Néha nem érzed meg a joga asanát az osztályon, vagy úgy gondolod, túl nehéz valakinek, aki ennyire rugalmatlannak tartja magát? Nem vagy egyedül! Ez egy gyakori probléma, amelyet sokan éreznek, és egy jogablokk segítségével megoldható.
Az egyik legjobb és legegyszerűbb kiegészítő, amely segíthet a yoga gyakorlás fejlesztésében, a Yoga blokk. Ez segít az egyensúly stabilizálásában. Megvizsgáljuk a yoga blokk előnyeit, hogyan növelheti a biztonságot bármely osztályon vagy yoga stúdióban, valamint tanítjuk a helyes használatának alapjait és arra, hogy mikor kell alkalmazni őket.
Kezdetben a tanulókerékpárok arra lettek kifejlesztve, hogy segítsenek a sebesülteknek vagy testi korlátozásokkal élőknek a blokkok használatával a yoga gyakorlásában. Mindazonáltal, miattuk a potenciális előnyeiknek, amelyek javítanak a pozíciókon, sok yogasz számára már nemhinni tudó eszközök váltak.
A Yoga blokk legnagyobb előnye a helyes illesztés a pozícióban! Egy blokk elhelyezése mindkét kezéd alá jobb és egyenletesebb támogatást ad, valamint javítja az illesztést. Egy példa az, ha küzdesz az Inverz Kutyapozícióval, mert nem tudod teljesen lenyomni a kezed a mattalon.
A Yoga blokkok növelik a biztonságot, stabil alapot és támogatást nyújtva. Ez akkor is hasznos lehet, ha egy egyensúlyi pozícióban egy kicsit titkolódsz, a blokk a lábad alatt megakadályozza, hogy leesel.
A Yoga blokkok sokféle lehetőséget kínálnak, és bárhol vihetik a gyakorlatot, ahová csak szeretnéd. Itt néhány példa:
Támogatás: A blokk használható a hát, asztal vagy fej támogatására ülő és pihenő pozíciókban.
Egyenlőtlenség: Használj egy blokkot az egyenlítő pozíciókban a mérlegegyenlítéshez, vagy támogassza vele, hogy ne csúszkálj.
Jógablokk: Intenzívebb kiterjesztés érdekében emelje magasabbra a karokat vagy lábait jógablokkokkal.
Blokk: Bővítsd a látókörödet ezzel a fehér blokkal.
Kezdje a blokk legkisebb magasságával, és növelje inkrementálisan, ha szükséges. Győződjön meg arról, hogy mindig a kényelem első helyen áll, és soha ne használjon blokkot olyan módon, amely fájdalmat okoz.
Mivel befektet a jógapraktikájába, vásároljon minőségi blokkot. A romoló minőségű blokkok gyorsan megtörhetnek, és rosszul befolyásolhatják gyakorlatát. Válasszon olyan blokkokat, amelyek minőségi anyagokból készültek, ki tudják tenni a súlyát, és hosszabb ideig tartanak.
Magasabb árat költsenek el, de szuperi minőségűek, és ökológiai anyagokból készültek, amelyek tisztítása nagyon könnyű.
Különböző típusú jogakurációkban és otthonokban használhatók a jogablokkok. Itt néhány olyan helyzeti felállás, amelyeket egy jogablokk segítségével jelentősen támogathatsz.
Amikor az alattuk lévő kezek mellett vannak, ezek a blokkok csökkentik a csuklókra ható terheket a fejjel lefelé mutató kutyás helyzetben.
Trikonasana (Háromszög Állás) kezzel blokkon vagy a felső kar hosszúságáig.
Tejtothas Állás – használd egy blokkot a hátadhoz, hogy megakadályozd a nyakod túlzott terhelését.
Galamb – egy blokk a hátaid alatt jobb támogatást biztosít, és könnyebbé teszi a nyúlást.
A minták használata egy módszer arra, hogy megmutassa elkötelezettségét az ügyfelei felé. Kiváló eszköz a kielégítés szintjének növelésére az ügyfelekkel szemben. A minták fontos elemek a fejlesztési folyamatban. Az ügyfelek képesek látni a minőséget, a megjelenést és a szöveget a mintázás segítségével. Ezenkívül ajánlatukat is tehetik a javaslatokra és véleményekre. A cég széles körű szolgáltatási lehetőségeket kínál a mintázáshoz, tervezéstől, gyártásig, módosításokig, minden kapcsolatot tökéletesnek tervezzük. Van egy tapasztalt tervezési csapataink, amely individuális tervezési fogalmakat készíthet az ügyfél igényei és ötletei alapján. Rendszertudományilag is rendelkezünk évek óta tapasztalattal bíró gyártási csapatunk, amely biztosítja a tesztelés magas minőségét és hatékonyságát. A mintázás folyamata során folyamatos kapcsolatban vagyunk az ügyfeleinkkel, hogy figyeljük a változó igényeiket és hajtsuk végre a szükséges Yogát egy Blokkkal. Ha az ügyfelek nem elégedettek az eredményekkel, akkor akár áldozatossággal is remekítjük őket, amíg az ügyfelek elégedettek nem lesznek. A kapcsolat addig tart, amíg az ügyfeleink elégedettek. Elkötelezett vagyunk arra, hogy mindaddig adjuk a mintákat, amíg az ügyfelek elégedettek nem lesznek. Védelmetlen erőfeszítésekkel célunk, hogy minőségi termékeket és szolgáltatásokat nyújtunk a vevőknek, és nyerő-nyerő megoldást biztosítunk mindkét oldalnak.
