semua Kategori

Yoga Roda Yoga Malaysia

Mahukan Cara Seronok Untuk Meningkatkan Fleksibiliti & Keseimbangan Anda? Jika ya, anda mesti mengalami Yoga roda yoga khas. Roda yoga ialah aksesori yang digunakan dalam jenis yoga ini. Bersandar pada roda yoga juga bagus dan ia boleh membantu anda dalam regangan mendalam serta menguatkan teras anda. Ia juga sangat menyeronokkan dan mudah dilakukan supaya ia sesuai dengan semua orang!

Roda yoga ialah prop bulat yang dihasilkan daripada plastik atau buih tegar. Tidak lebih besar daripada pizza besar, menjadikannya saiz yang sempurna untuk latihan yoga anda. Selain itu, ia adalah roda paling berpatutan dalam senarai ini, terima kasih kepada reka bentuk ringkasnya yang digerakkan hanya melalui berguling di sepanjang belakang anda (pinggul atau bahagian lain badan anda) kerana berada dalam bentuk melengkung. Jadi berguling boleh memberi manfaat kepada anda! Tidak kira jika anda baru bermula atau sudah mempunyai pengetahuan tentang yoga, roda yoga boleh membantu dengan fleksibiliti, keseimbangan dan kekuatan. Ia adalah salah satu alat terbaik anda untuk menjadi lebih baik!

Roda Yoga

Pose Jambatan: Duduk di atas lantai dengan roda yoga anda di belakang anda. Kemudian baring ke belakang dengan tangan anda ke tepi pada roda. Sebaik sahaja anda berasa ok, kemudian angkat pinggul anda ke arah siling dan tahan kedudukan ini untuk beberapa nafas Kedudukan ini membolehkan pengukuhan otot belakang anda dan juga meningkatkan pendirian, yang sangat penting untuk kesihatan!

Ini termasuk pose merpati: Mulakan merangkak dengan roda yoga di hadapan anda. Letakkan satu kaki anda di atas roda dan regangkan kaki yang lain di belakang anda. Turunkan bahagian atas badan anda ke arah tanah perlahan-lahan dan kekal di sini untuk beberapa nafas. Pose ini akan membantu memanjangkan pinggul dan meningkatkan keseimbangan. Rasanya luar biasa untuk menjadi sangat santai dan berpusat!

Mengapa memilih FDM Yoga Wheel Yoga?

Kategori produk berkaitan

Tidak menemui apa yang anda cari?
Hubungi perunding kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Sebut Harga Sekarang

Berhubung