ມັນແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ດີພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ຮ້າຍກາຍເກົ່າໄດ້ຂยຸບຂື້ນບາງເລື່ອງ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າມີໝາດອົບສັນຕະພາບຂອງເຈົ້າເองທີ່ໜຶ່ງແລ້ວ 10x ຕົວເລີ່ມ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະສືບຄົ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ໝາດອົບ-ວ່າເປັນເຫດຜົນໃດທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງການໃຊ້ໝາດອົບສັນຕະພາບໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ເຄື່ອງກຳລັງຫຼັງຂຶ້ນທີ່ມີພັດສະໝຸກເປັນສິ່ງທີ່ສັງຄົມໃນການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນລິດຂອງທ່ານ! ນີ້ມີພັດສະໝຸກເພີ່ມເພີ່ມ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານການຮ່ວມກຳລັງຫຼັງຢ່າງສະຫຼຸບສະຫຼີນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສຸກເສີນຂອງທ່ານ ໂດຍບໍ່ໃຫ້ເຈັບຂັດຫຼັງຈາກການກຳລັງ. ມັນຍັງເປັນໂຄງການຄ໋າງ ແລະ ສຳເລັດສິ່ງທີ່ສັງຄົມໃນການປ້ອງກັນຂອງທ່ານຈາກການຖືກເຈັບ ຫຼື ທຳລາຍຈາກການເດີນເທິງພື້ນໜ້າແຂງ ຫຼື ພື້ນຫຼິ້ນ. ເຄື່ອງກຳລັງຫຼັງຍັງມີການກັບຄືນທີ່ດີ ໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເสถິຍພາຍໃນການເຮັດທີ່ກາຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະຫຼຸບສະຫຼີນ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕົກ ແລະ ອັບປັນພື້ນຈາກການຖືກລາຍ ຫຼື ທຳລາຍໂດຍອຸປະກອນກຳລັງ.
ໜັງສຸກທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດກາຍະພາບມີструктуrureທີ່ແຫລ້ງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າໜັງສຸກເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດຂຶ້ນຈາກສິ່ງແວດล້ອມທີ່ມີຄວາມປູມແປ້ມ, ທີ່ໄປຫຼາຍກວ່າການເປັນພื້ນໝັກສໍາລັບການເຮັດກາຍະພາບ. ໂຟມເປັນພິเศດແวดລ໌ໂຕນິກຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງແກ້ນແລະຮັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານເປັນພິเศດ, ແລະບໍ່ສ້າງຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນເຂດເປົ້າ. ອີກທີ່ໜຶ່ງ, ບັນຫາທີ່ມັນເລືອກມາມີຄວາມຍັງຄື່, ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນຂັບລົດຖືກລ້າງຢ່າງເປົ້າທີ່ແລະຖືກໃຊ້ຫຼາຍ, ແລະໜັງສຸກເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ແມ່ນຄືກັນ, ມັນຖືກປະຕິບັດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງ, ໃນການປິດປົກວ່າໜັງສຸກຂອງທ່ານຈະສາມາດຮັບການໃຊ້ງານຫຼາຍປີ.
ເລືອກໜັງສຸກທີ່ມີຄວາມໜັກພຽງພໍທີ່ຈະคุ໎ມຄຸມຂອງເຂົາຂ້າໆ ແລະ ຄວາມປົກປ້ອນ.
ຄວາມປອດภัยຕ້ອງໄດ້ຖືກເນັ້ງໃຈເสมົ່ງ ກ່ອນການເລີ່ມເຮັດການຂົນຫຍາ. ມັດການຂົນຫຍາທີ່ມີຄວາມບໍ່ແມ່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດ ເມື່ອທ່ານເຮັດການຂົນຫຍາ. ຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນມີຄວາມນ້ອຍຂອງເທົາທີ່ເທົ່າທີ່ໜ້າຂ້ອຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນຈະເປັນຜູ້ເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມຂ້ອຍຂອງພວກເຮົາເສຍຄວາມແຂງແຂງ ເພີ່ມຂຶ້ນ ຄວາມເຈັບປວດ. ອີກທັ้ງ, ການກຸ່ມທີ່ດີກວ່າແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເທົາຂອງທ່ານບໍ່ຫຼຸ້ນໂດຍມັດ ທີ່ຫຼຸ້ນລົງຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ການຂົນຫຍາເປັນໄປດ້ວຍຄວາມສຳເລັດທີ່ດີກວ່າ.
ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນລັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັດການຂົນຫຍາໃນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຄົ້ນຫາພื້ນທີ່ສະอากັນແລະເທົ່າທີ່ຈະປຸກມັດ ໃນທີ່ທີ່ບໍ່ມີຂົ້ຍຫຼືສິ່ງອື່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກັບກັນ. ເມື່ອເຮັດການຂົນຫຍາ, ສັງຄົມວ່າມັດຕ້ອງເປັນສະຖິຕິ ແລະ ບໍ່ຫຼຸ້ນມັດເທິງພื້ນເມື່ອຍ້າຍຈາກການຂົນຫຍາໃນແຕ່ລະທີ່. ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດການຂົນຫຍາທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົມຄວນ, ການເປັນປະຈຸບັນໃນຈຸດເດືອນໆ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍັ້ງຢູ່ແລະເພີ່ມຄວາມສຳເລັດ.
ໜັງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຄົນຫຼິ້ນກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເທົ່າກັບຄວາມຍາວຄາຍຂອງໜັງ. ພາຍໃນທີ່ມີຄູນສິ່ງທີ່ດີແລະຮູບແບບຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຈາກເຜິ່ງທີ່ມີຄວາມໜັງສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນໜັງ, ສູງແລະຕ້ອງການການຕ້ອງການ. ມີໜັງສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມໜັງສູງຈະຕ້ອງການຫຼຸ້ນຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກ, ແລະ ອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມສຳເລັດສູງກວ່າການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ໃຊ້.
ໃນ Workout Mat Thick ໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ຂັງທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງຫຼາຍ, ການສະມາຊິກທີ່ສາມາດໃຫ້ບໍລິການສ່ວນຕົວແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການປຸກປືກແລະດືງຜູ້ຊື້ໃໝ່. ການຂໍ້ມາຂອງພວກເຂົາໄດ້ຖືກຕັ້ງຄ່າຢ່າງສົມບູນໂດຍ "ບໍລິການສ່ວນຕົວຈາກພະນັກງານທີ່ຕິດຕາມການຂາຍທັງໝົດ". ດ້ວຍພະນັກງານທີ່ອິດສະຫຼະກັບການເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນທຸກຂັ້ນຂອງການເດີນທາງຂອງຜູ້ຊື້, ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ການຕິດຕໍ່ຄັ້ງທຳອິດ, ການວິເຄາະຄວາມຕ້ອງການ, ການແນະນຳສິນຄ້າ, ການສົນທະນາ ແລະ ບໍລິການຫຼັງການຂາຍ, ເພື່ອສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການປະສົມປະສານບໍລິການສ່ວນຕົວທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ. ພະນັກງານສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າແຕ່ຍັງສາມາດໃຫ້ວິທີການແບບສ່ວນຕົວທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າເວົ້າເປັນທີ່ສັບສົນແລະເປັນທີ່ສະເໜີ. ລັດຖະບານຂອງບໍລິການລູກຄ້າ 1-1 ນີ້ ສູ້ສຳເລີຍຄວາມສັດສະດີຂອງລູກຄ້າ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສ້າງຄວາມສັງຄົມຍັ້ງຍູນກັບລູກຄ້າໃນຍາວໆ ເຊິ່ງສຸດທ້າຍແລ້ວກໍ່ຈະຂັ້ນຫຼຸດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຂາຍ.
