EN
Csak egy kis írás a segédeszközökről azoknak, akik újabbak a jogában, talán már hallottak róluk, vagy nem biztosak abban, hogy mit kellene. Az EVA Yoga Buvár . Függetlenül attól, hogy kezdő vagy már rég gyakorolsz, ez a buvár sok előnyt kínál. Az EVA, vagy más néven etilén-vinil-esszett, egy erős, de könnyű anyag, amely hozzáad nehezebb érzést, de egyszerű kezelhetőséget a buvárhoz.
Egyensúlyod mérésében az EVA jogabuvarral
Az FDM EVA yoga téglány potenciális támogatás lehet bármely yoga aszana végrehajtása közben. Amikor egy pozíciót próbálsz tartani, néha nehéz maradni egyensúlyban. Itt jön segítségként a téglány. Ha egyensúlyi problémáid vannak, felveheted a téglányt, hogy kijustírozhatsz magad. Különösen hasznos a félholdaszt, a faaszt vagy a háromszögaszt végrehajtásakor. A téglányt a lábad, kezed alá, vagy akár a fejed alá is teheted, hogy segítsen maradni egyensúlyban és igazodottan. Ez a támogatás nagy változást hozhat a gyakorlás során éreztetett élményedben.
EVA Yoga Téglányok Különböző Formában
Az, hogy az EVA Téglány Yoga-hoz Sokféle méretben és alakban érhetők el, ami egyik oka annak, hogy miért népszerűek a yoga gyakorlók között. A téglalap alakú blokk a leggyakrabban előforduló forma. A téglalap alakja tökéletes a legtöbb pozícióhoz, különösen az ülő pozíciók esetén, amikor extra támogatást kell. EVA kör alakú blokkok is elérhetők a téglalap alakú kövek mellett. Ezek a kör alakú blokkok jól működnek azokban a pozíciókban, amelyek egy kerekesebb formát igényelnek – gondoljunk például a tevépozícióra. A sokféle forma lehetőséget ad arra, hogy a legalkalmasabb követ használja az Ön által végzett adott pozícióhoz, amely még erősebbé teszi a gyakorlatot.
Átalakítsd a yogaidat EVA kövekkel
Ezt pontosan megteheted az EVA használatával Buvár Yoga mivel nem csak a yogádban segítenek, hanem javítják és erősítik annak hatékonyságát. A kockák használata támogathatja téged abban, hogy mélyítsd ki a nyomulást. Ez különösen hasznos olyan helyzeteiken, mint a galamb állás, ahol a kockát az ajkaid alá teheted, hogy támogatást nyerj. „Ez a további segítség jobb kiterjedést és biztonságot ad neked.” A kockákat pihenés közben is használhatod támogatóként, és segítségükkel mélyítheted a meditációs gyakorlatot. Az EVA kockák alkalmasak minden yogasz gyakorlóra, függetlenül attól, hogy újszerűek vagy már évek óta gyakorolnak.
EVA Yoga Kockák — Legyél Komfortosabb
Az EVA jogabuvarok legkényelmesebb és támogatóbb tulajdonsága az egyik legnagyobb előnye. A gyomírós anyag könnyebb a testre, ami különösen hasznos, ha sértésben vagy szüneteltetés alatt állsz. Tehát ha feszültséget érezel ezekben a területeken a gyakorlás során, használhatod a buvarokat, hogy lassan felnyitgass a bokrokat vagy a vállakat. Ez egy lassú folyamat, és biztosítja, hogy megfelelően kedves legyél a testhez a yoga gyakorlása közben. A buvarok kevésbé súlyosak, mint a standard yogabuvarok, így könnyedén viszed el őket a yogaórádra, a parkba vagy a háztérbe. Így egyszerűvé teszi, hogy vegyél magaddal a yogaelemzőid bármerre menetsz.
Banana Bling Zöld Cool Yoga Téglalapok Gymnáziumhoz Yoga Oktatóanyag. Összefoglalóként, az FDM EVA yoga téglák nagyszerű kiegészítők lehetnek a yoga gyakorlásodhoz. Biztonságot, támogatást és rugalmasságot nyújtanak, amelyek segítségével új pozíciókat kipróbálhatsz és haladhatok egy gyakorlónak. Hogy megtaláljuk az egyensúlyt, mélyítsük a nyomulást és fejlesszük a tapasztalatot, itt van néhány hasznos eszköz, függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt yogi vagy. Így, amikor gyakorolsz, figyelj arra, hogy EVA yoga téglákat használj és élvezd mindazokat a nagyszerű előnyöket, amelyeket biztosítanak.
