Customized Anti-burst Non-slip Pvc Stability Gymnastic Exercise Yoga Ball

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕົ້ນຕໍ

ບານ Yoga ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມກັບກ້ານກ້າມຂອງຮ່າງກາຍ - ລວມທັງທ້ອງ, ຫລັງ, ສະໂພກ, ແລະ glutes - ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງ. ລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງມັນທ້າທາຍ proprioception ຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ທ່າທາງແລະການປະສານງານທີ່ດີກວ່າ.

ຕົວກໍານົດການສະເພາະຫຼັກ

ບານໂຍຄະ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ບານສະຖຽນລະພາບ ຫຼື ບານອອກກຳລັງກາຍ, ເປັນອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຕັ້ງຄ່າການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຟື້ນຟູ. ມັນປະກອບດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ທົນທານ, ຕ້ານການລະເບີດເຊັ່ນ PVC ຫຼືຢາງ, ເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດເພື່ອສະຫນອງພື້ນຖານທີ່ຫມັ້ນຄົງແຕ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງລູກໂຍຄະປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາຄັນໂດຍບໍ່ມີການ deflating, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. ຂະຫນາດແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ 45 ຫາ 85 ຊັງຕີແມັດໃນເສັ້ນຜ່າກາງ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເລືອກບານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງແລະຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພື້ນຜິວລຽບໃຫ້ຈັບດີ, ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການ poses.

ເຮັດວຽກ, ບານໂຍຜະລິດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ - ລວມທັງທ້ອງ, ຫລັງ, ສະໂພກ, ແລະ glutes - ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງ. ລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງມັນທ້າທາຍ proprioception ຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ທ່າທາງແລະການປະສານງານທີ່ດີກວ່າ.

ການໃຊ້ບານໂຍຄະສາມາດເສີມຂະຫຍາຍທ່າໂຍຄະແບບດັ້ງເດີມໂດຍການເພີ່ມອົງປະກອບຂອງຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນແລະການດຸ່ນດ່ຽງການປັບປຸງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ stretching ແລະນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫມ່ໃນການນໍາໃຊ້ບານໂຍຜະລິດ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຮຽນຮູ້ຮູບແບບແລະເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມເນື່ອງຈາກກົນໄກການຕອບໂຕ້ຂອງມັນ. ເນື່ອງຈາກການດຸ່ນດ່ຽງຖືກຮັກສາໄວ້ໂດຍຜ່ານກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສາມາດສຸມໃສ່ການພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການຈັດຕໍາແຫນ່ງແລະການຄວບຄຸມຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ບານໂຍຄະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ ແລະເປັນປະໂຫຍດສຳລັບໂຍຄະໃນທຸກລະດັບ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນສົ່ງເສີມການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະການເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮອບຄອບ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ລວມທັງ Pilates, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ.

ກະເປົ໋າ Yoga ເປັນອຸປະກອນເສີມທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ຝຶກໂຍຄະ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວໄປ ແລະຈາກຫ້ອງຮຽນໄດ້ສະດວກ. ປົກກະຕິແລ້ວກະເປົ໋າເຫຼົ່ານີ້ມີຊ່ອງສະເພາະທີ່ຮັບປະກັນຜ້າປູ, ພ້ອມກັບກະເປົ໋າເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການເກັບຮັກສາກະຕຸກນ້ໍາ, ຜ້າເຊັດຕົວ, ແລະສິ່ງຈໍາເປັນອື່ນໆ. ມັກຈະເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນ: nylon ຫຼືຜ້າໃບ, ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມທົນທານ. ການອອກແບບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການພົກພາປະກອບມີສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ໃນໄລຍະບ່າຫຼືເປັນກະເປົ໋າ, ເຮັດໃຫ້ການຫັນປ່ຽນລະຫວ່າງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະການຝຶກໂຍຄະບໍ່ລຽບງ່າຍ.

ສຸມໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າແລະພັດທະນາຜະລິດຕະພັນໂຍຜະລິດສໍາລັບຫຼາຍກ່ວາ 20 ປີ, ພວກເຮົາມີຫຼາຍກ່ວາ 30 ສາຍການຜະລິດມືອາຊີບແລະການຜະລິດຫຼາຍກ່ວາ 10,000 mats Yoga ປັບແຕ່ງເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທຸກໆມື້. ພວກເຮົາມີເວລາການຈັດສົ່ງສັ້ນແລະຄວາມສາມາດໃນການສະຫນອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນໂລໂກ້ທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ຮູບແບບແລະການຫຸ້ມຫໍ່. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານການຮັບຮອງ GRS ແລະ BSCI, ມີທີມງານຫລັງການຂາຍມືອາຊີບເພື່ອໃຫ້ລູກຄ້າມີການປົກປ້ອງຫລັງການຂາຍ. ເສື່ອໂຍຄະຂອງພວກເຮົາມີຄຸນນະພາບສູງ, ກັນນໍ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດງ່າຍ, ທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕາ, ແລະມີຫຼາຍສີ.