ທຸກໆ່ອນຊ້າຍ

Yoga Block Workout

ກຳລັງເສຍຫຼັງຈາກການເຮັດການ煅buttonຊ້ອນຫຼັງແລະຕ້ອງການເພີ່ມความໜາວ? ຖ້າຄຳຕອບຂອງທ່ານແມ່ນແມ່ນ, ທ່ານຕ້ອງການ The Yoga Block Workout! ເອົາໃຊ້ໂຄງການນີ້ໃນການ煅buttonປະຈຳມື້ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສຸດທ້າຍສິບເຫດຜົນທີ່ຈະໄດ້ລອງການ煅buttonພິເສດຂອງທ່ານ. ຕຳຫຼວດຂອງການເພີ່ມ Yoga Blocks ໃນການ煅button ການເພີ່ມ yoga blocks ໄດ້ຫຼາຍປະເພດ ເນື່ອງຈາກທຸກຄົນສາມາດເອົາໃຊ້ເປັນການ煅buttonໄດ້. Blocks ສາມາດເອົາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານ blocks ໃນການ煅buttonເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍົນ, ປັບລົບຄວາມເຈັບ, ແລະ ຢູ່ໃນການຮຽນຮູ້ການແປງຢ່າງໃຫຍ່. Blocks ສາມາດເອົາໃຊ້ໃນ yoga ຂອງພວກເຮົາ ທີ່ຖືກເອົາໃຊ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການແປງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແປງແລະເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນໃນເຂດເຫຍື້ອຂອງເຫຍື້ອ. The yoga block ໄດ້ຮັບຄວາມສະບາຍໃນການຈຸດດ້ວຍການເອົາໃຊ້ກັບເຄສ foam ທີ່ປັບລົບຄວາມເຈັບ. ການປ່ຽນແປງຂອງ The Yoga Block Workout ໄດ້ຖືກເອົາໃຊ້ເປັນຄຳສັ່ງສຸກສານໃນການແປງບາງ, ເພື່ອປະກາດການແປງທີ່ໃຫ້ວິທີການໃໝ່ໃນການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງແລະປັບລົບຄວາມເຈັບທີ່ເປັນປະຈຳ. Yoga Block Workouts ໄດ້ຮັບຄວາມປອດໄພ. The Yoga Block Workout ໄດ້ສົ່ງເສີມການແປງທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານແລະຮົງກາຍຂອງທ່ານ. มັນສາມາດເປັນຄວາມສະຫຼຸບສະຫຼີນໃນການສະແດງຜົນລັບ, ເນື່ອງຈາກມັນຫຍຸ້ງຫຼຸ້ງແລະຫຼຸ້ງຫຼີນທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. Yoga blocks ສັ້ນຫຼຸ້ງຄວາມເຈັບຫຼືຫຼີນໃນການແປງທີ່ຫຍຸ້ງ.

ວິທີການໃຊ້ແຍມໂຍກາໃນລະດັບສູງສຸດ? ຕຳຫຼວດຖືກເອົາມາເປັນອຸປະກອນ, ແຍມໂຍກາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ໃນການຮຽນຮູ້ທຸກປະເພດ, ທັງການຊ່ວຍຄຸນສາມາດເປັນໄປໃນການຂົນສົງຕົວໃນທີ່ໝູ່ໆຂອງໂຍກາ ຫາກວ່າການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ. ອີກໜຶ່ງວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ແຍມໂຍກາເປັນຖົ່ວທີ່ໝູ່ໆເພື່ອໃຫ້ຕົວຢູ່ໃນລັກສະນະທີ່ສູງສຸດ ແລະ ມີຄວາມເປັນສະຫຼຸບສະຫຼີບໃນການເຮັດການຮຽນຮູ້ squat ຫຼື dumbbell lunges. ລົງມາຈົນການເຮັດໂຍກາ, ສາມາດເຫັນວ່າແຍມສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສີມຄວາມຮູ້ສຶກໃນເຫຍື້ອຂອງຂ້ອ ແລະ ຄວາມສູງຂອງຂ້າງ. ວິທີການໃຊ້ແຍມໂຍກາ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສະເໜີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາໃຊ້ແຍມໂຍກາໃນການຮຽນຮູ້, ແລະ ຢູ່ໃນການຮຽນຮູ້ພື້ນຖານກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະດັບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເປັນຫຼັງສູ້ທີ່ສີ່້າຍເພື່ອປ້ອງກັນການເສຍຄວາມສະຫຼຸບ. ມັນສຳຄັນທີ່ຈະເບິ່ງວ່າແຍມເປັນໄປໃນທີ່ໝູ່ໆທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເປັນໄປໃນການສູ້ສະຫຼຸບ. ການເລືອກແຍມໂຍກາທີ່ດີທີ່ສຸດ? ກ່ອນຈະເລີ່ມການຄົ້ນຫາແຍມໂຍກາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຮຽນຮູ້, ມັນມີຄວາມເຂັມແຂງທີ່ຈະລາຍລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະຊື່ມັນຈາກຜູ້ສະໜອງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສົ່ງແຍມເປັນໝູ່ໆທີ່ສູງສຸດສໍາລັບການໃຊ້ຫຼາຍຄັ້ງ. ພຽງແຕ່ເລືອກຜູ້ສະໜອງນີ້ເນື່ອງຈາກບໍລິການລູກຄ້າຂອງມັນແມ່ນສາມາດເປັນໄປໄດ້ ແລະ ລູກຄ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການເຮັດວຽກອຸບັດສະພາບຍ່ອງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ມันມີຢູ່ໃນສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງທົ່ວໄປ ແລະ ຄວາມສະບາຍໃຈແລະຄວາມອຸບັດຕິ່ງຈາກຄວາມເຈັບปวดທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກມື້. ເຊິ່ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ວ່າ ທ່ານແມ່ນຜູ້ຊ່ຽນແນະຫຼືແມ່ນຜູ້ໃໝ່ທີ່ພົບເຫັນຈາກລິດສະພາບຮ້າຍແຮງຂອງການເຮັດວຽກອຸບັດສະພາບແຫວງລູບແລະການເຮັດວຽກອຸບັດສະພາບດ້ວຍດຳເບິນ, ຫຼືແມ່ນພຽງແຕ່ເຂົ້າສູ່ສະຖານະທີ່ສະພາບເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ກໍ່ໄປສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຢູ່ໃນໃຈໃຫ້ເປັນຈິງ ແລະ ສຳເລັດການຄິດໄລ່ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຍ່ອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລິດສະພາບຂອງທ່ານ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຮັກການເຮັດວຽກອຸບັດສະພາບໃນທຸກໆລະດັບ ໄດ້ເຮັດວຽກອຸບັດສະພາບດ້ວຍຄວາມສະເໜີແລະຄວາມທັນສະໄໝທີ່ເປັນສະເພາະສຳລັບຄວາມຕ້ອງການແລະວິທີການຂອງພວກເຂົາ ແລະ ຄຳນຳໃນການຮັບຄວາມສະບາຍໃຈແລະຄວາມແຂງແຮງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຍ່ອງ.

