Gníomh Blocanna Yoga: Scileanna agus Fan Saor
An bhfuil tú ag tosú difríocht i gcruthú póstaí yoga nó i strectham mar is mian leat? An bhfuil dólás ort as díriú ar pháipéar fé mar sin? Má tá, is úsáideach é úsáid bloc yoga. Is fíor dúshlánacha iad na blocanna yoga atá in ann do shocruithe agus do phrósas a fheabhsú.
Tá na blocanna yoga mar phlé ar fad donn do na gcairdeach - go háirithe díobh atá ag tosú. Togann tú isteach chun poistí ceangailte a choinneáil agus tabharfaidh siad ceadúnas/dathú ort chun do phostúr/chomhréire a choinneáil ceart. Mar sin féin is féidir leo cabhrú leat a bheith ag dul níos faide chugat gan aon díomá a dhéanamh. Is féidir le blocanna yoga cabhrú leat poistí a athrú a bhfuil a lán trua orthu nach bhféadfá a dhéanamh arís i do phóca féin.
Nótaí Nua i Blocanna Yoga
D'éirigh na blocanna yoga bunúsacha ón gcuoig, ach tá siad níos mó n-ábhartha ag an gcruinniú lá inniu. Tá na blocanna yoga lá inniu déanta as maithlí agus is éasca iad a thógáil amach, mar shampla foam nó corca. Mar sin féin, mar gheall ar chúram níos sobhair a úsáid saor i gcás blocanna yoga lá inniu, tá siad níos méadaíochta agus níos éasca a chumhdú i dtreo poist.
Fanacht Saor le Blocanna Yoga
Is é íonsaic na n-ogabhrach a chur cothrom le daoine folaíocht ó phríobháid phoiblí agus mianta scileacht, mar sin is cinnte go bhfuil an-tábhacht ar saoránach. Is féidir le blocanna ogabhrach risic iontrálta a laghdú i gcasanna difriúla asanas. Mar aon leis sin, bíonn siad ag tiomantas duit conas glacadh go ceart (cinntiú nach dtiocfaidh tú níos faide ná atá feiliúnach agus cásanna níos mó de dheunamh).
An Triantán, Pigeon agus An Dog Faicthe Siar, tá roinnt de na hathruithe coitianta atá is féidir leat bogadh leis an gcásóg áirithe seo. An Pose Triantán: cuir an bloc ar an talamh amach go aon leis an ngéarchumas uait agus cuir do lámh ina choinne, anois táimid ag súgradh leath. Tacaigh leat féin i gcomhair an Bhloc chun cúram a chur ar do chosaint i Pose Pigeon. Cuir an bloc idir do lámha i Downward-Facing Dog chun tacaíocht a thabhairt do do rós agus do do chúl.
Conas Blocanna Ogabhrach a Úsáid
Is é an chuspóir go bhfuil roinnt rudanna a dhéanfaidh tú i gcomhrá le blocanna yoga a chur i bhfeidhm, nó go bhféadfadh siad díomá a chur ar bun má n-úsáidfear iad go mícheart. Má úsáideann tú bloc yoga, cuir é ar fheithíne stiúrtha. Déan cinnte ag tosú ón gceann is íseal, ansin méadaigh é go crom i ndiaidh sin. Coinnigh comhréire cheart agus foghlamai nach mbeidh tú ag dul ró-fhada.
Ba chóir duit ceann de phríomhphoinc a cheannach ach freisin a bheas díograiseach. Bloc maith atá cruthaithe go maith ó bhrandóg yoga is fearr a thabharfaidh valua duit. Níl tú cinnte cad a fhéadfá a fháil, ceapaireacht le haghaidh eolaí yoga nó speisialta yoga.
5 Bealach Chun Blocanna Yoga Úsáid
Gach aois agus leibhéal fitness beidh acu baint as blocanna yoga Cén chaoi a bhfuil tú i mbun nó mar gheall ar ghníomhogaíocht, tá sé chomh maith againn bloc yoga a chur i bhfeidhm sa gcruinniú chun cabhrú le do pháirc ábhar a fheabhsú. Cén chaoi a bhfuil tú ag iarraidh níos lú ná sin, do chruthaíochtaí a fheabhsú nó cúnamh breise a chur ar do phósadh - tá páirc ábhar yoga níos éagsúla agus níos éifeachtach le blocanna.