büszkék vagyunk egy olyan szolgáltatás bemutatására, amely támogatja az egyéni testreszabást minimális mennyiségben. Módosíthatja a termékét úgy, hogy megfeleljen az egyéni igényeinek, és kihasználhatja rugalmas rendelési minimumszabályainkat. Tudjuk, hogy néhány start-up számára az egyéni ügyfelek nagy mennyiségű vásárlása nem mindig valósítható. Ezért a Minimum Rendelési Mennyiség Testreszabás szolgáltatásunk célja, hogy zavarmentes megoldást kínáljon, amely lehetővé teszi önnek, hogy megpróbálja megvalósítani ötleteit csökkentett költséggel. Függetlenül attól, hogy mit szeretne, legyen szó személyre szabott ajándéktárgyakról, testreszabott csomagolásról vagy speciális specifikációkú termékekről, egyállomásos testreszabott szolgáltatást nyújtunk. A következő előnyökkel bír, ha a Minimális Rendelési Mennyiség Testreszabást választja: Rugalmas testreszabási lehetőségek: konkrét igényei alapján széles körű testreszabási lehetőségeket kínálunk, beleértve a tervezést, méretet stb. Professzionális tervezési segítség: szakértőcsapat segít Önnek abban, hogy befejezze a tervezését, hogy a végső termék megfeleljen a Yogával és Blokkal kapcsolatos várakozásainak. Minőségbiztosítás: megígérjük, hogy magas minőségű testreszabott termékeket nyújtunk, hogy biztosítsuk, hogy igényei teljesüljenek. Segítsünk elérni testreszabási céloinak. Függetlenül attól, hogy milyen a rendelési mennyiség, minden erőnkkel arra törekedünk, hogy a legjobb szolgáltatást nyújtsuk.
A mai gyors ütemű üzleti világban tudatában vagyunk ennek, és meg akarjuk kínálni az ügyfeleinket egy komplex megoldással minden vásárlási igényüknél. A one-stop csoportforrás-megoldásunk nemcsak időt takarít meg, hanem növeli a hatékonyságot is, mivel nem kell átváltani több szállítót keresztül. Láncunk erős, és széles körű termékválasztékot kínálunk, amely képes kielégíteni igényeidet, függetlenül attól, hogy nyersanyagok, késztermékek, kis részek vagy nagy berendezések számítanak. A tapasztalt csapatunk közeli együttműködésben fog dolgozni veled, hogy megértsük a vállalatod igényeit, és megoldásokat kínáljon Yoga With A Block segítségével. Függetlenül attól, hogy készletek kezelése, logisztikai felügyelet vagy utánvizsgálati szolgáltatásról van szó, elkötelezettünk arra, hogy a legmagasabb szintű ügyfélszolgáltatást biztosítsuk. Amikor választasz a one-stop csoportforrás-szolgáltató szolgáltatásunkat, kivételes rugalmasságot és kényelmet élhetsz át, ami segít a vállalkozásodnak jobban működni, és lehetővé teszi, hogy a fő üzleti tevékenységedre koncentrálhass. Kapcsolatba lépve velünk érezheted meg a kényelmet és a hatékonyságot a one-stop beszerzésnél, és engedd, hogy segítsük a vállalatod sikertelenségét.
Egy extrém mértékben versengő piacban a személyre szabott szolgáltatás képessége alapvető a vevők megtartására és felvonására. A Yoga With A Block személyre szabott munkatársi következtetés az egész értékesítési folyamat során” szolgáltatási modell egy kiváló válasz erre a keresetre. Egy alkalmazott hozzárendelése felelős minden lépésért a vevő útján, a kezdeti kapcsolattól, igények elemzéséig, termékvonatkozó ajánlatokon, tárgyalásokon, keresztül az utóértékesítési szolgáltatásokig, hogy biztosítsa a folytonosságot és személyre szabott vevői élményt. A dedikált alkalmazott nemcsak teljesen megértheti minden vevő igényét, de személyre szabott megoldásokat is kínálhat, amelynek eredményeképpen a vevő tisztelt és értékesítettnek érezheti magát.
EN