4kg 16kg 20kg 48kg 각인된 무게 요가 피트니스 맞춤 주철 캐스팅 케틀벨

주요 용도

케틀벨은 특히 하체, 코어, 그리고 어깨의 힘을 기르는 데 매우 효과적이며, 많은 케틀벨 운동이 고강도이기 때문에 심혈관 내구성도 향상시킵니다. 또한 사용자가 벨의 궤적을 공간에서 제어하는 방법을 배우면서 조정력, 균형感, 유연성도 향상시킬 수 있습니다.

핵심 사양 파라미터

케틀벨은 독특한 손잡이가 있는 주철 중량으로, 탄력적인 움직임과 장시간 握力 유지가 필요한 운동에 적합합니다. 이 다재다능한 체육 도구들은 다양한 무게로 제공되며, 보통 여성용은 3~106파운드, 남성용은 10~100+파운드로 구성되어 있어 다양한 피트니스 수준과 목표를 충족시킵니다.

케틀벨의 주요 특징 중 하나는 중심이 비대칭적으로 위치해 있다는 점으로, 이는 여러 근육 그룹을 동시에 사용하는 역동적인 동작을 가능하게 합니다. 편안한 잡힘을 위해 설계된 손잡이는 스윙, 스나치 등 다양한 탄력적인 운동을 쉽게 수행할 수 있도록 해줍니다.

케틀벨은 특히 하체, 코어, 그리고 어깨의 힘을 기르는 데 매우 효과적입니다. 많은 케틀벨 운동이 고강도 성격을 가지기 때문에 심혈관 내구력도 향상시킵니다. 또한 사용자가 벨의 궤적을 공간에서 제어하는 방법을 배우면서 조정력, 균형感, 유연성도 향상될 수 있습니다.

케틀벨의 또 다른 장점은 그들의 소형 크기로, 홈짐이나 어떤 훈련 시설에도 공간 효율적으로 추가할 수 있습니다. 또한 개인의 훈련 필요에 따라 매우 유연하게 적용할 수 있으며, 무게 훈련, 카디오, 재활 등 다양한 목표에 맞춘 광범위한 운동을 제공합니다.

요약하자면, 케틀벨은 전신 운동을 제공하는 소형 다기능 훈련 도구입니다. 그들의 설계는 힘과 내구성을 모두 도전하는 역동적인 움직임을 용이하게 하여, 신체적 피트니스를 향상시키려는 사람들에게 유용한 자산이 됩니다.

케틀벨은 중심이偏된 무게와 손잡이가 있는 소형 주조 철 덤벨로, 다양한 동적 운동에 적합합니다. 케틀벨은 독특한 디자인 덕분에 다수의 근육 그룹을 동시에 자극하여 힘 훈련, 유산소 운동 및 재활에 이상적입니다. 스윙, 스나치 및 발리스틱 동작과 같은 다양한 연습에 사용할 수 있어 조율성, 균형感, 유연성을 향상시킵니다. 공간 활용도가 높아 가정용 체육관이나 모든 훈련 시설에 적합하며, 다양한 무게 옵션으로 여러 피트니스 레벨에 맞출 수 있습니다.

스포츠 요가 제품의 연구 개발에 20년 이상 집중해 왔으며, 30개 이상의 전문 생산 라인을 보유하고 있으며 매일 1만 장 이상의 환경 친화적인 맞춤형 요가 매트를 생산합니다. 우리는 짧은 배송 시간과 강력한 공급 능력을 가지고 있습니다. 로고, 패턴, 포장의 커스터마이징을 지원합니다. 우리의 제품은 GRS와 BSCI 인증을 받았으며, 전문적인 애프터서비스 팀이 고객에게 사후 보호를 제공합니다. 우리의 요가 매트는 고품질로, 방수 기능이 있으며, 청소하기 쉬우며, 찢어지기 어렵고 내구성이 있으며, 다양한 색상으로 제공됩니다.