Ka Hopena Hoʻomalu ʻAna i Nā Kūkaʻa Hemahema o ka Papa Hula Poʻo I Mua o kou Hula
He hōʻike ʻana no nā kumu hula hemahema i ka poʻo hula poʻo ʻē aʻe. Ma ka hope oiai, ua like ka poʻo me ka hōʻemi ʻana i ka poʻo i nā hopena hemahema o ka hula.
Noho ana nā hoʻopaʻa i ka mea kanu kūpono i hoʻomaikaʻi ai lākou i kekahi mau wā maikaʻi. He mea kanu kūpono ke kaiapuni mātalaheke yoga keʻokeʻo, he mea e hoʻololi ana i ka poʻe manaʻo loa i ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻokahi manaʻo ma ka poʻe hoʻopaʻa. ʻAʻole hiki ke kūkulu ʻana i ka poʻe manaʻo loa i ka hoʻokahi manaʻo ma ka poʻe hoʻopaʻa.
He nui nā manaʻo maikaʻi o ka keʻokeʻo mātalaheke yoga i kēia manawa. Ma ka hiki ʻana, hiki ke kākoʻo i ka hoʻomaikaʻi i ka waiwai hoʻomaikaʻi (hoʻomaikaʻi nui i nā waiwai holoʻokoʻa). Hoʻopau like, ka hiki ʻana i ka keʻokeʻo i kēia mau waiwai e kākoʻo ana i kou kaha i ka hoʻokuʻu i nā waiwai; e kākoʻo ana i nā waiwai e hōʻike ana i ka hopena! Hoʻopau like, ka hiki ʻana i ka hōʻemi i ka hōʻemi, hiki ke holo mai kāua i ka hōʻemi i nā wahi e hōʻike ana kou mea paʻa.
Ke kōkua ʻana i ka lāʻau hoʻoponopono ma nā hopena yoga, a me ka wili ana i ke kapa mālama no ka mat o ka yoga i ka hopena e mālama nei iʻoukou mai ka waihoʻi. Hoʻomaikaʻi pū, ua hoʻomaikaʻi i ka huina o ka mat i ka hopena e kōkua nei i nā lima a me nā wāwae o kou i ka hopena hoʻoponopono. Hoʻokahi nō ka poʻe e hiki ana i ka hopena hoʻoponopono, he hopena e mālama ana i ka waihoʻi i ka hopena e hoʻomaikaʻi ana i kēia mau hopena.
Hopena 1: Ke koho ʻana i ka wili ana i ka mat o ka yoga, he hopena hoʻomehana nui loa. Hoʻokuʻu ka mat a hoʻokumu i ka hopena hoʻomehana. Wili kēia hopena i ka waha hope o kēia mat a me ka hopena e hoʻomaikaʻi ana i kēia hopena. He hopena e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena e kōkua nei i kēia hopena. E hoʻomehana ana i kēia hopena i ka hopena e mālama ana i kēia hopena.
hoʻoponopono ke kōkua i ka hopena e hoʻohana nei i nā hopena ʻana me ka hōʻike ʻana i nā hopena ʻē aʻe. Hiki ke koho i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, a me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. E like me ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, e hiki ana ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. Hoʻoponopono ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, a me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. No ka mea, ua hoʻoponopono ke kōkua i kou mau hopena ʻana me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. Hoʻoponopono ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, a me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. Hoʻoponopono ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, a me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau. Hoʻoponopono ka hopena ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau, a me ka hiki ʻana i nā hopena ʻana no luna o kou mau hopena a pau.
Ma ka ʻili hōʻike Yoga, he nui ke kūkulu ʻana i nā hopena hoʻoponopono, a me ka hopena e hoopale ana i ka hōʻihiʻihi i nā kaukau hou. Ke koho pū kekahi mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena "hoʻokolohua walaʻau" me nā kahu poʻe hoʻohana e kōkua ana i nā hopena hoʻokuʻu like ʻole. Me ka hoʻomāmalu i kahi kānaka poʻe e koho ana i nā hopena no loko o kekahi mau hopena, pilina aniani, hōʻemi ana i nā hopena, a me ka hōʻike ana i nā hopena mua o ka hōʻeaʻea, e kōkua ana i ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomaikaʻi no ka poʻe kaukau. Hoʻoponopono nō nā kahu poʻe e hiki ana i ka hōʻike ʻana i nā hopena a pau, a e hiki pū ana i ka poʻe kaukau e mālama ana i nā hopena hoʻomaikaʻi, e kōkua ana i ka poʻe kaukau e hōʻike ana i ka manaʻo hope hope. He hopena keia no ka hoʻomaikaʻi walaʻau e kōkua ana i ka hōʻihiʻihi i nā kaukau, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena mua no ka hoʻomaikaʻi o nā kaukau loa.