ແນວຄິດການເຮັດວໍອກອຸດທະຍາກອນຂອງຍોກາໄດ້ປ່ຽນແປງແນວໃດ

ກ່ອນຫຼາຍໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນພື້ນສະຫນັບສຳລັບທີ່ໜຶ່ງຂອງພ້ອມແບບໂຍກາ, ເມື່ອນີ້ພວກເຂົາໄດ້ເປັນໄປໃນທີ່ຫຼາຍແບບໃນການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍກາຍຂອງທ່ານໃນການເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທຸ່ມທານ. ການປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງການເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດ, ຕື່ມໃຫ້ມີທີ່ໜຶ່ງໃໝ່ໃນການພັດທະນາສຸຂະພາບ, ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫາການແກ້ໄຂຄວາມເຈັບຫຼຸ້斌ທີ່ສຸດໃຈໃນການເຮັດການເຄື່ອນໄຫວ.

Why choose FDM Yoga Block Workout?

ປະເພດຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ການເລືອກວໍອກອຸດທະຍາກອນຍોກາທີ່ດີທີ່สຸດ

ก่อนเริ่มต้นการค้นหาบล็อกโยคะเพื่อนำมาใช้ในกลยุทธ์การออกกำลังกายของคุณ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณควรเลือกผู้ขายที่มีชื่อเสียงในการจัดส่งบล็อกโฟมที่มีคุณภาพดีและแข็งแรง เนื่องจากถูกออกแบบมาสำหรับการใช้งานซ้ำๆ นอกจากนี้ให้เลือกผู้ขายตามบริการของพวกเขา การให้บริการลูกค้าที่ดีจะช่วยให้คุณได้รับคำตอบอย่างรวดเร็วและมืออาชีพ

การได้รับประโยชน์จากการฝึกฝนด้วยบล็อกโยคะ

ຄວາມສະຫງົບຂອງການເຮັດອາທິຕ໌ໂຍກາ ບລ້ອກ ກ່າວໄປຫຼາຍກວ່າແລ້ວໃນການດູແລສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ປົກຄອງຈາກຄວາມເຈັບໜື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກມື້. ເນື່ອງຈາກນັ້ນ ຕໍ່ເສິ່ງທີ່ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ຊ່ຽນແນະຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ-ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ແຂງແຮງຂອງການເຮັດອາທິຕ໌ເສັ້ນທາງແລະການເອົາເປົ້າຫຼັກ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຂົ້າມາໃນສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບເພື່ອການເຮັດອາທິຕ໌ຄັ້ງທຳອິດ- ອາທິຕ໌ໂຍກາ ບລ້ອກ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຫັນແຕ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຖ້າມັນຍັງບໍ່ໄດ້ເປີດແຜ່... ຄິດໄລ່ວ່າ ອາທິຕ໌ໂຍກາ ບລ້ອກ ໄດ້ສ່າງຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເທົ່າໃດໃນການເປັນປະຈຳໃນການເຮັດອາທິຕ໌. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນທີ່ມີລະດັບຄວາມຊ່ຽນແນະໃດໆກໍ່ສາມາດເຮັດອາທິຕ໌ໃນລักษณะທີ່ຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ຍັງທົ່ວທາງທີ່ສົມບູນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະການເຮັດອາທິຕ໌ຂອງພວກເຂົາ, ເນື່ອງຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສຸກເສີນແລະຄວາມສູງສຸດ.

ບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຊອກຫາ?
ຕິດຕໍ່ທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາ ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໃຫ້ບໍລິການເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍ້ມູນຄ່າ用ສຳລັບເປີດໃນເວລານີ້

ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