Adakah terkadang anda tidak dapat merasai asana yoga itu semasa kelas atau fikir ia terlalu sukar bagi seseorang yang begitu kurang fleksibel? Anda tidak sendiri! Ini adalah masalah umum yang banyak orang alami, dan ia boleh diselesaikan dengan bantuan blok yoga.
Salah satu aksesori terbaik dan paling mudah yang dapat membantu memperbaiki latihan yoga anda adalah blok yoga, ia membantu memberikan keseimbangan dan kestabilan. Kami akan mengkaji faedah blok yoga, bagaimana ia boleh meningkatkan keselamatan semasa anda menghadiri mana-mana kelas dengan studio yoga dan mengajar cara asas untuk menggunakannya serta bila ia sepatutnya digunakan.
Pada awalnya, roda latihan diciptakan untuk membantu orang yang cedera atau mempunyai kehadatan fizikal untuk berlatih yoga menggunakan blok. Walau bagaimanapun, kerana potensi mereka untuk memperbaiki poses dan menjadi tak terpisahkan bagi banyak yogi.
Kelebihan terbesar menggunakan blok yoga adalah penjajaran yang betul dalam pose! Dengan meletakkan blok di bawah setiap tangan, ini akan memberikan kepada anda asas sokongan yang lebih baik dan juga memperbaiki penjajaran anda. Satu contoh ialah berjuang dengan Downward Facing Dog kerana anda tidak dapat sepenuhnya menekan tangan anda ke atas tikar.
Blok yoga juga meningkatkan keselamatan dengan menyediakan asas kestabilan dan sokongan. Ini boleh membantu jika anda goyah sedikit dalam pose keseimbangan, menggunakan blok itu di bawah kaki anda akan mencegah anda jatuh.
Blok yoga mempunyai banyak untuk ditawarkan dan boleh membawa amalan anda ke mana sahaja yang anda mahukan. Berikut beberapa contoh:
Sokongan: Blok boleh digunakan untuk menyokong belakang, pinggul atau kepala anda dalam kedudukan duduk dan berehat.
Keseimbangan: Gunakan blok untuk menyeimbangkan skala dalam poses keseimbangan, atau gunakannya sebagai sokongan supaya anda tidak terselip.
Blok yoga: Untuk regang yang lebih intens, angkat tangan atau kaki lebih tinggi dengan blok yoga.
Blok: Kembangkan horizon anda dengan blok ini dalam warna putih.
Mula dengan menetapkan blok pada ketinggian paling rendah dan tambahkan secara beransur-ansur jika perlu. Pastikan keselesaan sentiasa menjadi keutamaan, dan jangan gunakan blok dengan cara apa pun yang boleh menyebabkan sakit kepada anda.
Kerana anda membuat pelaburan dalam amalan yoga anda, dengan membeli blok yang berkualiti baik. Blok yang berkualiti rendah mungkin terpecah terlalu cepat dan boleh merosakkan amalan anda. Pastikan untuk memilih blok yang dibuat daripada bahan-bahan berkualiti, boleh menampung berat badan anda dan bertahan lebih lama.
Mereka datang dengan harga yang lebih tinggi, tetapi berkualiti superior dan dibuat daripada bahan ramah lingkungan yang menjadikan pembersihan mereka sangat mudah.
Seperti yang dilihat dalam pelbagai jenis kelas yoga dan di rumah, blok yoga boleh digunakan. Berikut adalah beberapa poses yang mungkin dapat dibantu dengan baik dengan menggunakan blok yoga.
Apabila diletakkan di bawah tangan, blok ini mengurangkan tekanan pada pergelangan tangan semasa membuat pose anjing menghadap ke bawah.
Trikonasana (Pose Segitiga) dengan tangan pada blok atau lengan atas ke arah ketinggian.
Pose Unta, gunakan blok untuk punggung anda untuk mengelakkan tegangan pada leher.
Burung Merpati - blok yang digunakan di bawah pantat boleh memberikan sokongan yang lebih baik dan mencipta kelegaan dalam regangan.
Penggunaan sampel adalah satu cara untuk membuktikan komitmennya kepada pelanggan. Mereka merupakan kaedah yang cemerlang untuk meningkatkan tahap kepuasan pelanggan. Sampel adalah elemen penting dalam proses pembangunan. Pelanggan boleh melihat kualiti, penampilan dan tekstur melalui pengujian sampel. Mereka juga boleh memberi cadangan dan pendapat mereka. Syarikat menawarkan pelbagai jenis perkhidmatan untuk pengujian, dari reka bentuk, pengeluaran, hingga pemodifikasian, setiap tetingkap direka untuk menjadi sempurna. Kami mempunyai pasukan reka bentuk yang mahir yang boleh memberikan konsep reka bentuk individu berdasarkan keperluan dan idea pelanggan. Kami juga mempunyai pasukan pengeluaran yang berpengalaman bertahun-tahun yang boleh memastikan kualiti dan kecekapan ujian yang tinggi. Semasa proses pengujian, kami sentiasa berhubung dengan pelanggan untuk mengetahui perubahan keperluan mereka dan membuat Yoga Dengan Blok yang diperlukan. Jika pelanggan tidak puas dengan hasilnya, kami akan terus membaikinya sehingga pelanggan puas. Hubungan itu hanya akan bertahan selagi pelanggan kami puas. Kami berdedikasi untuk menyediakan sampel sehingga pelanggan puas. Dengan usaha yang tidak gentar, kami bertujuan untuk menawarkan produk dan perkhidmatan berkualiti kepada pelanggan, dan memberikan penyelesaian win-win untuk kedua pihak.
