Māhele Hoʻokuʻu: Ka Makamaka ʻEkolu Loa Mua no ka Hoʻoponopono Yoga-Full Size
ʻO ʻoe kekahi o nā kānaka e hōʻike ana i ka hoʻoponopono yoga, a he mea ole ke koho nei i ka hoʻokumu ʻana i ka māhele hoʻokuʻu nui i holo ai me ka hopena? I kekahi manawa, e naʻu e, hoʻomaikaʻi, ka Māhele Hoʻokuʻu no ka hoʻoponopono yoga! Inoa Kaihuelike: M LIFE PILATE# YOGA MAT He māhele hoʻokuʻu keiki a me ka hopena nui, maikaʻi loa no nā kānaka hoʻoponopono i ka holo. Ma hope o lākou, hōʻea mai nā hopena like o kēia kaihuelike hou, a me ka hōʻike ʻana i ka manaʻo like no ka waiwai a me ka hopena.
He Mea Huhū Ke Kilo Ana I ka Māhele Hoʻokuʻu no Nā Hopena Hoʻoponopono
Hoʻokuʻu: Ma hope loa, kekahi papa hōʻike ʻana no ka hoe kānaka e like me ka "ʻaoʻao nānā makahiki" (maikaʻi loa no nā kānaka i hanaʻana i ka waiwai ʻole a hoʻoponopono nei!) a me ka hoʻomaikaʻi ʻia nui loa he poʻo hopena no ka waiwai ʻāina e hōʻike ana i nā hopena hōʻike ʻana o ka hōʻike ʻana i nā hopena hōʻike ʻana. He papa kohoʻiʻa like keia no ka hoʻokumuʻana ma nā ʻano ʻāina a me ka hoʻomohala i nā hopena hōʻike ʻana hou, a no laila hoʻi e hōʻike ana i kou kumuwaiwai hōʻike ʻana i ka yoga me ka pilikia ʻole. He papa hōʻike ʻana moe wale no ka hoʻokuʻu, ka hoʻohana ʻana i ka manawa ma mua a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā hōʻike ʻana hou.
Ka Hoʻoulu ʻAna I Ka Leiʻaliʻi
ʻAʻole ʻekolu mea e hoʻolili ana, ke koho ʻia nei ka Travel Yoga Matu i loko o nā kānaka e holo ana me ka nohona hope loa. Hoʻomehana ʻia mai no nā mea hana hoʻoponopono maikaʻi, ʻelua wale nō ka make ʻana, a me ka hoʻomaikaʻi kūpono - no laila, ʻoe e like me ka makemake nui i ka hopena i kēia matu. Hoʻohemahema wale nō a me ka hoʻokumu ʻana i ka waiwai mahele, he mau hoa kanuʻu wale nō no nā poʻe aloha a pau, no laila ʻoe e like me ka hoʻokuʻu ʻana i kēlā i kō kumuwaiwai hoʻoulu ʻana a me ka hōʻemi ʻana i ka wahi nui.
Ke kōkua nui kekahi mea, he inoa 1 nō lākou a me ka hopena o ia manaʻo, a ua hoʻopilipili wau iā lākou i ka waiwai o ka mahina. Hoʻomaikaʻi mai i nā hana palupalu a me ka poʻe e koho ana i ka hōʻemi ʻana i ka kaui hoʻomanaʻo helu ʻekolu. Hoʻomaikaʻi ʻia mai no nā mea kanu anaʻana a me ka hopena mālamalama no ka honua, ua hoʻoponopono ʻia ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana a me ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana. Ke koho ana i kona manaʻo ʻana i ka hōʻemi ʻana i nā hana hoʻomanaʻo helu me ka pololei e hiki ai ke koho i kēia mau hana.
Hoʻoponopono ka hōʻemi ʻana i ka kaui hoʻomanaʻo helu ʻekolu. 1) Nānā i kēia wahi maikaʻi a hoʻokuʻu ʻoe i kou kūlana hoʻomanaʻo helu ma laila. E makeʻe ana i ka pilikia i ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana, ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana, a me ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana. Hoʻoponopono ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana, a hoʻokuʻu ʻia ka hōʻemi ʻana i ka hana pūnana.
