ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ລູກ磙ຍອງສຳລັບຊີວິດທີ່ສຸຂະແລະສຸກສາດຂູ່
ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານເคີຍຄົ້ນຫາໝົດພະຍາກຸນຍົກາບໍ່? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເປັນຄວາມerras ຖືກຕັ້ງຄ່າໃຫ້ມີຜູ້ຮັກຫຼາຍຄົນໃນການເຂົ້າຮ່ວມກິจกรรมສຸຂະພາບ. ຕົ້ນຫນ້າ, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມສະຫຼະທີ່ພົບໃນໝົດພະຍາກຸນ, ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ງານໂດຍສົງຄາມແລະມີຄວາມສຳເລັດ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນພາບ (ຫຼັງຈາກນັ້ນ Amazon Business ເຊິ່ງ ESPNline ບໍ່ມີ).
ຄວາມສະຫຼະຂອງການໃຊ້ໝົດພະຍາກຸນ
ເຈັບປະຈຳຕ້ອງຮູ້ຈັກຄວາມສຳຄັນຂອງການຊື້ແລະຍັງຄວາມສຳຄັນຂອງການມີມັນໃນລິດໄຫວຂອງທ່ານ ຂໍ້ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃຫຍ່ໃນທຸກໆດ້ານຂອງສຸຂະພາບ. ມັນສາມາດເຮັດຄວາມໜ້າໃຫ້ກັບພົນທີ່, ຄວາມຍົນຍ້າຍ, ແລະມັນຍັງສາມາດເຮັດມຸ່ງໝູ່ເສີນເນື້ອລົງເລື່ອງເພື່ອເຫຼົ່າຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ທ່ານເຈົ້າເຈັບ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເພີ່ມຄວາມສົມຄວນແລະຄວາມໜັກນ້ຳໝູ, ເນື່ອງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໃຫຍ່ສຳລັບນັກກິລາຫຼືຄົນທີ່ໄປທີ່ໂຮງຮຽນແບບບໍ່ຖືກເວລາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປ່ວຍເປັນເວລາຍາວ.
Yoga Rollers ແມ່ນອີກໜຶ່ງຄົນທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ, ເປັນອຸປະກອນກາຍະສຸກສາມາດເປັນໄດ້. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ໃນການເຮັດການເລີ່ມຕົ້ນ, ກາຍະສຸກ, ແລະການເຮັດໃຫ້ແຂ້ງແຂງ. ສົມບູນແລະສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ມັນແມ່ນດີສຳລັບການເຮັດກາຍະສຸກທີ່ເຮືອນຫຼືເດີນທາງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສຳເລັດສຳເລີດ.
ກ່ອນຫຼາຍສິ່ງ, ສົນຄວາມປອດໄພແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຈສະເໜີເລື້ອຍໆໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຊ້ໝູ້ຍົນຍຸງ. ກ່ອນເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີໃໝ່, ທ່ານຄວນສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແລະເປັນທີ່ແນ່ນອນວ່າໃນຂະນະໃຊ້ໝູ້ຍົນຍຸງ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ວິທີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືການໃຊ້ຟູ້ງແຮງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເกີດເຈັບແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມເຈັບຈຳເນີຍິງຂຶ້ນ, ເປັນຕົ້ນ ຄື ຄວາມເຈັບຈຳທີ່ມາຈາກຄວາມເຫຼືອງຂອງຮ່າງກາຍ.
ການໃຊ້ໝູ້ຍົນຍຸງທີ່ຖືກຕ້ອງ
4 ການໃຊ້ໝູ້ຍົນຍຸງທີ່ດີທີ່ສຸດ - ວິທີການສຳລັບທຸກຄົນ ເລື່ອງທີ່ສຳຄັນ ເລື່ອງທີ່ 1: ເລື່ອງທີ່ 1: ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນສາຍແລ້ວເລື່ອນສ່ວນຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປົ້າໝາຍ, ເປັນຕົ້ນ ຄື ກາຍຫຼັງຫຼຸ້ຍຫຼືແຫຼກ. ເລື່ອນຢາວ່າງແລະເປັນຫຼັງ-ຫຼັງ ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຕື່ມຫຼືເຈັບ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໝູ້ຍົນຍຸງສຳລັບການເຮັດວິທີການທີ່ສິ່ງເປົ້າໝາຍ, ເປັນຕົ້ນ ຄື plank ຫຼື pushups.
ໝູ້ຍົນຍຸງ: ອຸบายທົ່ວໄປແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້
ຖ່ານິຈະຕ້ອງການຜົນໄດ້ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ yoga rollers, ກ້າວເລີ່ມໂດຍການຮ້ອນຂໍ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານຫຼາຍໆນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້; ການແຍ່ນຄືນແຫຼ່ງຫຼືການເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໜູ່ນແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ບໍລິສັດເວລາສັ້ນๆ ໃນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໝູ້ເພື່ອເຂົ້າຫາສ່ວນທີ່ເຂັ້ມຫຼືເຈັບ. ທ່ານຕ້ອງເຄື່ອນໄຫວຢ່າງລັບລໍແລະມີປະສົບປະກັນ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຫຼິ້ນຫຼ້ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດອຸบัດເສຍໄດ້. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເລືອກບໍ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຍ້ອມສະເພາະກັບ yogawheel ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ເຂົາໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆເຊັ່ນ downward dog ຫຼື pigeon.
ມັນແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກຜູ້ຜະລິດແລະblankets ເປັນຍິ່ງຫຼາຍທີ່ມີສິນຄ້າຄຸณພາບດີ, ສະບາຍໃຈກັບລູກຄ້າ, ແລະເສັ້ນທາງການລົງທຶນໃນ yoga roller. ພວກເຮົາສັນໃຈໃນການສະໜອງສິນຄ້າຄຸນພາບເປັນເລື່ອງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະແບ່ງປັນຄຸນພາບຂອງຍຸ່ງຍົນທີ່ຍຸ່ງຍົນ, ເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມມີຜົນປະສິດ. ພວກເຮົາສັນໃຈໃນສິນຄ້າຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດທຸກສິ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ນອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຂາຍສິນຄ້າ, ແຕ່ຍັງມີລູກຄ້າທີ່ສຸກສາດ.
ໃນໂລກວິສາຫະກຳທີ່ເຄື່ອນໄຫວຂວາງແຂວງຂອງມື້ນີ້. ພວກເຮົາຮູ້ຈັກບັນຫານີ້ແລະພວກເຮົາມີຄວາມສັນຍາທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າດ້ວຍບໍລິການທີ່ປະຕູ້ທັງໝົດເພື່ອຄ້າຂາຍທັງໝົດທີ່ຕ້ອງການ. ບໍລິການການຊື້ຂອງພວກເຮົາປະຕູ້ທັງໝົດບໍ່ພຽງແຕ່ບັນຫາເວລາຂອງທ່ານແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມສຸກສັນດ້ວຍການບໍ່ຕ້ອງຫາຜູ້ສະໜອງຫຼາຍຄົນ. ການສະໜອງຄົນຂອງພວກເຮົາແຂງແໜງແລະພວກເຮົາມີສິນຄ້າຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດເປັນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ສິນຄ້າຕື່ມ, ສິນຄ້າສຳເລັດ, ປະເພດນ້ອຍຫຼືອຸປະກອນໃຫຍ່. ຕົວແທນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນຊົນຂອງພວກເຮົາຈະຮ່ວມມືກັບທ່ານຢ່າງໜັກแน่นເພື່ອຮູ້ຈັກຄວາມຕ້ອງການຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານແລະຈະສະຫນັບສະຫນູນບໍລິການ Yoga Roller. ຕັ້ງແຕ່ການຈັດການສິນຄ້າ, ການຈັດການລົງທຶນຫຼືບໍລິການຫຼັງການຂາຍພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສຸກສັນຂັ້ນສູງສຸດໃຫ້ລູກຄ້າ. ຖ້າທ່ານເລືອກບໍລິການການຊື້ປະຕູ້ທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຼັງແລະຄວາມສະດວກທີ່ບໍ່ມີໃຜເທົ່າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ວິສາຫະກຳຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເປັນພິເສດໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງວິສາຫະກຳຫຼັກຂອງທ່ານ. ອີງຕຳແໜ່ງພວກເຮົາເມື່ອນີ້ເພື່ອສຸກສັນແລະຄວາມສັນຍາຂອງການຊື້ປະຕູ້ທັງໝົດແລະໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍບໍລິສັດຂອງທ່ານສຳເລັດ.
ແມ່ນຄົບໃຈທີ່ຈະສະແດງຜົນການເປັນໄປຕາມທີ່ສາມາດແປງໄດ້ໂດຍມີຈຳນວນສັ່ງຊື້ຕ່ຳສຸດ. ນັ່ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດແປງສິນຄ້າໃຫ້ສົງຄົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັບການລົງທຶນທີ່ยັ້ງຄືກັບການສັ່ງຊື້ຈຳນວນໜ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບສິນຄ້າທີ່ແປງໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫຼາຍສິ່ງ. ບໍລິສັດບາງຄົນ ຫຼືສตาร์ຕອບ, ບໍ່ສາມາດສັ່ງຊື້ຈຳນວນຫຼາຍໄດ້. ການສັ່ງຊື້ຈຳນວນໜ້ອຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າໃນຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ດ້ວຍຄ່າ用ຕ່ຳ. ພວກເຮົາສາມາດແປງສິນຄ້າໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການຂົນສົ່ງ, ຄົບປະກັນ, ຫຼືສິນຄ້າທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ. ຖ້າທ່ານເລືອກບໍລິການແປງຈຳນວນໜ້ອຍ, ທ່ານຈະຮັບ: ພວກເຮົາສາມາດສະແດງຜົນການແປງທີ່ສາມາດເປັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ມັນເປົ້າງແຕ່ບໍ່ມີກຳຈຸ: ຕົວຢ່າງ, ການແປງ, ແລະຂະໜາດ. ສະຫນັບສະຫຼຸບການແປງ: ກຸ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການສຳເລັດການແປງເພື່ອໃຫ້ສິນຄ້າສຸດທ້າຍສົງຄົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການສົງຄົມຄຸณິດ: ພວກເຮົາສັນຍາວ່າຈະສະແດງຜົນສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນະພາບດີທີ່ສຸດທີ່ແປງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ. ໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການເປັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະສະແດງຜົນບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຖິງວ່າການສັ່ງຊື້ຂອງທ່ານຈະໜ້ອຍ.