ໜ້າສະຫວນກຳລັງ ເປັນສີ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຄື່ອນໄຫວຂວາງ, ເວລາເງິນ. ພວກເຮົາຮູ້ຈັກສິ່ງນີ້ແລະສູ່ໃຫ້ລູກຄ້າມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຊື້ທັງໝົດໃນທີ່ໜຶ່ງ. ສეວິສສຸ່ບັນຍາກຸ່ມພຽງແຕ່ເຊື່ອມໂຍງເວລາແລະເພີ່ມຄວາມສຳເລັດ, ບໍ່ຕ້ອງເຄື່ອນໄຫວຜ່ານຜູ້ສະໜອງສິນຄ້າຕ່າງໆ. ລູ້ໆສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຂງແຂ້ງແລະມີສິນຄ້າຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດເປັນຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຕົວຢ່າງແມ່ນເຄື່ອງໜ້າ, ສິນຄ້າສຸດທ້າຍ, ຫຼືອົງປະກອບນ້ອຍຫຼາຍ. ກຸ່ມພຽງແຕ່ຂອງພວກເຮົາມີພະນັກງານຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຮູ້ຈັກຄວາມຕ້ອງການຂອງບໍລິສັດທ່ານແລະສູ່ໃຫ້ສີ່ງແວດລ້ອມທີ່ສົມບູນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຈັດການສິນຄ້າ, ການຈັດການລົງທຶນ, ຫຼືການບໍລິການຫຼັງຈາກການຂາຍ, ພວກເຮົາສູ່ໃຫ້ການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານເລືອກສີ່ງແວດລ້ອມກຸ່ມພຽງແຕ່, ທ່ານຈະມີສີ່ງແວດລ້ອມທີ່ສະດວກແລະຫຼັງຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບໍລິສັດຂອງທ່ານເຮັດວຽກສະຫຼຸບ, ແລະອ່ານໃຫ້ທ່ານສູ່ໃຫ້ການພັດທະນາການເຮັດວຽກສຸດທ້າຍ. ອີງທັນທີ່ເພື່ອສຸມປົກຄວາມສະຫຼຸບແລະຄວາມສຳເລັດຂອງການຊື້ພຽງແຕ່, ແລະໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍບໍລິສັດຂອງທ່ານໄປສຳເລັດ.
ການສະໜອງຕົວຢ່າງເຖິງກາຍຄຸ້ມຄວາມສັດສະພາບຂອງລູກຄ້າແມ່ນຄວາມສັດສະພາບຂອງທີ່ຫ້າງກັບລູກຄ້າ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມຄວາມສັດສະພາບຂອງລູກຄ້າ. ຕົວຢ່າງແມ່ນສ່ວນປະສົບສຳຄັນຂອງການຜະລິດແລະການພັດທະນາ. ລູກຄ້າສາມາດເຫັນເองໄດ້ວ່າສິນຄ້າມີຄຸณິດ, ສຽງແລະຟັງຊັນຊີ່ໂດຍການສະໜອງຕົວຢ່າງ. ລູກຄ້າຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຄິດແລະສຳນັກນຳຂອງພວກເຂົາ. ທີ່ຫ້າງສະໜອງບໍລິການຕົວຢ່າງທັງໝົດ, ຈາກການອອກແບບ, ການຜະລິດ, ແລະການແປງປຼຽນ, ຕົວໆຫຼືກແມ່ນອອກແບບໃຫ້ສົມບູນ. ພວກເຮົາມີທີມອອກແບບທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນແນະທີ່ສາມາດອອກແບບແຜນທີ່ຈົບໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄິດຂອງລູກຄ້າ. ອີກທັງພວກເຮົາຍັງມີທີມຜະລິດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນແນະທີ່ສາມາດປຶກສະຫຼຸດຄຸນພາບແລະຄວາມມີຄວາມສັນທີ່ກັບການສະໜອງຕົວຢ່າງ. ໃນການສະໜອງຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສືບສາມາດຕິດຕໍ່ກັບລູກຄ້າຢ່າງໜັກໜັບເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການທີ່ປ່ຽນແປງແລະເຮັດການແປງປຼຽນທີ່ຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຈະເຮັດການແປງປຼຽນຜົນການສະໜອງຕົວຢ່າງເຖິງກາຍລູກຄ້າສັດສະພາບ. ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາຈະຍຸດຢູ່ເທົ່າໃດກໍ່ຕ້ອງແມ່ນເນື່ອງຈາກລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາສັດສະພາບ. ການສະໜອງຕົວຢ່າງເຖິງກາຍລູກຄ້າສັດສະພາບບໍ່ແມ່ນເທົ່າໃດກໍ່ແມ່ນຄວາມສັດສະພາບກັບລູກຄ້າ, ບໍ່ແມ່ນເທົ່າໃດກໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການສະໜອງລູກຄ້າດ້ວຍສິນຄ້າແລະບໍລິການທີ່ມີຄຸນພາບສູງດ້ວຍຄວາມພິ່ງແພງແລະສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມສຳເລັດທັງສອງຫຼັງ.
