Ik wilde alleen even wat schrijven over rekwisieten voor iedereen die nieuw is in yoga en misschien heb je mensen erover horen praten of weet je niet zeker wat je nodig hebt. Een van die hulpmiddelen om onze yoga te ondersteunen is de EVA Yoga Baksteen. Of je nu een beginnende yogabeoefenaar bent of al lang beoefent, deze steen heeft talloze voordelen. EVA, of ethyleenvinylacetaat, is een sterk maar lichtgewicht schuimmateriaal dat de steen wat gewicht en toch gemakkelijk hanteerbaar maakt.
Weeg je balans met EVA Yoga Bricks
FDM EVA yoga brick is je potentiële steun bij het uitvoeren van elke yoga asana. Wanneer je een pose probeert vast te houden, kan het soms lastig zijn om stabiel te blijven. Dit is waar de brick in het spel komt. Als je moeite hebt om in evenwicht te blijven, kun je de brick pakken om jezelf aan te passen. Het is vooral handig voor poses zoals de halvemaanhouding, de boomhouding of de driehoekhouding. Je kunt de brick onder je voet, je hand of zelfs onder je hoofd leggen om je te helpen stabiel en uitgelijnd te blijven. Deze steun kan een game changer zijn in termen van je gevoel tijdens de oefening.
EVA Yogastenen in verschillende vormen
Het feit dat EVA Baksteen voor yoga zijn verkrijgbaar in vele maten en vormen is ook een reden waarom ze beroemd zijn bij yogabeoefenaars. Een rechthoekig blok is de meest voorkomende vorm. De rechthoekige vorm is perfect voor de meeste poses, met name zittende poses wanneer je extra ondersteuning nodig hebt. EVA ronde blokken zijn ook verkrijgbaar samen met rechthoekige stenen. Deze ronde blokken werken goed voor poses die een meer ronde vorm vereisen — denk aan de kameelhouding. De verschillende vormen geven je de mogelijkheid om de meest geschikte steen voor jouw specifieke pose te gebruiken, waardoor je oefening nog krachtiger wordt.
Transformeer je yogapraktijk met EVA-stenen
Dan kunt u dat doen door EVA te gebruiken Baksteen Yoga omdat ze je niet alleen helpen bij je yoga, maar ze zullen je yoga ook enorm verbeteren en versterken. Het gebruik van de stenen kan je ondersteunen bij het verdiepen van de stretch. Dit is vooral handig bij poses zoals de duivenhouding, waarbij je de steen onder je heup kunt leggen om steun te bieden. "Deze extra hulp geeft je een beter vermogen om te stretchen en je veilig te voelen." Je kunt de stenen ook gebruiken als ondersteuning terwijl je ontspant en om je meditatiepraktijk te verdiepen. EVA-stenen zijn ideaal voor alle yogabeoefenaars, ongeacht of je nieuw bent in de praktijk of al jaren beoefent.
EVA Yoga Bricks — Maak het jezelf gemakkelijk
Het meest comfortabele en ondersteunende kenmerk van EVA yoga bricks is het grootste voordeel. Het schuimmateriaal is zacht voor je lichaam, wat vooral geweldig is als je een blessure hebt of daarvan herstelt. Dus als je merkt dat deze gebieden strak aanvoelen tijdens je oefening, kun je de bricks gebruiken om de heupen/schoudergebieden voorzichtig te openen. Het is een geleidelijk proces en het zorgt ervoor dat je zacht bent voor je lichaam tijdens het beoefenen van yoga. De bricks zijn ook minder zwaar dan standaard yoga bricks, dus je kunt ze gemakkelijk meenemen naar je yogales, buiten voor yoga in het park of in je achtertuin. Zorg er dus voor dat je je yoga-toolkit gemakkelijk overal mee naartoe kunt nemen.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks voor Gym Yoga Block Yoga Tutorial Concluderend kunnen FDM's EVA yoga bricks een fantastische aanvulling zijn op je yogapraktijk. Ze geven je stabiliteit, ondersteuning en flexibiliteit, wat je helpt om te experimenteren met nieuwe poses en vooruitgang te boeken als beoefenaar. Om je te helpen die balans te vinden, je stretch te verdiepen en je ervaring te verbeteren, zijn hier enkele nuttige hulpmiddelen, of je nu net begint of een doorgewinterde yogi bent. Besteed dus aandacht aan het gebruik van EVA yoga bricks tijdens het oefenen en geniet van alle geweldige voordelen die ze bieden.