kami bangga memperkenalkan sebuah perkhidmatan yang menyokong penyesuaian dengan jumlah minimum. Anda boleh mengubah suai produk anda untuk memenuhi keperluan individu dan mendapat faedah dari dasar pesanan minimum fleksibel kami. Kami tahu bahawa bagi beberapa startup, pelanggan individu membeli dalam kuantiti besar mungkin tidak praktikal. Oleh itu, perkhidmatan penyesuaian jumlah pesanan minimum kami bertujuan untuk memberikan penyelesaian tanpa masalah yang membolehkan anda mencuba mewujudkan idea anda dengan kos yang dikurangkan. Bukan apa-apa, sama ada barang hadiah peribadi, pakej yang disesuaikan, atau produk dengan spesifikasi tertentu, kami boleh menyediakan kepada anda perkhidmatan penyesuaian satu henti. Anda akan menerima faedah berikut apabila memilih Penyesuaian Jumlah Pesanan Minimum: Pilihan penyesuaian fleksibel: Berdasarkan keperluan spesifik, kami boleh menyediakan pelbagai pilihan penyesuaian, termasuk tetapi tidak terhad kepada reka bentuk, saiz, dll. Bantuan reka bentuk profesional: pasukan pakar akan membantu anda menyiapkan reka bentuk anda untuk memastikan produk akhir Yoga Dengan Blok memenuhi harapan anda. Jaminan kualiti: kami berjanji untuk menyediakan produk yang disesuaikan dengan kualiti tinggi untuk memastikan keperluan anda dipenuhi. Biar kami membantu anda mencapai matlamat penyesuaian anda. Apa pun kuantiti pesanan anda, kami akan berusaha sepenuhnya untuk menyediakan kepada anda perkhidmatan terbaik.
Dalam dunia perniagaan yang pantas hari ini. Kami sedar akan perkara ini dan berdedikasi untuk memberi pelanggan penyelesaian satu henti untuk semua keperluan pembelian mereka. Penyelesaian pengumpulan kumpulan satu henti kami tidak hanya menghemat masa anda tetapi juga meningkatkan kecekapan kerana tiada keperluan untuk melompat-lompat mencari pelbagai pembekal. Rantai bekalan kami kuat dan kami menawarkan pelbagai produk yang boleh memenuhi keperluan anda, sama ada bahan mentah, barangan jadi, bahagian kecil atau kelengkapan besar. Pasukan berpengalaman kami akan bekerja rapat dengan anda untuk memahami keperluan syarikat anda dan akan memberikan penyelesaian Yoga Dengan Blok. Sama ada pengurusan inventori atau pengurusan logistik atau perkhidmatan purnajual, kami berdedikasi untuk memberikan tahap perkhidmatan pelanggan yang tertinggi. Apabila anda memilih perkhidmatan pengumpul kumpulan satu henti kami, anda akan mendapat fleksibiliti dan kecekapan tanpa tandingan yang akan membantu perniagaan anda berjalan lebih lancar dan membolehkan anda fokus pada pertumbuhan perniagaan utama anda. Hubungi kami sekarang untuk merasai kecekapan dan kecekapan penjenamaan satu henti dan biarkan kami membantu syarikat anda mencapai kejayaan.
Dalam pasaran yang sangat kompetitif, keupayaan untuk memberi perkhidmatan yang disesuaikan adalah perkara penting untuk mengekalkan dan menarik pelanggan. Model perkhidmatan 'Yoga With A Block' dengan tindakannya staf susulan peribadi sepanjang proses jualan adalah jawapan yang baik terhadap permintaan ini. Dengan memperuntukkan seorang pekerja untuk bertanggungjawab pada setiap langkah perjalanan pelanggan, dari pertemuan pertama, analisis keperluan serta cadangan produk, perundingan, hingga perkhidmatan purna jual untuk menjamin kelangsungan dan penyesuaian pengalaman pelanggan. Staf yang ditetapkan tidak hanya boleh sepenuhnya memahami keperluan setiap pelanggan tetapi juga memberikan penyelesaian yang disesuaikan, membuatkan pelanggan merasa dihormati dan dihargai.
EN