semua Kategori

Latihan Bola Kestabilan Malaysia

Jika anda memerlukan sedikit lagi motivasi untuk keluar dan bersenam, maka jangan cari lagi. Jika ya, bola kestabilan adalah perkara yang perlu anda pilih. Bola yang besar dan melantun ini ialah cara yang bagus untuk menjadikan senaman yang paling biasa menarik dan menyeronokkan sambil pada masa yang sama memberikan anda otot teras berkuasa tinggi. 

Otot teras anda akan menjadi kumpulan otot yang paling penting dalam badan anda, yang membantu anda mengimbangi dan berdiri tegak, serta FDM Senaman Bola Gim. Otot yang kuat terletak di teras badan anda yang terdiri daripada perut, belakang dan sisi anda. Bola Kestabilan - Bola gergasi, melenting yang anda boleh duduk atau baring semasa latihan. Apabila anda melakukan crunches dan papan pada bola, otot teras anda dicabar untuk mengimbangi sebarang perubahan dalam keseimbangan. Ini bermakna ia adalah senaman yang baik dalam kualiti keseronokan yang terbaik.

Latihan imbangan dan toning pada bola kestabilan

Ia juga merupakan instrumen yang baik untuk membantu anda mengimbangi otot anda, serta menggabungkan senaman, sama dengan Jalur Stretchy dibina oleh FDM. Contohnya ialah berdiri dengan 1 kaki di hadapan dengan bola. Tiada satu pun daripada contoh ini sekali lagi pecah tanah anda boleh menambah beberapa stepper semasa melakukan kerja ini dan lain-lain. Ini akan meningkatkan kesukaran dan bagaimana ia sepatutnya. Anda juga boleh berbaring di hadapan anda dan mengangkat kedua-dua tangan anda tinggi dari bola serta satu kaki sambil cuba mengimbangi diri anda dengan segala-galanya. Ini adalah senaman yang hebat untuk meningkatkan kekuatan di belakang dan kaki anda serta meningkatkan keseimbangan.

Mengapa memilih Latihan Bola Kestabilan FDM?

Kategori produk berkaitan

Tidak menemui apa yang anda cari?
Hubungi perunding kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Sebut Harga Sekarang

Berhubung