ʻO nā uluna yoga maikaʻi loa no kahi hoʻomaʻamaʻa yoga ʻoluʻolu
Hana ʻia ka yoga e ka aneane āpau i ka makahiki a ʻo kona ʻano maoli ke kōkua iā ʻoe i ka mālama ʻana i ke kino olakino. He paʻakikī ka yoga i ka hoʻomaka ʻana - akā ʻoi aku ka paʻakikī o ka poʻe i hoʻomaʻamaʻa no kekahi manawa. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kahi ala maʻalahi e hana ai a no laila e ʻoi aku ka maikaʻi o kāu hoʻomaʻamaʻa - hoʻohana i kahi cushion yoga.
Nui nā pōmaikaʻi i ka hoʻohana ʻana i nā cushions yoga e hiki ke hoʻomaikaʻi maʻalahi i kāu mau hana ʻē aʻe. I ka hoʻomaka ʻana, hāʻawi lākou i ke kākoʻo hou a me ka padding e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koʻikoʻi o kou mau ami e hoʻohuli ai i kāu hana i ʻoi aku ka mālie a me ka leʻaleʻa. ʻO ka lua, kōkua kēia mau cushions i ke kūlana kūpono i mea nui e pale ai i nā ʻeha a hoʻomaikaʻi i kāu kaulike. Hiki iā lākou ke kōkua i ka loaʻa ʻana o kekahi mau poses, e kōkua iā ʻoe e hoʻololi i kāu hoʻomaʻamaʻa a hana i ka hoʻonui ʻana i ka maʻalahi i ka manawa.
Me kahi hoʻololi liʻiliʻi, ua ulu nā cushions yoga i nā makahiki i hala. He maʻalahi hoʻi ka neʻe ʻana o nā cushions o kēia wā - ʻaʻole lākou e kuʻi i kahi nui. Hoʻohui ʻia, hana ʻia nā mea he nui me nā mea kūlohelohe a ma muli o ka hopena kūpono i ke ʻano o ke ʻano o kekahi mau loea. Hoʻokomo ʻia nā hoʻolālā hou i nā hoʻonā e like me nā kumu anti-slip a i ʻole nā kiʻekiʻe hiki ke hoʻololi ʻia e kūpono i nā kino like ʻole a maʻalahi ka paʻa ʻana i nā poses he nui.
Pehea e noho palekana ai me kahi Yoga Cushion
ʻO ka palekana kāu mea nui i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana i ka yoga. Inā ʻoe e koho ana i kahi yoga prop; e hōʻoia ʻaʻole pono e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu akā palekana pū kekahiAspectRatio:Full E koho i nā mea ʻawaʻawa ʻole me nā palapala hōʻoia palekana mai nā hui kaulana no ka hana hopohopo ʻole.
He mea maʻalahi ke hana i kahi cushion yoga i kāu hoʻomaʻamaʻa. E kau wale i ka cushion ma kahi e makemake ai e noho a hoʻoponopono i luna a i lalo paha e like me ka mea e pono ai no kou hōʻoluʻolu. I kekahi mau hihia, pono paha ʻoe e hoʻonohonoho pono i ka cushion ma lalo o kou pūhaka a i ʻole nā kuli e like me ka mea e pono ai no ka hoʻoponopono maikaʻi ʻana a me ka hana ʻoi aku ka maikaʻi.
Ke hoʻokomo nei i kahi uluna yoga, koho me kahi brand i hoʻokumu ʻia ʻaʻole i loaʻa wale nā huahana kiʻekiʻe akā pane wikiwiki a ʻoihana. E hoʻolilo i kekahi manawa e heluhelu i nā loiloi a me nā helu i hāʻawi ʻia e nā mea kūʻai aku i kūʻai mua i kēlā brand. Eia kekahi, e ʻimi i kahi palapala hōʻoia a me ka hoʻihoʻi ʻana i ke kulekele ma ka cushion e hōʻoia i ke kūʻai ʻana i mālama pono ʻia.
I kēia wā ʻoihana wikiwiki wikiwiki. Hoʻomaopopo kā mākou hui i kēia a ua hoʻolaʻa ʻia e hāʻawi i nā mea kūʻai aku i kahi hopena kūʻai kūʻai hoʻokahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau i kāu mau mea kūʻai āpau ma kahi hoʻokahi. ʻO ka lawelawe kūʻai pūʻulu a mākou e hāʻawi nei ʻaʻole mālama wale i ka manawa, akā hoʻomaikaʻi i ka pono ʻoiai ʻaʻole pono ʻoe e hoʻololi i nā mea hoʻolako mai hoʻokahi mea hoʻolako. Hāʻawi mākou i kahi ākea o nā huahana a me kahi kaulahao hoʻolako ikaika e hōʻoiaʻiʻo e loaʻa iā ʻoe nā mea āpau āu e pono ai, mai nā mea maka a hiki i ka huahana hope loa, mai nā ʻāpana liʻiliʻi a hiki i nā mea hana nui. E hana pū kā mākou hui ʻoihana me ʻoe e maopopo i kāu pono a hāʻawi i nā hoʻonā maʻamau. Hoʻolaʻa mākou iā Yoga Cushions i kahi ʻike mea kūʻai aku maikaʻi loa inā ʻo ia ka logistic hoʻokele waiwai, logistic a i ʻole ke kōkua ma hope o ke kūʻai aku. Inā koho ʻoe i kā mākou lawelawe kumu kumu hui hoʻokahi, e hauʻoli ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka maʻalahi, e hoʻomaʻamaʻa i kāu ʻoihana a e ʻae i kou nānā ʻana e ʻoi aku ka nui o ka ulu ʻana o kāu ʻoihana mua. kūʻai kū hoʻokahi a e kōkua mākou i kāu ʻoihana e hoʻokō i kāna mau pahuhopu.
