ຕ້ອງການວິທີການມ່ວນຊື່ນໃນການປັບປຸງຄວາມຢືດຢຸ່ນ & ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົບການ Yoga wheel Yoga ພິເສດ. ລໍ້ໂຍຄະແມ່ນອຸປະກອນເສີມທີ່ໃຊ້ໃນໂຍຜະລິດປະເພດນີ້. ການເອື່ອຍໃສ່ລໍ້ໂຍຄະແມ່ນຍັງດີຫຼາຍ ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຍືດຍາວໄດ້ຕະຫຼອດທັງເສີມສ້າງຫຼັກຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງມ່ວນແທ້ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນມັນເຫມາະສົມກັບທຸກຄົນ!
ລໍ້ໂຍຄະແມ່ນແຜ່ນຮອງວົງມົນທີ່ຜະລິດຈາກຢາງແຂງ ຫຼືໂຟມ. ບໍ່ໃຫຍ່ກວ່າ pizza ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂະຫນາດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຝຶກໂຍຄະຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນລໍ້ທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ຍ້ອນການອອກແບບທີ່ງ່າຍດາຍຂອງມັນພຽງແຕ່ດໍາເນີນການໂດຍຜ່ານການມ້ວນຕາມຫລັງຂອງທ່ານ (hips ຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ) ເນື່ອງຈາກຢູ່ໃນຮູບຮ່າງໂຄ້ງລົງ. ດັ່ງນັ້ນການມ້ວນສາມາດ defiantly ເຮັດວຽກເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານ! ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນຫຼືມີຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບໂຍຜະລິດ, ລໍ້ໂຍຜະລິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອຈະດີຂຶ້ນ!
Bridge Pose: ນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍລໍ້ໂຍຄະຂອງເຈົ້າຢູ່ຫລັງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນອນກັບຫຼັງໂດຍເອົາແຂນອອກໄປຂ້າງໃນລໍ້. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ແລ້ວຍົກສະໂພກຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູ່ເພດານ ແລະຖືທ່ານີ້ຫາຍໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ ທ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫຼັງຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງໄດ້, ເຊິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ!
ນີ້ຈະປະກອບມີທ່າກາງເກງ: ເລີ່ມຕົ້ນທັງສີ່ຢ່າງດ້ວຍລໍ້ໂຍຄະຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ. ວາງຕີນເບື້ອງໜຶ່ງຂອງເຈົ້າໃສ່ລໍ້ ແລະຢຽດຂາອີກເບື້ອງໜຶ່ງຫຼັງເຈົ້າ. ຫຼຸດຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າລົງໄປຫາພື້ນຢ່າງຊ້າໆ ແລະຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອຫາຍໃຈບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ທ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຂະຫຍາຍສະໂພກ ແລະເພີ່ມຄວາມສົມດູນ. ມັນເປັນການເຮັດໃຫ້ປະລາດທີ່ຈະເປັນ chillaxed ຫຼາຍແລະສູນກາງ!
ທ່າປາ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທ່ານັ່ງຢູ່ເທິງເຫລັກ ແລະ ວາງລໍ້ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ຢືດຫຼັງໃສ່ລໍ້ດ້ວຍການຢຽດແຂນອອກ. ຂະຫຍາຍຫນ້າເອິກຂອງທ່ານໄປສູ່ເພດານແລະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບການຫາຍໃຈບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ທ່ານໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆແລະສ້າງພື້ນທີ່ລະຫວ່າງແຂນ, ຂາຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜ່ອນຄາຍລົງໃນທ່າເພາະວ່າມັນເປີດຫນ້າເອິກຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຫາຍໃຈດີຂຶ້ນນໍາທ່ານໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ວິທີເຮັດ Camel Pose ນັ່ງຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າດ້ວຍລໍ້ໂຍຄະຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຈົ້າ. ມືເອົາລໍ້, ຍົກຂຶ້ນຜ່ານຫນ້າເອິກຂອງທ່ານໄປສູ່ເພດານ ໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍທີ່ນີ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງກັບຄືນໄປບ່ອນ. ທ່າທາງນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢືນສູງ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ແຂງແຮງ ແຕ່ສຸຂະພາບດີ.
ທ່າຂາ: ນອນຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍຕີນ ແລະຍົກໜ້າເອິກດ້ວຍລໍ້ໂຍຄະຢູ່ກາງລະຫວ່າງພວກມັນ. ຈັບລໍ້ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ ແລະຍົກໜ້າເອິກຂຶ້ນສູ່ເພດານ. ໃຫ້ຢູ່ໃນທ່ານີ້ສໍາລັບສອງສາມຫາຍໃຈແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນລົງ. ມັນເປີດທາງຫນ້າຂອງ torso ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງໍຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການຍ້າຍອອກໄປໃນທາງອື່ນ.
ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມ Yoga Wheel Yoga ທີ່ເລັ່ງໄວ. ເຂົ້າໃຈວ່າມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ສະເຫນີໃຫ້ລູກຄ້າຕ້ອງການການແກ້ໄຂການຊື້ແບບຢຸດດຽວ. ການຈັດຊື້ກຸ່ມບໍລິການແບບປະຕູດຽວໃຫ້ປະຫຍັດເວລາ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບເນື່ອງຈາກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນຜູ້ສະຫນອງຫນຶ່ງຜູ້ສະຫນອງ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການສະຫນອງທີ່ເຂັ້ມແຂງສະເຫນີຜະລິດຕະພັນທີ່ກວ້າງຂວາງຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການ, ເປັນວັດຖຸດິບ, ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ທີມງານມືອາຊີບຮ່ວມມືຢ່າງໃກ້ຊິດທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການສະເພາະສະຫນອງການແກ້ໄຂ custom. ເປັນສິນຄ້າຄົງຄັງການຈັດການການວາງແຜນການສະຫນອງຫລັງການຂາຍ, ພວກເຮົາກໍາລັງອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງປະສົບການທີ່ດີກວ່າລູກຄ້າ. ໂດຍການເລືອກການຈັດຫາບໍລິການກຸ່ມແບບຢຸດດຽວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກງ່າຍຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງທຸລະກິດຕົ້ນຕໍ. ຕິດຕໍ່ປະສົບການຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຊື້ແຫຼ່ງຫນຶ່ງທັນທີໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍທຸລະກິດບັນລຸເປົ້າຫມາຍ.
ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພິສູດຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງຕົນຕໍ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງລະດັບຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ. ພວກມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການຜະລິດແລະການພັດທະນາ. ລູກຄ້າສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍໂຄງສ້າງ, ຮູບລັກສະນະແລະການທໍາງານຂອງຕົນເອງໂດຍຜ່ານຂະບວນການເກັບຕົວຢ່າງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ.company ສະຫນອງ Yoga Wheel Yoga ຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງການບໍລິການສໍາລັບການເກັບຕົວຢ່າງ, ຈາກການອອກແບບ, ການຜະລິດເພື່ອການດັດແກ້, ທຸກໆການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຖືກອອກແບບຮັບປະກັນຄວາມສົມບູນແບບ. ທີມງານອອກແບບທີ່ມີປະສົບການສາມາດພັດທະນາການອອກແບບທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງມີທີມງານການຜະລິດທີ່ມີປະສົບການທີ່ສາມາດຮັບປະກັນຄຸນນະພາບແລະປະສິດທິຜົນຂອງຕົວຢ່າງ.ໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການເກັບຕົວຢ່າງ, ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ, ແລະສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໄວໃນການປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ, ເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າລູກຄ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບຕົວຢ່າງ, ຈະປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາພໍໃຈສາມາດຮ່ວມມືຂອງພວກເຮົາສົບຜົນສໍາເລັດ. ພວກເຮົາອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງຕົວຢ່າງຈົນກ່ວາລູກຄ້າພໍໃຈ. ໂດຍຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະໃຫ້ບໍລິການຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບສູງສຸດແກ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ ແລະສ້າງສະຖານະການ win-win ສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ.
ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແນະນໍາການບໍລິການທີ່ມີນະວັດກໍາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປັບແຕ່ງຜະລິດຕະພັນ Yoga Wheel Yoga ປະນີປະນອມກັບປະລິມານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຜະລິດຕະພັນຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກນະໂຍບາຍຄໍາສັ່ງຂັ້ນຕ່ໍາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຄ້າໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນສ່ວນບຸກຄົນເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການຄໍາສັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າສໍາລັບທຸລະກິດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງບຸກຄົນບາງ, ການສັ່ງຊື້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ໂຄງການຈໍານວນຄໍາສັ່ງຕໍາ່ສຸດທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີວິທີທີ່ງ່າຍໃນການປະຕິບັດວິໄສທັດຂອງທ່ານໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຫຼຸດລົງ. ບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງຂວັນທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ອອກແບບເອງ, ຫຼືມີຂໍ້ກໍາຫນົດພິເສດ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫນອງການບໍລິການການປັບແຕ່ງແບບຢຸດດຽວໃຫ້ທ່ານ. ຖ້າທ່ານເລືອກການບໍລິການປັບແຕ່ງປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ໍາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ: ທາງເລືອກທີ່ຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບການປັບແຕ່ງ: ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ ພວກເຮົາສະຫນອງທາງເລືອກໃນການປັບແຕ່ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດວັດສະດຸແລະການອອກແບບ, ຂະຫນາດ, ແລະອື່ນໆການຊ່ວຍເຫຼືອການອອກແບບມືອາຊີບ: ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການສໍາເລັດການອອກແບບແລະຮັບປະກັນວ່າສຸດທ້າຍ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການ. ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ: ພວກເຮົາຮັບປະກັນການສະຫນອງຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ກໍາຫນົດເອງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແມ່ນສໍາເລັດ. ພວກເຮົາຈະໃຫ້ການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຈະນ້ອຍເທົ່າໃດ.
ຕະຫຼາດ Yoga Wheel Yoga ການແຂ່ງຂັນທີ່ສຸດ, ຄວາມສາມາດສະຫນອງການບໍລິການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນຮັກສາການດຶງດູດລູກຄ້າໃຫມ່. ຄວາມຕ້ອງການຕອບສະຫນອງຢ່າງສົມບູນ "ພະນັກງານຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ອຸທິດການຕິດຕາມຂະບວນການຂາຍທັງຫມົດ". ມອບຫມາຍໃຫ້ພະນັກງານທີ່ຮັບຜິດຊອບແຕ່ລະຂັ້ນຕອນປະສົບການຂອງລູກຄ້າ, ການຕິດຕໍ່ເບື້ອງຕົ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການການວິເຄາະຄໍາແນະນໍາຜະລິດຕະພັນ, ໂດຍຜ່ານການເຈລະຈາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິການຫລັງການຂາຍຮັບປະກັນປະສົບການລູກຄ້າສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພະນັກງານທີ່ອຸທິດຕົນບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ລູກຄ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບນັບຖື. ຮູບແບບການບໍລິການສ່ວນບຸກຄົນບໍ່ເພີ່ມຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າຍັງຊ່ວຍສ້າງລູກຄ້າທີ່ມີຄວາມສັດຊື່ໃນໄລຍະຍາວເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ການຂາຍເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
EN