Volevo solo scrivere un po' di cose sugli oggetti di scena per chi è alle prime armi con lo yoga e magari ne hai sentito parlare o non sei sicuro di cosa ti serve. Uno di questi strumenti per assistere il nostro yoga è l'EVA Yoga brigantino. Che tu sia un principiante o un praticante di yoga da molto tempo, questo mattone ha numerosi vantaggi. L'EVA, o etilene-vinil acetato, è un materiale in schiuma resistente ma leggero che aggiunge un po' di peso ma facilità di gestione al mattone.
Pesa il tuo equilibrio con i mattoni da yoga EVA
Il mattone yoga FDM EVA è il tuo potenziale supporto durante l'esecuzione di qualsiasi asana yoga. Quando cerchi di mantenere una posa, a volte può essere difficile rimanere fermi. È qui che entra in gioco il mattone. Se hai difficoltà a mantenere l'equilibrio, puoi afferrare il mattone per sistemarti. È particolarmente utile per le posizioni che includono la posa della mezzaluna, la posa dell'albero o la posa del triangolo. Puoi mettere il mattone sotto il piede, la mano o persino sotto la testa per aiutarti a rimanere fermo e allineato. Avere questo supporto può cambiare le carte in tavola in termini di sensazioni durante la pratica.
Mattoni yoga EVA di diverse forme
Il fatto che EVA Mattoni per yoga sono disponibili in molte dimensioni e forme ed è anche il motivo per cui sono famosi tra i praticanti di yoga. Un blocco rettangolare è la forma più frequentemente vista. La sua forma rettangolare è perfetta per la maggior parte delle pose, in particolare quelle da seduti quando hai bisogno di un supporto aggiuntivo. I blocchi rotondi EVA sono disponibili anche insieme ai mattoni rettangolari. Questi blocchi circolari funzionano bene per le pose che richiedono una forma più arrotondata, pensa alla posa del cammello. Le forme multiple ti danno l'opportunità di usare il mattone più appropriato per la tua posa particolare, rendendo la tua pratica ancora più potente.
Trasforma la tua pratica yoga con i mattoni EVA
Quindi puoi fare proprio questo usando EVA brigantino Yoga poiché non solo ti aiuteranno nel tuo yoga, ma miglioreranno e potenzieranno molto il tuo yoga. L'uso dei mattoni può aiutarti ad approfondire lo stretching. Ciò è particolarmente utile in pose come la posizione del piccione, in cui puoi mettere il mattone sotto l'anca per dare supporto. "Questa assistenza aggiuntiva ti dà una migliore capacità di allungamento e di sentirti al sicuro". Puoi anche usare i mattoni come supporto mentre ti rilassi e per aiutare ad approfondire la tua pratica di meditazione. I mattoni EVA sono ideali per tutti i praticanti di yoga, indipendentemente dal fatto che uno sia nuovo alla pratica o che la pratichi da anni.
Mattoni da yoga EVA: mettiti comodo
L'attributo più comodo e di supporto dei mattoni yoga EVA è il suo più grande vantaggio. È il materiale in schiuma che è delicato sul tuo corpo, il che è particolarmente utile se hai un infortunio o ti stai riprendendo da uno. Quindi, se noti rigidità in queste aree durante la tua pratica, puoi usare i mattoni per aprirti delicatamente attraverso le aree fianchi/spalle. È un processo graduale e assicura che sarai delicato con il tuo corpo mentre pratichi yoga. I mattoni sono anche meno pesanti dei mattoni yoga standard, quindi puoi trasportarlo facilmente alla tua lezione di yoga, all'aperto per lo yoga al parco o nel tuo cortile. Quindi rendi facile portare il tuo kit di attrezzi yoga ovunque tu vada.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks per palestra Yoga Block Yoga Tutorial In conclusione, i mattoni yoga EVA di FDM possono essere una fantastica aggiunta alla tua pratica yoga. Ti danno stabilità, supporto e flessibilità, il che ti aiuta a sperimentare nuove pose e a progredire come praticante. Per aiutarti a trovare quell'equilibrio, approfondire il tuo stretching e migliorare la tua esperienza, ecco alcuni strumenti utili, sia che tu stia appena iniziando o che tu sia uno yogi esperto. Quindi, quando ti alleni, presta attenzione all'uso dei mattoni yoga EVA e goditi tutti i grandi benefici che offrono.
