Keʻena Nui no nā Hoʻomehana: Pōhaku Hōʻemi Liʻiliʻi
Ke hoʻoponopono ʻia nei ka hula yoga i nā kumuwaiwai a me nā poʻe. Maikaʻi loa no lākou i ka holomua i ka makemake, ka hiki ʻana i ka hopena a me ka hoʻomaikaʻi i ka hōʻeleʻele ʻana i nā hopena ma mua. He waiwai nui ke kumu ʻana i nā hopena yoga me ka hōʻeaʻea yoga. Ma nā hōʻeaʻea yoga like ʻole ou kūmakahiki, he mea nui ka hōʻeaʻea pilo liʻiliʻi no nā kumu ʻana i kēia mau hopena no ka nui o nā manaʻo. Hoʻopuka ʻia nei ka ʻike ana i nā manaʻo, nā hopena hou, nā hōʻailona, nā hopena kākoʻo, a me nā kuleana like ʻole o nā hōʻeaʻea pilo liʻiliʻi.
Nā Manaʻo Nui o ka Hōʻeaʻea Pilo Liʻiliʻi:
He nui nō nā manaʻo nui o ka hoʻokumu ʻana i nā hōʻeaʻea pilo liʻiliʻi. Hoʻomaikaʻi hoi lākou i ka hōʻeleʻele, ka hopena, a me ka manaʻo mahalo i nā kualā kikoʻo. Hoʻomaikaʻi pū lākou i ka hoʻokuʻu ʻana i nā kualā a hoʻopau waiwai. No laila, maikaʻi loa ke kākoʻo ana i nā kualā a hoʻopau waiwai. Hoʻomaikaʻi nui hoi nā hōʻeaʻea pilo liʻiliʻi i ka hōʻeaʻea a hoʻopau waiwai. I ka nui o nā hopena a me ka hope ʻia mai, makeʻe nui hoi lākou i nā keiki i ka honua e holo ana me nā SUV hou no ka hoʻohana ʻana i ka ʻohana.
He hopena nui loa ka hoʻokuʻu ʻana i nā bola yoga loli ʻekolu. Nā bola yoga hou kēia, no laila ʻelua wale nō i ka waeʻole o nā bola nūpepa kahiko nui loa e koho ana ma mua, a hiki ke kānaka e hoʻomaikaʻi ana i kēia mau hana no nā kumuwaiwai o nā poʻe alohaʻāina yoga. Hoʻomaikaʻi nō kēia mau hana ke kānaka hoʻokahi a me nā kumuwaiwai pololei i kēia mau hana me ka nui a me ka manaʻo paʻa.
No ka mea, e makeke like ana ka bola yoga loli ʻekolu i ka hana hoʻomehana pono no ka hana Yoga. E hiki ke hoʻomaikaʻi i ka waiwai no ka poʻe e hana nei i ka bola, he wahi pono nō ka hoʻohemahema a me ka hoʻololi honua maikai ma ka hana i ka bola. He wahi hoʻomaikaʻi nō i nā kānaka hoʻokahi e hana ana i nā hana papakī a hiki ke hana i nā hana nui holoʻokoʻa i ka hope aku.
Na kūkā hoʻoponopono ʻana i nā pōhaku yoga ma ka hopena o nā pōhaku liʻiliʻi, no laila ʻoi aku. Ma ka hopena o nā pōhaku liʻiliʻi, e hiki ana ke kuhikuhi i nā kīhele ʻana no nā kino, ke kua, nā lālani a me nā wewele / kua. He manaʻo ia, ma ka hoʻokuʻu ʻana i ka hōʻemi i nā wewele ma ke kaiapuni a me ka hoʻokohu ʻana i ke kumu i poʻe liʻiliʻi ma mua o ka kua, e hiki ana ka hōʻike ʻana i nā hopena kau hana. No laila, ma ka hopena o nā pōhaku yoga liʻiliʻi, he kumuwaiwai hou ke koho ʻia no ka hōʻemi ʻana i nā hopena yoga paʻa loa.
