Semua Kategori

Yoga Dengan Blok

Apakah Anda kadang-kadang tidak bisa merasakan asana yoga di kelas atau menganggapnya terlalu sulit untuk orang yang kurang lentur seperti Anda? Anda tidak sendirian! Ini adalah masalah umum yang dialami banyak orang, dan bisa diatasi dengan bantuan blok yoga.

Salah satu aksesori terbaik dan paling sederhana yang dapat membantu meningkatkan latihan yoga Anda adalah blok yoga, yang membantu memberikan keseimbangan dan stabilitas. Kami akan mempertimbangkan manfaat blok yoga, bagaimana cara itu dapat meningkatkan keamanan saat Anda mengikuti kelas di studio yoga, serta mengajarkan cara dasar untuk menggunakannya dan kapan seharusnya digunakan.

Cara Blok Yoga Dapat Meningkatkan Latihan Anda

Awalnya, roda latihan dibuat untuk membantu orang yang cedera atau memiliki keterbatasan fisik berlatih yoga menggunakan blok. Namun, karena potensinya untuk meningkatkan pose dan menjadi sangat berguna bagi banyak yogi.

Keuntungan terbesar dari penggunaan blok yoga adalah penjajaran yang tepat dalam pose! Dengan meletakkan blok di bawah setiap tangan, ini akan memberikan dasar pendukung yang lebih merata dan baik serta memperbaiki penjajaran Anda. Salah satu contohnya adalah kesulitan melakukan Downward Facing Dog karena Anda tidak bisa sepenuhnya menekan tangan ke matras.

Blok yoga juga meningkatkan keamanan dengan menyediakan fondasi stabilitas dan dukungan. Ini bisa membantu jika Anda goyah sedikit dalam pose keseimbangan, menggunakan blok di bawah kaki Anda akan mencegah Anda jatuh.

Why choose FDM Yoga Dengan Blok?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk produk tersedia lebih banyak.

Ajukan Penawaran Sekarang

Hubungi Kami