ພະນັກງານທີ່ມີຄວາມສົມມຸນບໍ່ແຕ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການສ່ວນบุກຄິດຂອງລູກຄ້າໄດ้อย່າງເປັນສະຫຼຸບ ແຕ່ຍັງສາມາດສ້າງລົງທືນທີ່ສົມມຸນຕ່າງໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າຂອງ Yoga Roller ຄຳນຶງແລະເປັນທີ່ມັນໃຈ. ສະຖານະການບໍລິການທີ່ແຕກຕ່າງນີ້ບໍ່ແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມສັດເສັ້ນໃຈຂອງລູກຄ້າ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສ້າງຄວາມສັງຄົມຍາວນຝັ່ງໃຫ້ລູກຄ້າ ແລະ ຕອນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຳເລັດໃນການຂາຍ.
ແມ່ນວິທີການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິສັດສະແດງຄວາມສົມມິດທີ່ມີຕໍ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ ມັນຍັງແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການເພີ່ມຄວາມສັດເສັ້ນໃຈຂອງລູກຄ້າ ທີ່ນີ້ແມ່ນປະກອບສ່ວນສຳຄັນຂອງການພັດທະນາ ລູກຄ້າສາມາດເຫັນຄຸณພາບ, ສຽງແລະຄວາມຮັນແຮງຜ່ານການສຳຫຼວດ ລູກຄ້າຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະສຳນັກໃຈຂອງພວກເຂົາໄດ້. ພວກເຮົາມີບໍລິການສຳຫຼວດທີ່ຫຼາຍທີ່ແຜ່ນາມາຈາກການອອກແບບຜົນิต. ຕົວຢ່າງທຸກສ່ວນຖືກອອກແບບເພື່ອຄຸນພາບສູງສຸດ. ກຸ່ມອອກແບບຊ່ຽນຊ້ອນສາມາດອອກແບບແບບພິເສດທີ່ຕຳຫຼວດໂດຍຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຍັງມີພະນັກງານຜົນิตທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນຊ້ອນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຄຸນພາບສູງແລະຄວາມມັນຄ່າໃນການສຳຫຼວດ. ໃນເວລາທີ່ການສຳຫຼວດ Thai Yoga Roller, ພວກເຮົາສືບສານການຕິດຕໍ່ກັບລູກຄ້າເພື່ອຮູ້ຈັກຄວາມຕ້ອງການທີ່ປ່ຽນແປງແລະເຮັດການແກ້ໄຂທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າລູກຄ້າບໍ່ສັດເສັ້ນໃຈກັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂມັນຫຼິ້ນຫາເຖິງເມື່ອລູກຄ້າສັດເສັ້ນໃຈ. ພວກເຮົາຄິດວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອລູກຄ້າສັດເສັ້ນໃຈ, ປະກົມພັນຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງສາມາດປີນໄປໄດ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ສຳຫຼວດຫາເຖິງເມື່ອລູກຄ້າສັດເສັ້ນໃຈບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄຳສັນຍາຕໍ່ລູກຄ້າ, ທີ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາມັ่ງມື້ທີ່ຈະສະໜອງລູກຄ້າພວກເຮົາດ້ວຍສິນຄ້າແລະບໍລິການທີ່ມີຄຸນພາບສູງສຸດ, ດ້ວຍຄວາມພິລັງທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທັງສອງ.
ການປະສົມປະສານຂອງຍોગ໌ ຣໍລ໌ເຮີ້ນໃຫ້ອຸປະກອນທີ່ສຳຄັນຕ່າງໆ ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃນຮູບແບບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກາຍະພາບໜ້ອຍຍ້ອນ. ຕັ້ງແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອການປັບປິ້ນ, ຄວາມຍົນ, ແລະອຸປະກອນຄວາມແຂງແຮງຂອງຈຳນວນໃຈ ນີ້ແມ່ນການເພີ່ມເຂົ້າມາທີ່ນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນສູງ ໃນການເຮັດການໂຄສະນາ. ອີງຕາມວິທີການໃຊ້ ຢોກ໌ ຣໍລ໌ ທີ່ຖືກຕ້ອງ ຖ້າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີເทືກນິກທີ່ດີ ມີຜົນລັບຫຼາຍ.
EN