4Kg 16Kg 20Kg 48Kg Terukir Berat Yoga Kebugaran Menyesuaikan Casting Besi Ketel Bell

aplikasi utama

Kettlebell sangat efektif untuk membangun kekuatan, terutama pada tubuh bagian bawah, inti, dan bahu. Mereka juga meningkatkan daya tahan kardiovaskular karena sifat intensitas tinggi dari banyak latihan kettlebell. Selain itu, mereka dapat meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas saat pengguna belajar mengendalikan lintasan bel di ruang angkasa.

Parameter spesifikasi inti

Kettlebell adalah beban besi cor yang memiliki pegangan unik, menjadikannya ideal untuk latihan balistik dan intensif cengkeraman. Alat olahraga serbaguna ini hadir dalam berbagai bobot, biasanya berkisar antara 3 hingga 106 pon untuk wanita dan 10 hingga 100+ pon untuk pria, untuk mengakomodasi tingkat dan tujuan kebugaran yang berbeda.

Salah satu fitur utama kettlebell adalah pusat massanya yang diimbangi, yang memungkinkan terjadinya gerakan dinamis yang melibatkan banyak kelompok otot secara bersamaan. Pegangannya, dirancang agar nyaman digenggam, memungkinkan pengguna melakukan ayunan, pukulan, dan latihan balistik lainnya dengan mudah.

Kettlebell sangat efektif untuk membangun kekuatan, terutama di tubuh bagian bawah, inti, dan bahu. Mereka juga meningkatkan daya tahan kardiovaskular karena sifat intensitas tinggi dari banyak latihan kettlebell. Selain itu, mereka dapat meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas saat pengguna belajar mengendalikan lintasan bel di ruang angkasa.

Keuntungan lain dari kettlebell adalah ukurannya yang ringkas, menjadikannya tambahan yang hemat ruang untuk gym di rumah atau fasilitas pelatihan apa pun. Mereka juga sangat mudah beradaptasi dengan kebutuhan pelatihan individu; baik untuk latihan kekuatan, kardio, atau rehabilitasi, kettlebell menawarkan beragam latihan yang dapat disesuaikan dengan tujuan tertentu.

Singkatnya, kettlebell adalah alat pelatihan serbaguna dan ringkas yang memberikan latihan seluruh tubuh. Desainnya memfasilitasi gerakan dinamis yang menantang kekuatan dan daya tahan, menjadikannya aset berharga bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran fisiknya.

Kettlebell adalah beban besi cor kompak dengan pusat massa offset dan pegangan, cocok untuk berbagai latihan dinamis. Ideal untuk latihan kekuatan, kardio, dan rehabilitasi, mereka melibatkan banyak kelompok otot secara bersamaan karena desainnya yang unik. Kettlebell dapat digunakan dalam berbagai latihan seperti ayunan, pukulan, dan gerakan balistik yang meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas. Ukurannya yang hemat ruang menjadikannya sempurna untuk gym di rumah atau fasilitas pelatihan apa pun, melayani berbagai tingkat kebugaran dengan menawarkan beragam beban.

Berfokus pada penelitian dan pengembangan produk yoga olahraga selama lebih dari 20 tahun, kami memiliki lebih dari 30 lini produksi profesional dan memproduksi lebih dari 10,000 matras yoga khusus yang ramah lingkungan setiap hari. Kami memiliki waktu pengiriman yang singkat dan kemampuan pasokan yang kuat. Kami mendukung logo, pola, dan kemasan yang disesuaikan. Produk kami telah lulus Sertifikasi GRS dan BSCI, dengan tim purna jual profesional untuk memberikan perlindungan purna jual kepada pelanggan. Matras yoga kami berkualitas tinggi, tahan air, mudah dibersihkan, tahan sobek dan tahan lama, serta tersedia dalam berbagai warna.