Semua Kategori

Roda Yoga Yoga

Mahu Cara Menyeronok Untuk Meningkatkan Kelenturan & Keseimbangan? Jika ya, anda mesti mencuba yoga roda yoga yang istimewa. Roda yoga adalah aksesori yang digunakan dalam jenis yoga ini. Bersandar pada roda yoga juga sangat baik dan dapat membantu Anda melakukan peregangan mendalam serta memperkuat inti tubuh Anda. Ia juga sangat menyeronok dan mudah dilakukan, jadi sesuai untuk semua orang!

Roda yoga adalah alat bulat yang dibuat daripada plastik keras atau busa. Tidak lebih besar dari pizza besar, menjadikannya saiz yang sempurna untuk latihan yoga anda. Selain itu, ini adalah roda yang paling terjangkau dalam senarai ini, berkat reka bentuknya yang mudah yang hanya berfungsi melalui pergerakan bergelinding di sepanjang bahagian belakang (pinggul atau bahagian lain dari badan) kerana bentuknya yang melengkung. Jadi, bergelinding tentunya boleh memberi kelebihan kepada anda! Sama ada anda baru bermula atau sudah mempunyai pengetahuan tentang yoga, roda yoga dapat membantu dengan fleksibiliti, keseimbangan dan kekuatan. Ia merupakan salah satu alat terbaik anda untuk menjadi lebih baik!

Roda Yoga

Pose Jambatan: D Duduk di lantai dengan roda yoga di belakang anda. Kemudian berbaring ke belakang dengan tangan ditekuk ke sisi pada roda. Setelah anda merasa selesa, angkat pinggul anda ke atas menuju plafon dan tahan posisi ini untuk beberapa saat hembusan nafas. Kedudukan ini membolehkan penguatan otot belakang dan juga memperbaiki benda yang sangat penting untuk kesihatan!

Ini akan termasuk pose merpati: Mula dari kedudukan 'all fours' dengan roda yoga di hadapan anda. Letakkan satu kaki pada roda dan regangkan kaki lain ke belakang. Turunkan bahagian atas badan perlahan-lahan ke arah tanah dan tinggal di sini untuk beberapa saat hembusan nafas. Pose ini akan membantu memanjangkan pinggul dan meningkatkan keseimbangan. Ia terasa luar biasa untuk menjadi begitu santai dan tersentras!

Why choose FDM Roda Yoga Yoga?

Kategori produk yang berkaitan

Tidak menemui apa yang anda cari?
Hubungi perunding kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Sebut Harga Sekarang

HUBUNGI KAMI