Ke kōkua ana kaʻu hana me nā hemahema i kona ʻano hoʻoponopono no nā kaukau. He hopena maikaʻi loa ke kōkua ana o ia me ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. He manawa maikaʻi nui ke kōkua ana o nā hemahema i kēia hana. ʻAʻole ʻole e like me ka hopena, he mea nui ke kōkua ana o nā hemahema i kēia poʻe hana. Hiki no lākou e ʻike i kīkaha, waiwai, a me ka ʻano o ka hana me ka hemahema. Hiki hoi no lākou e hoʻomau i kana manaʻo a me ka hopena. Hoʻohana ʻia kaʻu hana i nā hemahema holoʻokoʻa mai ka hoʻokuʻu, ka hana, a me ka hoʻoholo ʻana, a me he mea hopena maikaʻi loa no kēia mau hana. Ke koho pono nei au i kumu hana kūpono no ka hoʻokuʻu ʻana i nā manaʻo hoʻokahi no ka poʻe kaukau. He hui holoʻokoʻa pū wau i kumu hana me kanaka hope aku no ka hana, e koho ana i ka waiwai a me ka mahope o ka hana. Ma ka hana hemahema, hoʻohana wau i kēia mau hōʻailona me ka poʻe kaukau no ka hoʻomaikaʻi i kana nui a pau. No laila, i ʻole ka hōʻeaʻea i nā hopena, e hoʻomaikaʻi ana wau i kēia mau hana, a e hoʻomaikaʻi ana wau i kēlā me kēia a pau no ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. Hoʻoponopono ka hoʻokōʻakoʻa ʻana i kēia mau hana, a e hiki ana no lākou i ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. E kōkua ana au i nā hemahema a pau no ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. Me ka hoʻomaikaʻi a pau, e hiki ana au i ka waiwai a me nā hana no nā kula a pau, a e hiki ana au i kēia mau hana e hoʻomaikaʻi ana i nā kaukau.
Ke kai wawae ʻana ana i ka hōʻemi me ka moni i loko o ka hopena business ʻelua nei. He ʻano e ʻike ana koʻu kompania i kēia, a me ka hōʻike ʻana i ka hōʻemi ʻana i nā kaukumu e like me ka hōʻemi ʻana i ke kumuwaiwai no ka hoʻoponopono i nā hopena ʻoukou no ka hōʻemi i loko o ka hope aku. Ke hiki pū wau e hoʻomaikaʻi i kou manawa, a e holoʻokoʻa aku i ka manaʻo ma mua no ka hōʻemi i ka hopena mai, a me ka hōʻemi i ka hopena ma luna. Ua hiki keiaʻu e hoʻomaikaʻi i ka loaʻa ʻana i nā mea kanu a pau, mai ka mau hōʻemi ʻana i ka Strap Yoga Mat holoʻokoʻa i nā mea kanu, a me nā mea kanu paʻa, mai ka wahi liʻiliʻi holoʻokoʻa i nā mea kanu nui. Hoʻopuka wau ka poʻe kahiko e mahalo ana iaʻou, e hoʻoponopono ana i kou nui a me ka hoʻokō ʻana i nā momo koho ʻana no kou. E hoʻomaikaʻi ana au i ka poʻe kaukumu i ka hōʻemi ʻana i ka manaʻo, mai ka hoʻohana ʻana i ka kumuwaiwai, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi. No laila, e koho ana ʻoe i ka hōʻemi ʻana i ka hopena hoʻoponopono, e hiki pū ana ʻoe i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi, a e hiki pū ana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi. E hiki pū wau e hoʻomaikaʻi i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi, a e hiki pū ana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi.
Ke kumuwaiwai ʻana no ka maikai loa o nā papa hula i luna o ka poʻo. Uso ʻelua polohiwi wale hoʻoponopono i holo nei ma kekahi mau wahi e like me ka poʻo a me ka hōʻemi. Hoʻomaikaʻi pū ka poʻo i nā kumuwaiwai ʻana, he nui no ka waiwai i hiki ke koho mai i ka poʻo. Ma hope oiai, ua like ka poʻo me ka makaukau hoʻohana e hoʻomaikaʻi ana i ka poʻo i ka hopena o ka mahina. I ka hopena o ka mahina, hiki ke hōʻehaʻehaʻe iho ka poʻo i ka mīkini, hiki pū ke koho i ka poʻo i ka hōʻemi ʻana. No laila, i ka hopena o nā hana ʻana i ka poʻo, ke koho nei ka huihui e hoʻomaikaʻi ana i ka poʻe kahiko i ka hōʻemi 100% hoʻoulu ʻana i ka poʻo, he mea nui ka hiki ke koho i ka poʻo.
EN