Csak szerettem volna írni egy kicsit a kellékekről azoknak, akik újoncok a jógában, és talán hallottál már, hogy beszélnek róluk, vagy nem tudod, mire van szükséged. Az egyik ilyen edény a jógánkhoz az EVA Jóga Tégla. Akár kezdő jógagyakorló, akár régóta gyakorolja, ennek a téglának számos előnye van. Az EVA vagy etilén-vinil-acetát egy erős, de könnyű habanyag, amely növeli a téglát, de még könnyebben kezelhető.
Mérje meg mérlegét az EVA jógatéglákkal
Az FDM EVA jógatégla a potenciális támaszod bármely jógaászana végrehajtása során. Amikor megpróbálsz tartani egy pózt, néha nehéz lehet szilárdan maradni. Itt jön képbe a tégla. Ha nehezen tud egyensúlyban maradni, megragadhatja a téglát, hogy beállítsa magát. Különösen hasznos testhelyzetekben, beleértve a félhold pózt, a fa pózt vagy a háromszög pózt. A téglát a lába, a keze vagy akár a feje alá is helyezheti, hogy stabilan és egyenesen maradjon. Ennek a támogatásnak a birtoklása megváltoztathatja az érzéseidet a gyakorlat során.
Különböző formájú EVA jógatéglák
Az a tény, hogy az EVA Tégla Jógához Sok méretben és formában kaphatók, ez is egy oka annak, hogy híresek a jógázók körében. A téglalap alakú blokk a leggyakrabban látható forma. Téglalap alakú formája tökéletes a legtöbb pózhoz, különösen ülő helyzetben, amikor további támogatásra van szüksége. Az EVA kerek blokkok négyszögletes téglákkal együtt is kaphatók. Ezek a kör alakú blokkok jól használhatók olyan pózokhoz, amelyek lekerekítettebb formát igényelnek – gondoljunk csak a tevepózra. A többféle forma lehetőséget ad arra, hogy az adott póznak legmegfelelőbb téglát használd, ami még hatékonyabbá teszi a gyakorlatot.
Alakítsa át jógagyakorlatát EVA téglákkal
Akkor ezt megteheti az EVA használatával Tégla Jóga mivel nemcsak a jógában segítenek, de nagyon sokat javítanak és javítanak a jógán. A téglák használata segíthet a nyújtás elmélyítésében. Ez különösen hasznos az olyan pózokban, mint a galambpóz, ahol a téglát a csípőd alá helyezve támaszt nyújthat. "Ez a hozzáadott segítség jobb képességet nyújt a nyújtásra, és biztonságban érzi magát." A téglákat támaszként is használhatja pihenés közben, és elősegítheti a meditációs gyakorlat elmélyítését. Az EVA téglák ideálisak minden jógagyakorló számára, függetlenül attól, hogy valaki új a gyakorlatban, vagy már évek óta gyakorol.
EVA Yoga Bricks – Kényelmeskedj
Az EVA jógatéglák legkényelmesebb és legtámogatóbb tulajdonsága a legnagyobb előnye. Ez a habanyag, amely kíméli a testet, ami különösen jó, ha sérülést szenved, vagy éppen lábadozik egy sérülésből. Tehát ha a gyakorlat során feszülést észlel ezeken a területeken, a téglák segítségével finoman kinyílik a csípő/váll területén. Ez egy fokozatos folyamat, és biztosítja, hogy a jóga gyakorlása közben kíméletes legyen a testéhez. A téglák szintén kevésbé nehezek, mint a hagyományos jógatéglák, így könnyedén magával viheti a jógaórára, a szabadban jógázni a parkban vagy a hátsó udvarban. Így könnyen viheti jógaeszköztárát, bárhová is megy.
A Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks tornatermi jóga blokk jóga oktatóanyag Összefoglalva, az FDM EVA jógatéglák fantasztikusan kiegészíthetik jógagyakorlatát. Stabilitást, támogatást és rugalmasságot biztosítanak, ami segít új pózokkal kísérletezni és gyakorlóként haladni. Íme néhány hasznos eszköz, amely segít megtalálni ezt az egyensúlyt, elmélyíteni a nyújtást és fokozni az élményt, akár csak most kezdi, akár gyakorlott jógi. Ezért a gyakorlás során ügyeljen az EVA jógatéglák használatára, és élvezze az általuk nyújtott nagyszerű előnyöket.