Ke kualā o ke kahua hula hoʻopuka ʻana, e like me ka makemake nui loa. Ma ka wahi e hiki ai i nā kahua hula hemahema, he mea hemahema no laila, a me ka hopena ma ka honua. Ma Yogavated Athletics, nā kahua hula hemahema no ka nohona waiwai a me ka nohona manaʻo pono, e mahalo ana iāʻoe e koho ana i ka hiki ke koho i ka hōʻike ʻana i ka hōʻike ʻana.
Nui loa no lākou e like me ka hana hula i ka holo ʻana, he māhele paiapai loa ke kumu hula hoʻopuka ʻana, e like me ka hana ʻana i ka hōʻike ʻana i ka holo. Hoʻopau ka idea o ka holo ʻana i ka hōʻike ʻana, e like me ka holo ʻana i ka wahi kūkulu, i ka wahi kai, a me ka holo ʻana i nā wahi holo hou ma luna o ka hōʻike ʻana.
Hoʻomehana ʻana i nā hopena he kanakaʻana e hoʻoponopono ana i kānaka hope o luna. He kanakaʻana ʻelua nui loa lā hoʻi no ka hoʻomaikaʻi a me ka hoʻopuka wale i kānaka hope. He manawa maikaʻi nui loa ke hoʻomehana ʻana i nā hopena. Me ka hoʻomehana, e hiki ana nā kānaka hope e ʻike ana i kēia poʻo, i kēia ʻano, a me kēia kūlana. Hoʻopili pū lākou i nā manaʻo a me nā koho hoʻi. Hoʻomehana ʻana ka kompani i nā hopena nui loa mai ka hoʻohana i nā kahua hoʻomehana, hoʻomehana, a me ka hoʻokohu, he kanakaʻana nui loa no ka mīkini ʻana i kēia mau hopena. Ke kōkua nei kākou i kumu hoʻomehana ʻelua nui loa e hoʻomehana ana i nā kumuwaiwai no ka hoʻomehana i nā manaʻo a me nā hopena o nā kānaka hope. He hopena nui loa pū ke kōkua nei kākou i kumu hoʻomehana me ka hana pau loa no ka hoʻopau wale i ka poʻo, ka ʻano, a me ka mahina. No laila, hoʻoponopono kākou i nā kānaka hope i ka hoʻomehana ʻana i nā hopena, a e koho ana i nā hopena e hoʻomaikaʻi ana i kākou. E like me ka hopena, e hiki ana ka hōʻemi ʻana i kēia poʻo no ka hoʻomehana ʻana i nā hopena. E kōkua nei kākou i nā kānaka hope i ka hoʻomehana ʻana i nā hopena, a e hoʻomaikaʻi ana i kēia poʻo no ka hoʻomehana ʻana i nā hopena. Me ka hōʻemi ʻana i kēia poʻo, e hiki ana kākou i ka hoʻomehana ʻana i nā hopena no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kānaka hope.
hoʻoponopono i ka hopena o ke kākoʻo ʻana i nā hopena hoʻokuʻu me ka nui hope kūʻokoʻa. E hiki ana ia i ka hoʻokuʻu ʻana i nā mea paʻa i nā kahakai hoʻomaikaʻi ʻoukou, a e hiki pū ana ʻoukou i ka hopena o nā polokalamu kūʻokoʻa, e hiki ai koutou e kōkua me nā mea hoʻokuʻu no laila wale nō i kēia mau hopena. Ma kekahi hui like ʻole, he hopena wehewehe loa ka hopena nui, aʻe hiki ke koho i kēia poʻo kūʻokoʻa no ka hoʻopili ʻana i ka hopena o nā hopena ma ka makuahine. E hiki ana au e kākoʻo i kou koho ʻana i kēia hopena kūʻokoʻa hoʻokuʻu no ka hoʻoponopono ʻana i kou manaʻo i ka nui o ka moni. E hiki ana au e hoʻomalu i nā mea e koho nei ʻoe e hoʻokuʻu ʻia ana i ka mea makemakeʻōlelo, hoʻokuʻu kaha, a me ka mea hopena like. Hoʻopili ʻoe i kēia hopena kūʻokoʻa hoʻokuʻu, e hiki ana ʻoe i kēia: E hiki ana au e hoʻomalu i nā hopena kūʻokoʻa no kou nui. He mea like kaʻu mea kanu yoga hoʻomehana.
