4kg 16kg 20kg 48kg ingegraveerd gewicht yoga fitness customize gegoten ijzeren kettlebell

Hoofdtoepassing

Kettlebells zijn vooral effectief voor het opbouwen van kracht, vooral in de onderlichaam, core en schouders. Ze verbeteren ook de cardiovasculaire uithoudingsvermogen door de high-intensity aard van veel kettlebell-oefeningen. Bovendien kunnen ze coördinatie, balans en flexibiliteit verbeteren terwijl gebruikers leren om de baan van de kettlebell door de ruimte te beheersen.

Kern specificaties parameter

Kettlebells zijn gietijzeren gewichten met een uniek handvat, wat ze ideaal maakt voor ballistische en greepintensieve oefeningen. Deze veelzijdige fitnessgereedschappen komen in verschillende gewichten, typisch variërend van 3 tot 106 pond voor vrouwen en 10 tot 100+ pond voor mannen, om verschillende fitnesniveaus en doelen te behelzen.

Eén van de belangrijkste kenmerken van kettlebells is hun verschoven zwaartepunt, wat dynamische bewegingen mogelijk maakt die meerdere spiergroepen tegelijkertijd activeren. Het handvat, ontworpen voor comfortabel vasthouden, stelt gebruikers in staat om swings, snatches en andere ballistische oefeningen gemakkelijk uit te voeren.

Kettlebells zijn bijzonder effectief voor het opbouwen van kracht, vooral in de onderlichaam, kern en schouders. Ze verbeteren ook de cardiovasculaire uithoudingsvermogen door de hoog-intensieve aard van veel kettlebell-oefeningen. Daarnaast kunnen ze coördinatie, balans en flexibiliteit verbeteren terwijl gebruikers leren om de baan van de kettlebell door de ruimte te beheersen.

Een ander voordeel van kettlebells is hun compacte formaat, wat hen een ruimte-efficiënte toevoeging maakt aan thuisgyms of elk trainingsfaciliteit. Ze zijn ook zeer aanpasbaar aan individuele trainingsbehoeften; of het nu gaat om krachttraining, cardio of revalidatie, kettlebells bieden een breed scala aan oefeningen die aangepast kunnen worden aan specifieke doelen.

Samenvattend zijn kettlebells compacte, multifunctionele trainingsgereedschappen die een volledige workout voor het hele lichaam bieden. Hun ontwerp faciliteert dynamische bewegingen die zowel kracht als uithoudingsvermogen uitdagen, waardoor ze een waardevolle hulpmiddel zijn voor personen die hun fysieke conditie willen verbeteren.

Kettlebells zijn compacte gietijzeren gewichten met een verschoven zwaartepunt en een handvat, geschikt voor een verscheidenheid aan dynamische oefeningen. Ideaal voor krachttraining, cardio en revalidatie, ze activeren meerdere spiergroepen tegelijkertijd dankzij hun unieke ontwerp. Kettlebells kunnen gebruikt worden in verschillende oefeningen zoals slingerbewegingen, grepen en balistische bewegingen die coördinatie, evenwicht en flexibiliteit verbeteren. Hun ruimtebesparende afmetingen maken ze perfect voor thuisgyms of elk trainingscentrum, waarbij ze aansluiten bij verschillende fitnesniveaus door een breed scala aan gewichten aan te bieden.

Gericht op onderzoek en ontwikkeling van sport- en yoga producten voor meer dan 20 jaar, hebben we meer dan 30 professionele productielijnen en produceren we meer dan 10.000 milieuvriendelijke aangepaste yogamatjes per dag. We bieden korte levertermijnen en sterke leveringscapaciteit. We ondersteunen aangepaste logos, patronen en verpakking. Onze producten zijn GRS- en BSCI-gecertificeerd, met een professioneel nasverkoopsteam dat klanten na-verkoopbescherming biedt. Onze yogamatjes zijn van hoge kwaliteit, waterdicht, gemakkelijk te reinigen, scheurvast en duurzaam, en beschikbaar in verschillende kleuren.