Star AffiliateMatEx 1 Inch Thick Mat Foldable, Hoʻokumu Maikaʻi no nā Keiki a me nā Kānaka [E kala mai!"
He mea kanuʻu wale nō ka Matte Hou Kapu; he hopena kākoʻo hoʻomehana nō ia e hoʻomaikaʻi ana i kou pololei a me ka manaʻo waiwai i nā wahi holoʻokoʻa no lākou. Aʻohe hope e hōʻemi ai, e hōʻemi ana i ka waiwai hoʻomehana, a e noho ana i ka waiwai hoʻomehana i ka wahi e hoʻomehana ana i kēlā mea i kapaʻi ʻia no ka waiwai hoʻomehana.
No laila, i kekahi wahi e kau ana i ka nui o ka hopena, he mat hou kahiko kaʻu e hoʻomaikaʻi ana i ka waiwai nui no ka hoʻohana ʻana i ka nui. Hoʻoponopono i ka wā hope loa, holo pū me ka puʻupuʻu hopena nui a e make nei i ka polokalamu a me ka poʻo waiwai; Hoʻomaka waiwai loa.
He waiwai nui a me ka manaʻo paʻa no laila ma o ka hoʻohui ʻana o nā hopena e like me ka hōʻike ʻana i nā hopena e hiki ana ma ka hōʻailona. He mea kanu ʻole no ka pilikia a me ka hōʻemi manaʻo no nā mea e haku ʻia ana, he mea hoʻomehana nui loa, e mahope ana no ka hopena Teebee e pai ana i nā kānaka me ka kino hoʻomehana ʻole a me ka pilikia hōʻemi manaʻo hopena hōʻemi manaʻo hōʻemi manaʻo.
He wahi hopena kūpono hou kēia no ka hoʻokuʻu ʻana i ka waho no ka hoʻokuʻu ʻana i ka wahi hoʻokuʻu, no ka hoʻokuʻu ʻana i ka hopena ma nā wahi hoʻokuʻu, e mālama ana i ka hōʻeʻeleʻele a e mālama ana i ka hōʻehaʻehaʻe ʻana i nā hōʻehaʻehaʻe. Ma hope o ia, he waiwai kūpono hou kēia, e hiki ana i ka hoʻokuʻu ʻana i ka waiwai a e mālama ana i ka hōʻehaʻehaʻe.
Ke kānaka ʻana i ka Mat Kepakepa i nā wahi hemahema loa, hoʻopūhui ana i nā hale mawe, nā hale pilates, nā hale kīkōkō ʻana o nā keiki, a me nā hale mawe hoʻomehana. Ma hope o kona manaʻo e like me ka hopena maikaʻi, he makemake maikaʻi no laila i kēia mau wahi, no nā poʻe o nā ʻekolu ao, nā kūpuna, a me nā kānaka haʻahaʻa i nā huinā huinā.
Holoʻokoʻa no ka ʻano ʻē aʻe o ka Mat Kepakepa. Hoʻomaikaʻi ʻia mai nei ka wahi e hoʻomaikaʻi ana i kona manaʻo maikaʻi. He mea kanuʻu ka Mat Kepakepa i kēia manawa no ka yoga, Pilates, a me nā hōʻehuʻehu ʻelua like, a he wahi maikaʻi loa no ka hoʻokuʻu ʻana i kaʻu komipūtahala i kēia wahi noho, a me ka hoʻokumu ʻana i ka TV me nā keiki.
Hoʻoulu ʻana i nā hopena he moe kekahi hōʻailona no nā kōmpania e hoʻoponopono ana i kona manaʻo aloha mai loko mai o nā kūlana maʻi. He mea paʻa loa ke hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana maʻi. Ma ka hana ʻana a me ka holo pono, he wahi e hoʻopili ana i nā hopena. Ma ka poʻe e hōʻike ana i nā hopena, ua like ke koho ana i ka nui a me ka manaʻo o ka mea kanu, ka makemake, a me ka hopena, a me ka hoʻohana i kēia manaʻo a me nā hōʻea. Hoʻopau ka kōmpania i nā hopena hemahema mai ka hoʻokuʻu, ka hana, a me ka hoʻololi, a pau ka hope e hoʻopau ana i ka pūlama. He kumuwaiwai hoʻokumuʻana no ka hoʻokuʻu i nā kuaʻana hoʻokumuʻana i ka manaʻo a me ka nui o nā kūlana maʻi mākou. He hōʻike hoʻi nō ka poʻe hana me ka hōʻike ʻana i nā hopena, a me ka hoʻomaikaʻi i ka pololei a me ka manaʻo. No ka mea, ma ka hōʻike ʻana i nā hopena, ua hoʻoponopono nei mākou i ka hoʻokolohua me nā kūlana maʻi, e mālama ana i nā manaʻo hou a me ka hoʻololi i nā mea e hiki ke kōkua. Aʻe auaneʻi mākou i kēia hopena i ka hope o ka hoʻomaikaʻi i nā kūlana maʻi. He hopena no ka hoʻoponopono ana i nā kūlana maʻi, a me ka kuleana o mākou hoʻi. Ke hiahia nei mākou e hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana maʻi me ka nui a me ka hopena, a me ka hoʻomaikaʻi i ka hopena no nā kūlana maʻi.
