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Palla da fitness per esercizi Italia

Palla da fitness per esercizi di tipo FDM, una grande palla di plastica utilizzata per esercizi e fitness.


Che cosa è una palla da fitness per esercizi?

È realizzato in un materiale morbido e flessibile che lo rende facile da usare e comodo da usare, proprio come l'FDM La migliore palla da esercizioIn tutto il mondo le persone usano le palle da fitness per mantenersi in salute e in forma.


Perché scegliere la palla fitness FDM Exercise?

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Come usare una palla da fitness per esercizi

Utilizzare una palla da fitness è facile e divertente, soprattutto la FDM Sedia con palla da esercizio. Puoi usarlo per una varietà di esercizi, come sit-up, push-up ed estensioni della schiena. Per iniziare, siediti sulla palla e appoggia i piedi a terra. Inclinati lentamente all'indietro e fai rotolare la palla lontano dal corpo, mantenendo i piedi e le mani fermi. Quindi, torna in posizione seduta, mantenendo i muscoli del core contratti. Questo esercizio è ottimo per rafforzare addominali, schiena e muscoli del core.


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