ໍ່ປະເພດທັງໝົດ

Yoga On The Mat

ເຮືອນທີ່ມີຄວາມຮຸ້ງຮ່າງ humor Yoga on the Mat- ການສົ່ງເສີມທີ່ສຸກສະບາຍແລະປອດໄພ.

ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ເປັນໄປ ແລະ ສັນຍາມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສົງຄາມແລະສຸຂະພາບດີ ຫຼືບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ທ່ານອາດຈະມີສຳລັບການລົງມືກັບ Yoga! มັນແມ່ນວິທີທີ່ເປັນໄປ ແລະ ຄືກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ ແລະ ການຄິດ. Yoga, ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍພັນປີ ເປັນຮູບແບບຈາກອິນເດຍ, ເປັນພົ້ນພັນທີ່ເອີ້ນວ່າ asanas ທີ່ລົງຄະແນນ ແລະ ຕົວເລກຂອງກຸ່ມເຫຍື້ອ; ມັນຍັງສະຫຼຸບຄວາມສະຫຼຸບ ແລະ ຄວາມສົງຄາມຂອງເຫຍື້ອ ແລະ ດຳເນີນການພັກ. ອີງຕາມການລົງມືກັບ Yoga, ມັນສາມາດຖືກລົງມືໃນທຸກທີ່, ທຸກເວລາ - ທ່ານສາມາດເອົາ mat ຂອງທ່ານໄປທີ່ສະຖານ ຫຼື ທີ່ເຮືອນ ແລະ ລົງມືກັບຄູ, ວີດີໂອ ຫຼື ປຶກ.

ຄວາມສຸດແຫ່ງການເຮັດຍອກາໃນໝ້າຍ

ຄວາມສຸດແຫ່ງການເຮັດຍອງ-ໂທນ-ແມັດ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ ແລະ ຄຸນພາບທີ່ດີ. ຕົ້ນທີ່ເປັນ, ຖ້າເຈົ້າຕົກລົງຢູ່ໃນແຜນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຍົນຍ້າຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າແລະເຫຍື້ອຂອງເຈົ້າເປັນໄປໄດ້ຍົນຍ້າຍແລະຍົນຍ້າຍ. ນີ້ເປັນຜົນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບເຈິງໃນການເຮັດgiatan ອື່ນໆທີ່ເປັນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ ກິລາແລະການເຮັດergarten. ຕົ້ນທີສອງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງເຫຍື້ອ (ເປັນພິเศษເຫຍື້ອໃຈກາງແລະເຫຍື້ອແຫຼງ) - ຄຳສັ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບການປິດກັບຮູບແບບກາຍແລະກາຍແຫຼງ. ຕົ້ນທີສຸດ, ມັນເພີ່ມຄວາມສະຖິລແລະຄຸນພາບ, ເຫລົ່ານີ້ເປັນເຫດການທີ່ເຈົ້າຈະເປັນໄປໄດ້ສະຫງົບແລະວິວັດ. ອີກຄັ້ງ, ມັນເພີ່ມຄວາມສົນທິສູງຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບກັນເຊື້ອເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ກັນເຊື້ອເຊິ່ງເປັນເຫດການ. ອີກຄັ້ງ, ມັນເປັນຜົນທີ່ຫຼຸດຄວາມເສົາໃຈແລະເພີ່ມຄວາມສຸກໃຈ (ເປັນພິเศດ), ຄຸນພາບຂອງການເຫຼົ້າ, ແລະ ຄຸນພາບຂອງຄວາມສຸກ.

Why choose FDM Yoga On The Mat?

ປະເພດຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ການໃຊ້ຍອກາໃນໝ້າຍ

ຢູກາ ໃນ ໂມງ: ຄືກັບເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດແປງແລະມີຄວາມສຳຄັນເພື່ອປຸງສູ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງໃນເຂດເຫຼົ່ານີ້, ສະຫນັບສະຫນຯ້ງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກການສຶກສາແຕ່ຍັງເປັນການປະກັນຄຸ້ມອື່ນໆເຊັ່ນການກູ້ຄືນ.

ທີ່ເຮືອນ ອີງໃສ່ ການເຮັດຢູກາ ໃນ ໂມງ ມື້ລະຄັ້ງ ສຳລັບການເຮັດສະເພາະແລະສຳເນົາຄວາມສຸກສາດໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍຫຼືຄ່າຮ່ວມ.

ສົ່ງເສີມ (ສະຖານ): ການຮຽນຊັ້ນຮຽນທີ່ມີຄູສົ່ງເສີມຕົວເປັນທີ່ຈະສັກສິດພຸ້ມ, ສັ້ງແກ້ໄຂໃຫ້ສົງຄອບກັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ, ແລະ ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ & ຢູ່ຄືນ.

ອອນໄລຍ์: ອັບພິເຄຊັນແລະເວັບໄຊ트ຊັ່ງYouTube, Udemy ຫຼື Glo ທີ່ມີອຸປະກອນສຳລັບຊັ້ນຮຽນຢູໂກທຸກປະເພດໃນພາສາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າໃນໂປແກມໄດ້

ການລົງທຶນ: ການເຂົ້າຮ່ວມການລົງທຶນຢູໂກຫຼືການສຶກສາສຳລັບການເຊື່ອມໂຍງແລະປ່ຽນແປງທີ່ສັງຄົມກັບທ່ານ, ການລົງທຶນຂອງທ່ານແລະຄົນອື່ນທີ່ເຊື່ອມໂຍງ.

ຄວາມປອດໄພ, ຄວາມສຸກສະບາຍແລະການພັດທະນາທັງໝົດຖືກຄວາມສົມບູນຂອງຢູໂກໃນມັດ. ທ່ານຕ້ອງເລືອກມັດຢູໂກແລະອຸປະກອນທີ່ໜັກໆ, ສະບາຍແລະເປັນມັນເປັນມັນ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນ, ຊອກຫາຄູຢູໂກຫຼືທີຣັບປິສຕ໌ທີ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການສະເໜີສ່ວນຕົວແລະແນະນຳການຮັກษาຕົວเองໃນທຸກທາງຂອງຊີວິດ. ມັກກວ່າທີ່ສຸດ, ການລົງທຶນແລະສະເໜີຫຼັງ! ນັບເປັນຄວາມສຸກສະບາຍແລະສົງຄວາມສຸກສະບາຍກັບໃຈສົງຄວາມສຸກສະບາຍເຖິງທີ່ທ່ານສາມາດພົບພົບການລົງທຶນຢູໂກຂອງທ່ານ.

ບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບໍ?
ຕິດຕໍ່ທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍໃບສະເໜີລາຄາດຽວນີ້

ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