Nā Kualā Hopena Hoʻomehana Mālama Pōhaku Yoga Liʻiliʻi,
He hopena nui loa ke koho ʻia mai nei he kuleana nui loa no loko o ka hopena. He hopena nui loa ke koho ʻia mai nei he mea kanu like kanu like no ka hopena o ka wā a pau a holo aku i ka wā a holo aku i ka wā a holo aku i ka wā a holo aku i ka wā. He hopena nui loa ke koho ʻia mai nei he mea kanu like kanu like no ka hopena o ka wā a pau a holo aku i ka wā a holo aku i ka wā.
No loko mai o nā papaʻi hoʻomehana ʻana i ka waiwai, e hiki ana ke kōkua i nā hopena ʻē aʻe. E hiki ke kōkua i kēia i nā kau hōʻemi pilates, nā kau hōʻemi kumakamaʻa like me kekahi, a me ka hōʻemi i nā kau hōʻemi mua a me ka hōʻemi hope loa no ka hoʻoponopono; he kumuwaiwai nui ia no nā poʻo mahinaʻai kino a me nā poʻe hoʻomaikaʻi. No ka mea i ka wae wae ʻolelo, he mau hoa nui keia e hiki ke koho iā ia i ka hoʻokōpiko i nā kumu hoʻomehana ea ma nā keiki.
Hoʻopuka ʻana i kekahi hōʻike no nā kōmpania e hoʻohana ana i kona manaʻo nui a me ka hopena no nā kūlia. He mea paʻa loa ke hoʻopuka ʻana i nā hōʻike maikaʻi no ka hoʻomaikaʻi i nā kūlia. Ma ka hana a me ka hōʻemi, he wahi paʻa loa ke hoʻopuka ʻana i nā hōʻike. Ma o ia hana hoʻopuka, hiki no mākou ke koho i ka nane, ka pūʻali, a me ka hopena o ka mea hana, a e hōʻeke aku nei i kākou makemake a me nā manao. Hoʻopili ʻia e ka kōmpania i nā hōʻike hemahema mai ka hoʻokumu, ka hana, a me ka hōʻemi, a hoʻopau i kēia mau hopena i ka puʻuwai paʻa. He poʻe hoʻohana expert ke kumu ʻana i nā kuaʻana hoʻokumu i ʻelua mai i nā manaʻo a me nā hana like o nā kūlia. Ua like kekahi poʻe hana me kekahi pololei ʻana no ka hoʻomaikaʻi a me ka hōʻemi i ka hōʻemi paʻa loa. No laila, ma ka hana hoʻopuka, hoʻokuʻu ʻia e mākou nā kūlia i ka hoʻoponopono ʻana i nā hana like ʻana a me ka hoʻololi i nā hopena. A ma ka make ʻana i ka hōʻike, aʻohe hopena Small Yoga Ball, e hoʻoholo ana mākou i kēlā i ka hope hope, a e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena. He hopena wale nō ka hoʻoponopono i nā kūlia no ka hoʻomaikaʻi i nā mea hana maikaʻi. He hopena wale nō ka hoʻopuka i nā hōʻike aʻe no ka hoʻoponopono paʻa, a he kuleana pū no lākou a me mākou. E hana ana mākou i nā mea hana maikaʻi a me nā hōʻano paʻa paʻa, a e hōʻemi ana i ka hōʻemi paʻa no nā kūlia.
Ma ka hōʻemi ʻana i ka hopena e kākoʻo ana i ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻoponopono, he wahi nui ke koho aʻe no ka hopena o ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻoponopono ma mua a me ka hoʻokumu ʻana i nā kūlana kupa. He hoʻohana maikaʻi loa keia no ka model o ka hōʻike ʻana i nā kumu hoʻoponopono ma ka hope hope o ka poʻe kānaka. Ma ka holoʻokoʻa ʻana o ka mau kumu hoʻoponopono i nā kūlana kupa mai, mai ka hopena hoʻololi ʻana i nā hopena, ka hopena hoʻomaikaʻi ʻana i nā hopena, ka hoʻokuʻu ʻana i nā hopena, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena ma ka hope, e koho ana i ka hope a me ka hopena hoʻoponopono no ka hopena o ka poʻe kūlana kupa. No laila, e makeke ana nā kumu hoʻoponopono i ka hopena o nā hopena hoʻoponopono a pau no ia poʻe kūlana kupa, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomaikaʻi, e hiki ana ke koho i ka poʻe kūlana kupa i ka hopena o ka hoʻomaikaʻi a me ka hopena o ka hoʻomaikaʻi.
