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Volevo scrivere qualcosa sugli accessori per chiunque sia nuovo al yoga e forse hai sentito parlare di loro o non sei sicuro di cosa ti serve. Uno degli strumenti che possono aiutarti nella pratica del yoga è il Yoga Mattone . Che tu sia un praticante di yoga principiante o pratichi da molto tempo, questo mattone offre numerosi vantaggi. L'EVA, o etilene-vinile acetato, è un materiale in schiuma leggero ma resistente che aggiunge peso sufficiente per facilitarne la manovrabilità.
Ripristina l'equilibrio con i mattoni per yoga in EVA
Il mattone yoga in EVA FDM è il tuo potenziale supporto durante la pratica di qualsiasi posa yoga. Quando cerchi di mantenere una posizione, a volte può essere difficile restare stabili. È qui che entra in gioco il mattone. Se hai difficoltà a mantenere l'equilibrio, puoi utilizzare il mattone per regolarti. È particolarmente utile per pose come quella della mezzaluna, dell'albero o del triangolo. Puoi mettere il mattone sotto il piede, la mano, o persino sotto la testa per aiutarti a restare stabile e allineato. Questo supporto può fare la differenza in termini di sensazione durante la pratica.
Mattoni Yoga EVA in Diverse Forme
Il fatto che EVA Mattone Per Yoga sono disponibili in molte dimensioni e forme, ed è anche il motivo per cui sono famosi tra i praticanti di yoga. Un blocco rettangolare è la forma più frequentemente vista. La sua forma rettangolare è perfetta per la maggior parte delle posizioni, soprattutto quelle sedute quando hai bisogno di un supporto aggiuntivo. Sono disponibili anche blocchi EVA rotondi oltre alle mattonelle rettangolari. Questi blocchi circolari funzionano bene per le posizioni che richiedono una forma più arrotondata - pensa alla posizione del cammello. Le diverse forme ti danno l'opportunità di usare il mattone più appropriato per la tua posizione specifica, rendendo la tua pratica ancora più potente.
Trasforma la tua pratica di yoga con i mattoni EVA
Allora puoi farlo usando l'EVA Mattone Yoga poiché non solo ti aiuteranno nella tua pratica di yoga, ma miglioreranno e potenziarono molto il tuo yoga. L'uso dei mattoni può supportarti nel rendere la stiratura più profonda. Questo è particolarmente utile in pose come la posa della colomba, dove puoi mettere il mattone sotto il fianco per avere supporto. "Questo aiuto aggiuntivo ti dà una maggiore capacità di stiramento e di sentirti al sicuro." Puoi anche usare i mattoni come supporto mentre ti rilassi e per approfondire la tua pratica di meditazione. I mattoni EVA sono ideali per tutti gli appassionati di yoga, indipendentemente dal fatto che si sia nuovi alla pratica o si pratichi da anni.
Mattoni di Yoga EVA — Sii Comodo
L'attributo più comodo e sostegno degli mattoni da yoga in EVA è il suo maggior vantaggio. Si tratta di un materiale in schiuma morbido per il corpo, il che è particolarmente utile se hai un'infortunio o stai recuperando da uno. Quindi, se noti tensione in queste aree durante la tua pratica, puoi utilizzare i mattoni per aprire delicatamente le anche/le spalle. È un processo graduale, e garantisce che tu sia delicato con il tuo corpo mentre pratichi yoga. I mattoni sono anche meno pesanti dei mattoni da yoga standard, quindi puoi portarli facilmente alla tua lezione di yoga, all'aperto per fare yoga al parco o nel tuo giardino. Quindi rendili facili da portare ovunque tu vada con il tuo kit per il yoga.
Banana Bling Verde Cool Come Yoga Blanks per Palestra Blocco Yoga Tutorial In conclusione, i mattoni EVA yoga di FDM possono essere un'aggiunta fantastica alla tua pratica di yoga. Essi ti forniscono stabilità, supporto e flessibilità, il che ti aiuta a sperimentare nuove pose e progredire come praticante. Per aiutarti a trovare l'equilibrio, approfondire la tua flessione e migliorare la tua esperienza, ecco alcuni strumenti utili, sia che tu stia iniziando ora o che tu sia un yogi esperto. Quindi, durante la pratica, presta attenzione all'uso dei mattoni EVA yoga e goditi tutti i grandi benefici che essi offrono.
