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Exercise Fitness Ball

Palla Fitness per Esercizi di tipo FDM, grande palla di plastica utilizzata per scopi di esercizio e fitness.


Cos'è una Palla Fitness per Esercizi

È realizzata in un materiale morbido e flessibile che la rende facile da usare e comoda per sedersi, proprio come la FDM Migliore Pallina da Esercizio . Le persone in tutto il mondo utilizzano le palline fitness per mantenersi sane e in forma.


Why choose Fdm Exercise Fitness Ball?

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Come Usare una Palla Fitness per Esercizi

Usare una palla da esercizio è facile e divertente, specialmente quella FDM Sedia con Pallina da Esercizio . Puoi usarlo per una varietà di esercizi, come addominali, flessioni e estensioni della schiena. Per iniziare, siediti sulla palla e metti i piedi piatti a terra. Lentamente inclinati all'indietro e rotola la palla lontano dal tuo corpo, mantenendo i piedi e le mani al loro posto. Poi, riallattati fino a una posizione seduta, mantenendo i muscoli del core attivi. Questo esercizio è ottimo per fortificare gli addominali, la schiena e i muscoli del core.


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