ແມ່ນຄົບໃຈທີ່ຈະສະແດງບັນຫາກ່ຽວກັບບໍລິການຂອງພວກເຮົາທີ່ອ່ານຍິ່ງໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງໄດ້ ກັບຈຳນວນສັ່ງຊື້ຕ່ຳສຸດ. ນີ້ຄໍາແນະນຳວ່າ ທ່ານຈະປ່ຽນແປງສິນຄ້າໃຫ້ສົງຄົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກລັດຖະບານຂອງພວກເຮົາທີ່ອັນຍິ່ງໃນການສັ່ງຊື້ຈຳນວນໜ້ອຍ, ທີ່ອ່ານຍິ່ງໃຫ້ທ່ານສັ່ງຊື້ສິນຄ້າປ່ຽນແປງໄດ້ກັບຄວາມຕ້ອງການຈຳນວນໜ້ອຍ.ພວກເຮົາຮູ້ຈັກວ່າ ສຳລັບລູກຄ້າຂອງຜູ້ສ້າງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນກຸ່ມ, ການສັ່ງຊື້ຈຳນວນຫຼາຍອາດບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍລິການຂຳນວນສັ່ງຊື້ຕ່ຳສຸດຂອງພວກເຮົາ ໄດ້ອັນຍິ່ງໃຫ້ທ່ານມີວິທີການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຼຸ້ຍຫຼ້າ, ອ່ານຍິ່ງໃຫ້ທ່ານລອງແລະເຫັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ທີ່ຕົ້ນທຶນຕ່ຳ.ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງສິນຄ້າໃດໆ, ຕົວຢ່າງແມ່ນ ສິນຄ້າຂອງພິເສດ, ປັກກິ້ງສ້วนຕົວ, ຫຼືສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນສະພາພພິເສດ. ດ້ວຍການເລືອກບໍລິການຂຳນວນສັ່ງຊື້ຕ່ຳສຸດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ: ການເລືອກທີ່ยົນຍ້າວ: ລັດຖະບານຂອງພວກເຮົາສະແດງຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາສະແດງການປ່ຽນແປງຫຼາຍປະເພດ, ຖືກແລະບໍ່ມີກັນ, ກັບແລະແບບ, ຄວາມຍາວ, ເດີ້. ການຊ່ວຍເຫຼືອການແບບ: ຕົວແທນຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການສຳເລັດແບບຂອງທ່ານ, ໂດຍທີ່ສິນຄ້າສຸດທ້າຍຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ພວກເຮົາສັນຍາວ່າ Workout Mat Thick ສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນສະພາບດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສົງຄົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເປັນຈົນປະຈຳກັບການປ່ຽນແປງ. ມື້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສັ່ງຊື້,ພວກເຮົາຈະລົງທຶນທັງໝົດເພື່ອສະແດງບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ໜັງສຸຂະພາບ, ການເຮັດວຽກ: ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບສຸຂະພາບທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍ. ຕໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ເຮັດຍົນ, Pilates ຫຼືການເຮັດວຽກຂອງພື້ນ, ເຖິງການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມສົງຄາມສູງ, ປະເທດການໂຄດ, ນີ້ແມ່ນໜັງສຸຂະພາບທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງສຸຂະພາບແລະຕ້ອງການພື້ນທີ່ສະຫງົບ, ຫຼື ທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະຕ້ອງການຫຼັງທີ່ສູງກວ່າເພື່ອເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນໜັງສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ (ຕໍ່) ສຳລັບເວລາຍາວ.
EN