus ansin seasamh.
Dul suas na Tuirce: Luigh síos leis an gcloigín i lámh amháin, a lámh sínte amach i dtreo na síleála. Brúigh suas ar do uillinn, ansin lámh agus tú díreach an lámh sin agus brúigh tú féin suas go dtí seasamh leis an kettlebell lastuas.
Cuimhnigh a roghnú kettlebells ardchaighdeáin, mar ní mór dóibh chomh maith go deireanach i bhfad, mar an gcéanna le FDM Mat Yoga Inaistrithe. Iarann teilgthe, cruach dhosmálta. Ba chóir duit a thabhairt faoi deara freisin aon bharántas nó tacaíocht do chustaiméirí a thairgeann an déantóir le haghaidh athchur agus deisiúcháin féideartha.
ar bís ár seirbhís a fhógairt a ligeann duit a shaincheapadh le méid íosta ordú. Ciallaíonn sé seo ní hamháin go mbainfidh tú táirgí a oiriúnú do do chuid sainroghanna, ach go mbainfidh tú leas freisin as ár mbeartas íosordaithe solúbtha, a ligeann duit táirgí saincheaptha a chruthú fiú le ceanglais chainníochta bheaga. an grúpa, d'fhéadfadh sé nach mbeadh sé indéanta a ordú i gcainníochtaí móra. cén fáth a bhfuil sé mar aidhm ag ár seirbhís saincheaptha cainníochta íosta ordú réiteach saor ó strus a sholáthar duit, a ligeann duit do chuid smaointe a thriail agus a bhaint amach ar chostas níos ísle. Is féidir linn a shaincheapadh ar aon táirge, cibé an bhfuil sé bronntanas saincheaptha, pacáistiú pearsanta nó táirgí le sonraíochtaí speisialta.By roghnú ár rogha saincheaptha cainníocht íosta ordú, gheobhaidh tú:Roghanna solúbtha le haghaidh saincheaptha: Bunaithe ar do riachtanais ar leith Cuirimid raon de shaincheapadh roghanna, lena n-áirítear ach gan a bheith teoranta agus dearadh, méid, etc.Design tacaíocht: Beidh ár bhfoireann de dhaoine gairmiúla cabhrú leat i gcrích do dhearadh ionas go mbeidh an táirge deiridh a bheith go díreach cad ba mhaith leat é a bheith.Geallaimid go Fearr Cloigíní citeal táirgí ar ardchaighdeán a fhreastalóidh ar do chuid riachtanas cruinn. Is féidir linn cabhrú leat do sprioc pearsanaithe a bhaint amach. Is cuma cén méid ordaithe atá agat, rachaimid amach chun an tseirbhís is fearr a thairiscint duit.
Timpeallacht ghnó Best Kettle bells a luasann go tapa, airgead ama. Aithnímid an tiomantas seo chun riachtanais iomlána ceannaigh a sholáthar do chustaiméirí aon-stad. ní shábhálann seirbhís foinsiú grúpa aon-stad ach am, neartaíonn sé an gá le héifeachtúlacht trí sholáthraithe éagsúla. Ár slabhra soláthair láidir go bhfuil táirgí assortment mór freastal ar riachtanais, cibé an bhfuil siad amhábhair, táirgí deiridh comhpháirteanna beaga saineolaithe equipment.team níos mó ag obair go dlúth dtuigeann tú riachtanais na cuideachta réitigh saincheaptha a sholáthar. Cibé an bhfuil bainistíocht lóistíochta bainistíochta fardail fiú seirbhísí iar-díola, táimid tiomanta an taithí is fearr do chustaiméirí a sholáthar. Má roghnaíonn tú seirbhís sourcer grúpa aon-stad, beidh an chuid is mó áisiúla gnó cúnamh solúbtha seirbhíse a reáchtáil go réidh ligean duit díriú níos mó ag forbairt croí business.Contact láithreach taithí éascaíocht a cheannach aon-stad in iúl dúinn cabhrú le gnó i dtreo rath.
I margadh atá thar a bheith iomaíoch, tá an cumas chun seirbhís phearsantaithe a sholáthar ríthábhachtach chun custaiméirí a choinneáil agus a mhealladh. Is freagra iontach é an tsamhail seirbhíse "Best Kettle bells pearsantaithe ar fud an phróisis díolacháin ar fad" ar an éileamh seo. Agus fostaí á shannadh le bheith cuntasach as gach céim de thuras an chustaiméara, ón gcéad teagmháil, anailís ar riachtanais chomh maith. mar mholtaí táirge, idirbheartaíocht, trí sheirbhís iar-díola chun leanúnachas agus pearsanú taithí an chustaiméara a chinntiú ní hamháin go mbeidh an fhoireann tiomanta in ann riachtanais gach custaiméara a thuiscint go hiomlán ach freisin réitigh saincheaptha a sholáthar, rud a fhágann go mbraitheann an custaiméir meas agus luach. .
Is modh é samplaí a úsáid chun ligean do ghnó a thiomantas a thaispeáint dá chustaiméirí. Is bealach iontach é freisin chun sástacht na gcustaiméirí a mhéadú. Sa phróiseas forbartha agus táirgthe táirgí, is próiseas ríthábhachtach é sampláil. Is féidir le custaiméirí taithí a fháil ar cháilíocht, ar chuma agus ar uigeacht tríd an bpróiseas samplála. Is féidir le custaiméirí a gcuid moltaí agus tuairimí a thairiscint freisin. seirbhísí assortment a sholáthar le haghaidh samplála ón dearadh go dtí an táirgeadh. Tá gach nasc dírithe ar foirfeachta. foireann dheartha ghairmiúil a bheith agat ar féidir leo coincheapa dearaidh aonair a chruthú bunaithe ar riachtanais agus smaointe na gcustaiméirí. Tá foireann léiriúcháin againn freisin a bhfuil taithí na mblianta acu in ann an cháilíocht is airde agus an éifeachtúlacht a ráthú sa sampláil. Le linn an phróisis samplach fanacht i ndlúth-theagmháil le custaiméirí a fhios ag a riachtanais athraitheacha chun na coigeartuithe is gá a dhéanamh. Mura bhfuil custaiméirí sásta leis na torthaí samplacha agus gur mhaith linn iad a fheabhsú, oibreoimid Best Kettle bells go dtí go mbeidh na custaiméirí sásta go hiomlán. caidreamh ní mhairfidh ach chomh fada agus ár gcustaiméirí satisfied.Providing samplaí go dtí sástacht ní hamháin tiomantas dár gcliaint, ach ár n-oibleagáid féin. Trí iarracht a dhéanamh tiomantas gealltanais a choinneáil, tá sé mar aidhm againn seirbhísí agus táirgí ardchaighdeáin a sholáthar do chliaint agus a chinntiú go mbeidh bua ag gach páirtí.
