Alle Categorieën

Yoga met een blok

Kun je soms niet voelen dat de yoga-asana tijdens de les haalbaar is of denk je dat het te onbereikbaar is voor iemand zo ontoegeeflijk? Je bent niet alleen! Dit is een algemeen probleem dat veel mensen ervaren en dat kan worden opgelost met behulp van een yoga-blok.

Een van de beste en eenvoudigste accessoires die je yoga-praktijk kan verbeteren is een yoga-blok, het biedt houvast en stabiliteit. We zullen de voordelen van een yoga-blok overwegen, hoe het de veiligheid kan verbeteren tijdens elke les in een yogastudio en basiswijzen om het te gebruiken plus wanneer ze toegepast moeten worden.

Manieren waarop yoga-blokken je practice kunnen verbeteren

Aanvankelijk werden trainingswielen ontworpen om gewonde personen of mensen met fysieke beperkingen te helpen bij het yoga-oefenen met blokken. Toch zijn ze, vanwege hun potentie om houdingen te verbeteren, onmisbaar geworden voor veel yogi's.

Het grootste voordeel van het gebruik van een Yoga-blok is de juiste uitlijning in de houding! Door een blok onder elke hand te plaatsen, krijg je een gelijkmatiger en betere steunbasis, wat je uitlijning ook verbetert. Een voorbeeld is worstelen met Downward Facing Dog omdat je je handen niet volledig op de mat kunt drukken.

Yoga-blokken verhogen de veiligheid door een basis van stabiliteit en ondersteuning te bieden. Dit kan helpen als je een beetje wankelt in een balancerende houding; het gebruik van dat blok onder je voet voorkomt dat je valt.

Why choose FDM Yoga met een blok?

aanverwante productcategorieën

Niet vinden wat je zoekt?
Neem contact op met onze consultants voor meer beschikbare producten.

Vraag nu een offerte aan

Neem contact met ons op