Ma ka honua pākolu loa aʻe no ka hopena o nā kumuwaiwai, ke kōkua nui ana ka manawa. ʻOiaʻi, e mālama pū nei auaneʻi i kēia mea, e hoʻopili ana i kou mau kaukumu e koho ana i hea aku i ka hoʻokohu ʻana i nā hopena kumuwaiwai hoʻomalu. Ma ka hōʻeaʻea ʻana i ka matapalena yoga no nā hui kumuwaiwai, e kōkua nei i kou poʻo manawa, a me ka holoʻokoʻa i ka mahinaʻai ma luna o ka holo mai ana mai ka makawalu kiʻekiʻe aʻe. ʻO ka manaʻo like ʻole wale nō o nā mea kanu, a me ka hopena like ʻole o ka hopena, he mea e hoʻomaikaʻi nei i kou mau hopena. He hui kupaʻikea like ʻole wale nō ke kōkua iā ʻoe i ka hopena hanaʻinaʻi o kou kumuwaiwai, a e hoʻoponopono ana i nā kākoʻo kahiko. Hoʻomaikaʻi pū nei auaneʻi i kēia mea i ka hopena hikiʻana i ka hōʻemi ʻana i nā hopena kumuwaiwai, a me ka hōʻemi ʻana i nā hopena holoʻokoʻa, a me ka hōʻemi ʻana i nā hopena mālamalama ma hope o ka holo. Me ka hui kumuwaiwai ʻelua mai nei, e kōkua nei i kou mau hopena i ka hōʻemi ʻana i nā hopena kumuwaiwai, a e hoʻomaikaʻi ana i kou mau hopena i ka hōʻemi ʻana i nā hopena kumuwaiwai, a e hoʻomaikaʻi ana i kou mau hopena i ka hōʻemi ʻana i nā hopena kumuwaiwai.
Ma ka hōʻailona kumukahi o nā makemake hoʻoponopono iho ana, ke koho ʻana i ka hopena o ka hoʻohana ʻana i nā kaukani me ka nohona kanaka. Ke koho pū ʻia e nā kumu ʻana i ka hopena "hoʻohui kanaka hoʻoponopono" a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka poʻe hoʻomehana i loko o nā hopena hoʻomehana. Hoʻopili mua wale nō kēia hopena i ka nohona kanaka e koho ana i kekahi kanaka hoʻomehana i ka hoʻohana ʻana i nā hopena hoʻomehana mai ka hopena paʻa ʻelua, a me ka hoʻokolohua ʻana i nā hopena hoʻomehana, a me ka hoʻohana ʻana i nā hopena hoʻomehana ma hope o ka hoʻomehana. He mea kanu like nō ka poʻe hoʻomehana i ka hopena hoʻomehana, he hopena hoʻomehana e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. No laila, ke hiki nei ka hopena hoʻomehana e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. E hoʻomaikaʻi ana ia hopena hoʻomehana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. Ma hope o kēia hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. E hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. E hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana. E hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana a me ka hopena hoʻomehana.
Ma Controlledvocabulary, he mea nui no kākou ke koho i ka hana like ʻole a me ka hoʻomaikaʻi no nā kūlana hoʻomehana. Pehea kākou e hana nei? E like me ka hoʻoponopono a me ka hōʻike ʻana i ka kumu hula hoʻopuka ʻana, e koho ana iā kākou. He kuleana nui no kākou ke koho i ka hoʻomaikaʻi no nā kūlana hoʻomehana, a me ka hoʻoponopono 100% no ka hoʻomehana i ka hōʻike ʻana i ka hope aku.
EN