Fiosrúchán níos mó faoi Bhlocanna Yoga
I gceann amháin leis an buntáiste físeach acu, is féidir leat blocanna iogá a úsáid chun do phointe meabhrach a fheabhsú ar fad tríd an bhfeachtas. Tá siad ag cinntiú go mbeidh tú níos staidéarach agus cabhróidh siad le do chorp, chun duit cinntiú ar do chuid spriocán nuaile agus bí níos líneáil sa gcluich uile de na postúir, ceangal le cúlra níos airde den eispéireas iogá. Gan caint, ligann a n-iompairolt dóibh cur le heolas nóiméadaithe ar pháistí coitianta - ag tarlú lena n-ábhar a bheith sásta agus imeartha le linn do phrácas.
Trí blocanna yoga a chur isteach i dteagmháil rialta, is féidir leat saoghail níos lú a fheabhsú nó tuiscint a fháil ar conas go bhfuil gluaiseacht neamhbhreise nó gan cur síos ar do staidéar ag cruthú brónta ort. Cuanto níos mó asanas agus seantais a fhoghlaim ag baint úsáide as na blocanna, ní bheidh siad mar phróstaí chomh maith - mar tá do chuid oibre anois níos mó ná mar a bhí sé roimhe. Cuirfidh plé le hpostais cruthaitheacha atá á chur ar fáil trí blocanna yoga nua ní amháin béim níos fearr ar do chuid oibre phearsanta ach tabharfaidh sé deis do thomhas agus do sheoladh chun cuspóireanna nua a fheabhsú freisin.
thabhairt chun cinn samplacha go dtí fheabhsú an chustaiméara is gairid a thugann busúnas do na custaiméir. Is modh tábhachtach é seo chun fheabhsú sásta an chustaiméara. Tá na samplacha mar chomhréir iontach d'fhorbairt an phróiseasa. Trí mheans na n-samplacha, is féidir le custaiméirí ar intiu feiceáil ar ndóigh agus ar fheidhm an phróducte agus tuarascáil a chur isteach faoi a gcuid tuairimí agus comhfhios. Thugaimid rogha iomlán de shamplaí ó díobhrtacht go dtí tocht. Cineálaithe don chuid is fearr gach nasc. Tá timpeallacht deartha againn atá in ann cinnteanna idéanta a bheith bunaithe ar riachtanais Yoga Block agus ar a gcuid nógachtaí. Mar sin féin, tá timpeallacht lárnach againn atá in ann caladh agus feabhsuithe na n-athrúcháin a choinneáil. Le linn an phróiseas samplach, beidh muid i dteagmháil giorr le custaiméirí. Beidh sé féidir leo athruithe a chur i bhfeidhm. Má nach sásta na custaiméir leis na torthaí den phróiseas samplach, tabharfad mé cothrom go cúramach go dtí go mbeidh an custaiméir sásta. Ní hé lána an chumhacht ach amharc againn féin. Tar éis na n-athrúcháin a chur i bhfeidhm, beidh muid ag obair go cúramach go dtí go mbeidh an custaiméir sásta. Ní hé lána an chumhacht ach amharc againn féin. Ní hé amharc againn féin ach amharc againn féin.
Bloc Yoga in iompair uasail fosta tá roghaíocht phearsantach mar chéim chun custaiméirí a choinneáil. Is féidir an tuiscint a fheabhsú trí "nóiméad ag obair ar faoi láthair a bhfuil cur síos ar gach céim den phróiseas seasamh". Trí nóiméad a shannadh leis an gcustaiméir atá tráchta ar gach réimsín de chuid na n-úsáideoirí ón gcóntacht tosaithe, anailís riachtanais, comhlámh pháipéar, comhrá, agus tacaíocht tar éis seasamh chun tairbhe phearsanta a chinntiú go leanúnach don úsáideoir. Is féidir le nóiméad eolas a fháil ar riachtanais na n-úsáideoirí agus freastal ar a gcásanna speisialta chun an-mhéid a bheith ag feabhsú orthu. Tugann an mód seirbhísí phearsanta sárthochta do na custaiméirí, ach tabharfaidh sé fós cabhrach le cúram fíor-dírithe a chruthú don úsáideoir agus cinntiú meon ardánach agus neartú saor-thogha.