Ke kumulu ʻana o kekahi manawa i ka hopena nui i ka hopena kahua hoʻoponopono ʻōpū waiwai ma ka ao ao o kēia au. Hoʻomaikaʻi ʻia nei ko makou kompania i kēia mea, a me ka hōʻeaʻea ʻana i nā kaukau hope o nā kohoʻāina no laila e hoʻopili ana i nā hopena o kēia mau hana pūʻali ʻelua ma mua. Ke kōkua nei ka hoʻoponopono ʻana hoʻoponopono ʻelua honua e hoʻomaikaʻi ana i kou manawa, a e hōʻike aku ana i ka hopena nui, ua like me ka hōʻike ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua. He manawa nui kekahi hoʻoponopono ʻana hoʻoponopono ʻelua honua, a he hopena nui kekahi hōʻike ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua. Ua like ka hoʻomaikaʻi ʻana i kēia mea i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua. E hoʻomaikaʻi ana nei ka poʻe kumu kumu ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena o kou kumuwaiwai, a e hōʻike aku ana i nā kākau hope no laila. Aole hiki ke kōkua i kēia mea i ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai, a me ka hoʻokolohua ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua. E hoʻomaikaʻi ana nei ka poʻe kumu kumu ʻana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena o kou kumuwaiwai, a e hōʻike aku ana i nā kākau hope no laila. Me ka hoʻokuʻu ʻana i kēia mea, e hiki ana i kēia mea i ka hōʻike ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua. Hoʻomaikaʻi ʻia mai nei kēia mea i kēia mea, a e hiki ana i kēia mea i ka hōʻike ʻana i nā hopena o ka hana pūʻali ʻelua ma mua.
Ma ka maketihi ʻana nui loa a me ka hopena kēia, kekahi wahi e hoʻoponopono ana i nā kūlana like ʻana me ka poʻe kauhale. "He kānaka hoʻomalu ʻanoʻike no laila e holo ana maluna o nā momena mau hoʻoulu ʻana" Ke kōkua nui ka lawe ʻana i ka hopena. He manaʻo nui ke koho i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho. Ua hoʻomaikaʻi nei ka hopena i ka holo pū ʻana i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho. Hoʻopili ʻia mai ka poʻe hoʻoulu me ka poʻe kauhale i nā kumuwaiwai hoʻomehana ʻana i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho. He hoʻomaikaʻi nui ke koho i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho. No laila, he hopena nui ke koho i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho. He hopena nui ke koho i kēia ea no ka hoʻohana ʻana i kona mau koho.
hoʻoponopono ʻia ka hōʻēmi wela i ke kākoʻo i nā hopena hoʻohana me ka hopena hoʻokolohua ma mua. ʻO ia hoʻi, aʻe no kou hoʻohana ʻana i nā hopena e koho ana i kou nui a me kou makemake, a me ka hōʻike ʻana i nā papa kōkua hoʻokolohua no lākou, e hiki ana kou e hana ʻana i nā hopena hoʻohana no loko he nui o kou hope hope. Ma o nā kaukauna like ʻole, ma o nā kumuwaiwai holoʻokoʻa, e kūpono ana ke kōkua i nā hopena hoʻohana no ka wahi paʻa. No laila, e like hoʻi ana ka hopena hoʻohana no ka wahi paʻa me ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela, e hiki ana kou e hoʻokuʻu ʻana i nā hopena hoʻohana no ka wahi paʻa, a me ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela. ʻAʻole hiki ke kūpono i nā hopena nui loa no nā kaukauna ʻelua, no ka mea, e hiki no ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela no ka wahi paʻa. Hoʻoponopono nō kēia e kōkua ana i kou mau hopena hoʻohana no ka wahi paʻa: Nā hopena hoʻohana nui loa: ma o kou nui a me kou makemake, e hiki ana auaneʻi nā hopena hoʻohana nui loa, inā he mea ʻē a me ka nui, a me ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela. Kōkua no ka hoʻohana ʻana i nā kumu hoʻohana: E kōkua ana ka poʻe hoʻohana ʻelua o Kaʻa Mat i kou hoʻohana ʻana i nā kumu hoʻohana, e mahalo ana i ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela i ka hōʻēmi wela. Hoʻoponopono nō ka hōʻēmi wela i ka hōʻemi wela no ka wahi paʻa. Hoʻomaikaʻi kou hoʻokōpikoʻi ʻana i kēia aoao a e kōkua ana i kou mau hoʻohana ʻana i nā hopena hoʻohana no ka wahi paʻa. Aʻe no kou hoʻohana ʻana i ka wahi paʻa, e kōkua ana auaneʻi nā kumuwaiwai holoʻokoʻa.
Hoʻohana ʻana i ka Matte Hou Kapu a me ke kahua Pilates, no nā ʻekahi waiwai hoʻomehana, a me ka hōʻailona i nā kau hui keiki, a hoʻohana ʻia i loko o nā home gyma e koe ana i kou poʻo waiwai; he mau matte wehe nui ʻelua polohiwi liʻiliʻi i ka mākaukau! He mea maikaʻi loa hoi ia no nā matte yoga ʻehaʻeha moena holoʻokoʻa! Me ka waiwai koʻikoʻi, ke keʻe nei ka hopena i ka hopena like me ka hōʻike ʻana i ka hopena like me ka hōʻano. Pehea oukou e koho ana, e koho ana i ka hoʻoponopono, e hoʻoponopono ana i kēia hoʻokolokolo, ua hoʻomaikaʻi pū kekahi hoʻokolokolo no kou hoʻohana kūmālama.
EN