အမျိုးအစားအားလုံး

မြေပဲလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး

တက်ကြွပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းကို သင်ရှာနေပါသလား။ Peanut Exercise Ball လိုမျိုး၊ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး FDM မှဖန်တီးခဲ့သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ဆန်းသစ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကလေးများ၊ လူကြီးများနှင့် တက်ကြွကြံ့ခိုင်နေလိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ Peanut Exercise Ball ၏ အားသာချက်များ၊ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်းနှင့် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ရွေးချယ်မှုကောင်းစေသည့်အရာတို့ကို အနီးကပ်ကြည့်ကြပါစို့။

မြေပဲလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး၏အားသာချက်များ

Peanut Exercise Ball သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သော စွယ်စုံရ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အလားတူ၊ Bouncy လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး FDM မှထုတ်လုပ်သည်။ ဤတွင် ၎င်းသည် ပေးဆောင်နိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးအချို့သာဖြစ်သည်။

 

- အားကောင်းစေခြင်း- မြေပဲလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးသည် သင်၏ဗိုက်သား၊ အောက်ပိုင်းနှင့် တင်ပါးများအပါအဝင် သင်၏အဓိကကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏စွမ်းအားကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလုံးစုံဖြစ်သည်။

 

- တည်ငြိမ်မှု - မြေပဲလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင်၏ဟန်ချက်နှင့် ညှိနှိုင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ မင်းရဲ့ ပင်မကြွက်သားတွေကို ချိတ်ဆက်ပြီး တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ လိုအပ်ပြီး အဲဒါကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ပိုခိုင်ခံ့တဲ့ proprioception ကို တည်ဆောက်နိုင်စေမှာပါ။

 

- ပျော်စရာ- အခြားပျင်းစရာကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတွေနဲ့ မတူတာက Peanut Exercise Ball ဟာ သင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် squats နှင့် lunges မှ planks နှင့် push-ups အမျိုးအစားအားလုံးကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် ထူးခြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုပျော်ရွင်စေသည့် ဆော့ကစားမှု၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။


FDM Peanut Exercise Ball ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ

မင်းရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား?
ပိုမိုရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အတိုင်ပင်ခံများကိုဆက်သွယ်ပါ။

ယခု Quote ကိုတောင်းဆိုပါ။

ထိတွေ့ Get