Táimid ag Yoga Block an bhfeidhm a fhógairt ar fheabhsú le heagairiú uimhreach na n-orduithe. Is féidir linn an t-earraí a chosaint de réir do ghiolcái agus baineann tú feabhsaithe ónár bpóiléad ordú minimeach fleachta. Le cúpla chomhlachta nó start-up, ní féidir iad comhluadar mórán earraí a cheannach. Tá seirbhís eagracht cuntasach cumasc agus cuimsitheach againn chun cabhrú libh éagsúlacht a thriall agus a dhéanamh faoi ghlas airgid níos lú. Is féidir linn aon phróduct a fheabhsú chun cáis speisialta a chruthú, cóipthe feabhsaithe nó earraí le spéiseálacha áirithe. Trí rogha eagracht uimhir ordú íseal a thabhairt faoi láthair, beidh roinnt roghanna feabhsaithe ar fáil dúinn: Roghanna fleachta feabhsaithe: bunaithe ar do chuid riachtanais agus do chuid roghanna féadfaimid scagaire breise a sholáthar, mar shampla, díbirt, méid agus tuilleadh. Tacaíocht díbirt: beidh foireann éifeachtach againn ag tabhairt cabhrach chugat chun an chéim seo a chur i gcás go mbeidh an phróduct sheiceant níos déanaí sin é a bhfuil tú ag iarraidh. Déan socrú anois chun cabhrú linn cabhrú le do thoil phersonálachta. Cén chaoi go bhfuil sé sin, gan cinntiú ar aon mhéid ordú, beidh muid ag cur isteach chun an chuid is fearr seirbhís a thabhairt.
Am Yoga Block tá sé tábhachtach inniu i saol gníomhachais luath agus bréige a thuigimis é seo ag déanamh cinneadh chun scagaire do chlúdaithe beartas amháin ina bhfuil gach iarratas nádúrtha acu. Is cinnte go dtógann an tseirbhís coimeádta grúpa nádúrtha amháin uait ní amháin an ama a shábháil, ach bíonn sé ag cur lena n-éifeachtachta mar ní héireoidh ort glacadh le supplíonta éagsúla ón gcéad supplí nóiméad. Tugaimid roinnt fhorbairt ar fud na ndaltaí agus is cinnte go mbeidh ár mbainistíocht soláthar láidir ann go mbeidh gach rud agat ag teastáil - ó mhátharálacha cruaidh go phroducta críochnaithe, ó pháirteanna beaga go hinbhear mór. Tá timpeallacht obair phróifisiúnta againn ag obair leat go díreach chun tuiscint do nídh agus plé a dhéanamh le haghaidh sprioc saincheaptha. Cén chaoi go bhfuil bainistiú stoc nó cumasc logisticiúil freisin agus fiú seirbhísí tar éis deireadh, táimid comhaontaithe chun an taithí ceannaireachta cliant a thabhairt. Scagaire amháin don ghrúpa clúdaithe dúinn féin a thabharfadh fóghráfaí agus fleachtais. Is cinnte go dtiocfaidh sé isteach i gcás gníomhachais éifeachtach agus ligfidh duit foilsithe ar chúis chóir do ghníomh. Tugaimid cabhrach chun foghlaim agus éifeachtacht a chur i gcás do chuideachta. Bíodh i dtaobh linn inniu chun baint úsáide as an méid seo.
Má tá tú nua le blocanna yoga a úsáid nó nach bhfuil tú cinnte cad éard a dhéanann siad i gcás comhrac seo, faigh comhairle ó duine a bhfuil taithí agus eolas acu, mar shampla múinteoir éagsúla. Mar gheall air sin, tabharfar duit bealaí iontacha chun na heolais a bhaint amach trí na blocanna a úsáid go ceart. Sa deireadh, cuimhnigh go bhfuil an tiomantas yoga mar shiubhal foghlama fada agus go mbeidh cabhrú ó daoine eile chun do fhorbairt mar ghiomaí a chur chun cinn.
An Bláth na nBlocanna Yoga
Tá deis agus potéintiál san n-ábhar blocanna yoga chun do phrósas yoga a bheith amhránach agus curiosach ina gcúlra. Cén fhad is gcuirtear béim ar do chruthú, stretch níos soiléire nó dírithe nua a aimsiú i bpósta shean, tá an-tapa agus cruthaitheacht iontu na n-blocanna yoga. Tá an obair sa turas, agus go ndígtear le blocanna yoga ar do dhiadhuitheacht sláinte!
EN