Alle categorieën

Yoga Wiel Yoga Nederland

Wilt u een leuke manier om uw flexibiliteit en evenwicht te verbeteren? Als dat zo is, moet u een speciale yogawiel-yoga ervaren. Yogawiel is een accessoire dat bij dit type yoga wordt gebruikt. Leunen op een yogawiel is ook geweldig en het kan u helpen bij diepe rek- en strekoefeningen en het versterken van uw kern. Het is ook erg leuk en gemakkelijk om te doen, dus het is geschikt voor iedereen!

Een yogawiel is een cirkelvormig hulpmiddel dat is gemaakt van stijf plastic of schuim. Niet groter dan een grote pizza, waardoor het de perfecte maat is voor je yogapraktijk. Het is ook het meest betaalbare wiel op deze lijst, dankzij het eenvoudige ontwerp dat alleen wordt geactiveerd door over je rug te rollen (heupen of andere delen van je lichaam) vanwege de gebogen vorm. Dus rollen kan absoluut in je voordeel werken! Ongeacht of je net begint of al wat kennis hebt over yoga, het yogawiel kan helpen met flexibiliteit, evenwicht en kracht. Het was een van je beste hulpmiddelen om beter te worden!

    Het Yoga Wiel

    Brughouding: Ga op de grond zitten met je yogawiel achter je. Ga dan met je armen naar de zijkant op het wiel liggen. Zodra je je ergens goed voelt, til je je heupen omhoog richting het plafond en houd je deze positie een paar ademhalingen vast. Deze positie versterkt je rugspieren en verbetert ook de houding, wat erg belangrijk is voor je gezondheid!

    Dit omvat de duivenhouding: begin op handen en voeten met het yogawiel voor je. Plaats je ene voet op het wiel en strek het andere been achter je uit. Laat je bovenlichaam langzaam naar de grond zakken en blijf hier een paar ademhalingen. Deze houding helpt de heupen te verlengen en het evenwicht te verbeteren. Het voelt geweldig om zo relaxed en gecentreerd te zijn!

    Waarom kiezen voor FDM Yoga Wheel Yoga?

    Gerelateerde productcategorieën

    Vindt u niet wat u zoekt?
    Neem contact op met onze adviseurs voor meer beschikbare producten.

    Vraag een offerte aan Now

    Neem contact op