Semua Kategori

Latihan Bola Stabilitas

Jika Anda membutuhkan motivasi sedikit lebih untuk keluar dan berolahraga, maka carilah tidak jauh-jauh. Jika ya, bola stabilitas adalah pilihan yang tepat untuk Anda. Bola besar ini yang bisa memantul adalah cara yang bagus untuk membuat latihan yang paling membosankan menjadi menarik dan menyenangkan sambil pada saat yang sama memberi Anda otot inti yang kuat.

Otot inti Anda akan menjadi kelompok otot paling penting dalam tubuh Anda, yang membantu Anda menyeimbangkan diri dan berdiri tegak, serta FDM's Latihan Bola Gym . Otot kuat yang terletak di inti tubuh Anda yang terdiri dari perut, punggung, dan sisi tubuh. Bola Stabilitas - Sebuah bola raksasa, yang elastis, di mana Anda bisa duduk atau berbaring saat berolahraga. Ketika Anda melakukan sit-up dan plank di atas bola, otot inti Anda ditantang untuk mengimbangi perubahan keseimbangan apa pun. Itu artinya itu adalah latihan yang baik dengan kualitas kesenangan terbaik.

Latihan menyeimbangkan dan menyesuaikan pada bola stabilitas

Ini juga merupakan alat yang baik untuk membantu Anda menyeimbangkan otot Anda, serta menggabungkan latihan, identik dengan Band Lentur dibuat oleh FDM. Contohnya adalah berdiri di satu kaki di depan dengan bola. Tidak ada contoh ini yang sekali lagi revolusioner, Anda bisa menambahkan beberapa stepper saat melakukan latihan ini dll. Ini akan meningkatkan kesulitan dan bagaimana seharusnya. Anda bahkan bisa berbaring di perut Anda dan mengangkat kedua tangan tinggi dari atas bola serta satu kaki sambil mencoba menyeimbangkan diri dengan semuanya. Ini adalah latihan luar biasa untuk meningkatkan kekuatan di punggung dan kaki Anda serta memperbaiki keseimbangan.

Why choose FDM Latihan Bola Stabilitas?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk mengetahui lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Penawaran Sekarang

HUBUNGI KAMI