ʻO nā limahana i hoʻolaʻa ʻia ʻaʻole wale i hoʻomaopopo piha i nā pono pilikino o ka mea kūʻai aku akā hāʻawi pū kekahi i nā hoʻonā maʻamau e hoʻohanohano ʻia ai nā Yoga Cushions. ʻAʻole e hoʻonui wale kēia ʻano lawelawe kūʻokoʻa i ka hauʻoli o ka mea kūʻai aku, akā kōkua pū nō hoʻi i ke kūkulu ʻana i ka kūpaʻa lōʻihi no nā mea kūʻai aku a me ka hopena i ka hoʻomaikaʻi mau ʻana i ka hana kūʻai.
he ala ia e ʻae ai i kahi ʻoihana e hōʻike i ko lākou kūpaʻa i kā lākou mea kūʻai. He ala maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻonui ai i ka hauʻoli o ka mea kūʻai aku. He mea koʻikoʻi lākou o ke kaʻina hana hoʻomohala. Hiki i nā mea kūʻai ke ʻike no lākou iho i ka maikaʻi, ka helehelena a me ke ʻano ma o ke kaʻina o ka laʻana. Hiki iā lākou ke hāʻawi i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo. Hoʻolālā ʻia kēlā me kēia loulou i ke ʻano kiʻekiʻe loa. Hiki i ka hui hoʻolālā akamai ke hoʻolālā i nā hoʻolālā maʻamau e pili ana i nā makemake a me nā koi o kā mākou mea kūʻai. loaʻa pū kekahi limahana hana i loaʻa ka ʻike a hiki ke hōʻoia i ke kūlana kiʻekiʻe a me ka maikaʻi o ka laʻana. Inā ʻoluʻolu ʻole ka poʻe kūʻai i ka laʻana, e hoʻololi mau lākou iā lākou a ʻoluʻolu ka mea kūʻai. manaʻoʻiʻo wale i ka wā e hauʻoli ai nā mea kūʻai aku hiki i kā mākou hui ke hoʻopau. Manaʻo mākou e hāʻawi i kā mākou mea kūʻai aku i nā waiwai a me nā lawelawe kiʻekiʻe me nā hoʻoikaika pau ʻole a loaʻa ka hopena maikaʻi loa no nā ʻaoʻao ʻelua.
hauʻoli e hoʻolauna i kahi lawelawe hou e hiki ai iā ʻoe ke hana i ka huahana Yoga Cushions e hoʻohālikelike ana i ka nui. 'O ia ho'i, hiki iā 'oe ke ho'opilikino i nā huahana e like me kou makemake, akā na'e, e pōmaika'i nō ho'i i kā mākou mau kulekele palena li'ili'i e hiki ai i nā mea kū'ai ke loa'a i nā huahana pilikino inā loa'a iā 'oe kahi koi li'ili'i. ʻaʻole hiki ke hana. hana ʻia ka papahana liʻiliʻi liʻiliʻi e hāʻawi iā ʻoe i kahi ala maʻalahi e hoʻokō ai i kāu mau ʻike ma ke kumukūʻai hoʻemi. ʻAʻole pili inā he huahana makana i hoʻopilikino ʻia me ka hoʻopili i hoʻolālā ʻia, a i ʻole me nā kikoʻī kūikawā, hiki iā mākou ke hāʻawi iā ʻoe i kahi lawelawe hoʻoponopono hoʻokahi. e pili ana i nā koi kikoʻī o ʻoe Hāʻawi mākou i kahi ākea o nā koho no ka hoʻoponopono ʻana, e komo pū ana akā ʻaʻole i kaupalena ʻia i nā mea a me ka hoʻolālā, ka nui, etc. Kōkua hoʻolālā ʻoihana: E kōkua kā mākou hui loea iā ʻoe i ka hoʻopau ʻana i ka hoʻolālā ʻO ka huahana āu e loaʻa ai e pili ana i nā pono. Ka hōʻoia maikaʻi: Ke hōʻoiaʻiʻo nei mākou e hāʻawi i nā huahana kiʻekiʻe i hana maʻamau e hōʻoia i ka hoʻokō ʻia o kāu mau pono. Hāʻawi mākou i ka lawelawe maikaʻi loa, no ka liʻiliʻi o kāu kauoha.
He mea maʻalahi nā cushions yoga akā he multifunctional, hāʻawi i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu e pono ai e hoʻokō i kahi ākea o nā kumu i nā hana yoga like ʻole. He mea maikaʻi loa ia ma nā kūlana noho e like me Lotus a i ʻole Sukhasana, e hāʻawi ana iā ʻoe i kahi cushion hou aʻe e noho ai a kākoʻo pū i kou pūhaka a me ke kua i lalo i mea e maʻalahi ai ka mālama ʻana i ke kuamoʻo pololei. Hoʻohana nui ʻia nā cushions yoga i nā hoʻomaʻamaʻa yoga restorative ʻoiai lākou e hāʻawi nei i ka hoʻololi ʻana a me ke kōkua me nā poses e pono e paʻa no ka manawa lōʻihi e hāpai ana i ka hoʻomaha a me ka hohonu hohonu.
EN