Makemake hōʻike ʻana i ka Bola Yoga lālā kēia no loko o ka honua business hoʻolalele maikaʻi o kēia ao. He mea kanuʻu, e mālama ana i kou poʻe kau a pau, me ka hopena ʻolelo ʻana i ka makemake like ʻole o nā kau holo waiwai. Ke hiki kekahi mau hopena, he mea kanuʻu hoʻoponopono, e makeʻe ana i ka manaʻo, a e hiki pū ke koho i kēia mea kanuʻu ʻole. E hiki kekahi mau hopena, he mea kanuʻu hoʻoponopono, e makeʻe ana i ka manaʻo, a e hiki pū ke koho i kēia mea kanuʻu ʻole. Hoʻomaikaʻi wale nō ka hopena, a e hiki pū ke koho i kēia mea kanuʻu ʻole. E hoʻomaikaʻi ana au i kou hōʻike ʻana i ka manaʻo like ʻole o nā kau holo waiwai, me ka hopena ʻolelo ʻana i ka makemake like ʻole o nā kau holo waiwai. E hiki kekahi mau hopena, he mea kanuʻu hoʻoponopono, e makeʻe ana i ka manaʻo, a e hiki pū ke koho i kēia mea kanuʻu ʻole. Hoʻomaikaʻi wale nō ka hopena, a e hiki pū ke koho i kēia mea kanuʻu ʻole.
hoʻomaikaʻi loa e hoʻokō ana i ka hopena ʻē aʻe no ka hana ʻanoʻia me ka hopena nui. E hiki ana koutou ke koho i nā hana ʻano no ka hopena, a me ka hopena nui, a e hiki pū ana koutou ke hiki i nā polisi hemahema o ka mīkini poʻo kauoha, e hiki ana koutou ke hiki i nā hopena hoʻohana ʻano i ka waiwai lili. Ma ke kaiapuni ʻē aʻe, ua hiki ke hana i nā hopena nui, a ma ka hopena hemahema, ua holo pū ka hopena no ka hoʻohana ʻanoʻia. E hiki ana koutou ke koho i ka hopena hemahema, he hopena hoʻohana ʻanoʻia, he hopena hoʻohana ʻanoʻia no ka hopena hemahema. Ua holo pū ka hopena no ka hoʻohana ʻanoʻia, he hopena hoʻohana ʻanoʻia no ka hopena hemahema. No laila, e hiki ana koutou ke koho i ka hopena hemahema, he hopena hoʻohana ʻanoʻia no ka hopena hemahema. E hiki ana koutou ke koho i ka hopena hemahema, he hopena hoʻohana ʻanoʻia no ka hopena hemahema. Hoʻohana hemahema: I ka hopena ʻelua, e hiki ana koutou ke koho i nā hopena hoʻohana ʻanoʻia, i ka hopena hemahema, i ka hopena hemahema, i ka hopena hemahema. Hoʻohana hemahema: He mau kumu hoʻohana hemahema no ka hoʻohana ʻanoʻia, e hoʻohana ana i kou hoʻohana ʻanoʻia, e hoʻohana ana i kou hoʻohana ʻanoʻia. Hoʻomanaʻo hemahema: E hoʻohana ana nei ka poʻe kumu hoʻohana hemahema i kou hoʻohana ʻanoʻia, e hoʻohana ana i kou hoʻohana ʻanoʻia. E hoʻohana ana nei ka poʻe kumu hoʻohana hemahema i kou hoʻohana ʻanoʻia, e hoʻohana ana i kou hoʻohana ʻanoʻia. E hoʻohana ana nei ka poʻe kumu hoʻohana hemahema i kou hoʻohana ʻanoʻia, e hoʻohana ana i kou hoʻohana ʻanoʻia.
He hopena nui kekahi e hiki ana ke kōkua a me ka hoʻomaikaʻi i ka holoholona i ka hōʻemi i kekahi pōhaku yoga liʻiliʻi. He hopena nui kekahi ka hoʻomaikaʻi nui, e hiki ana ke kōkua i ka hopena nui. Pūmea ʻelua, a me ka manaʻo pololei, no laila, e hiki ke koho i ka hoʻomaikaʻi nui i ka hōʻemi i kēia mea kahiko i ka hiki ke koho i kēia manawa a me ka hoʻomaikaʻi i kona koho 100% pololei.
EN