すべてのカテゴリ

座るためのエクササイズボール

椅子から離れることなく一日の中に動きを取り入れたいですか? 健康維持のために《エクササイズボール》を試してみてください。簡単に膨らませられるこのボールを使えば、椅子に座ったままでも便利に体を動かせます。本日のブログ記事では、なぜこれがあなたに良いのか、安全性はどう確保されるのか、そしてこの手法の応用先やその利点についてさらに詳しくお伝えします。

エクササイズボールを使うことの利点

ここにエクササイズボールが通常の座席オプションよりも持ついくつかの利点があります。それはコア筋肉の使用を促進します:姿勢を強化し、背部痛を軽減します。第二に、アクティブな座り方を奨励します - つまり、常に動きながら筋肉を動かし、カロリーを燃焼させながら体を強化します。また、座っている間の適切な身体の整列を促進することで、循環も改善されます。

Why choose fdm 座るためのエクササイズボール?

関連製品カテゴリー

その多様性におけるより良い健康への応用

ビーチボールほどのサイズですが、教室や職場、自宅ジムなどさまざまな場面で運動器具として使用できます。教師は生徒のアクティブな座り方を促進するために教室に取り入れることができ、オフィスワーカーは一日を通じて動くためのツールとして活用できます。また、リビングルームで快適に運動したいと考える人もおり、そのような人にとってエクササイズボールはほとんどの伝統的なジム機器の機能を置き換える優れた代替手段となります。

探しているものを 見つからないのか?
コンサルタントに連絡してください.

引金を求めよ

お問い合わせ