Dla wielu joga jest pozytywnym rozwojem nauk, który pomaga ludziom być zdrowymi, uziemionymi i połączonymi ze swoimi ciałami. Bardzo ważne jest posiadanie maty do uprawiania jogi. Joga żywność zapewnia stabilność i amortyzację pod ciałem podczas wykonywania różnych pozycji. Istnieje kilka różnych materiałów, z których wykonane są te maty, w tym guma, PVC i korek. Jednak niektóre maty mogą zawierać potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne, takie jak ftalany.
Opcje bez chemikaliów
Mając to na uwadze, jeśli martwisz się niebezpiecznymi chemikaliami w swoim Bezcenne Joga żywność oto dobra wiadomość. Możesz kupić maty, które są wolne od chemikaliów i bezpieczniejsze dla Ciebie. Inne maty są wykonane z bardziej naturalnych materiałów, takich jak guma lub korek. Materiały te często mają mniejszy ślad węglowy zarówno pod względem środowiskowym, jak i zdrowotnym. Inne maty są wykonane z PVC, które jest również opisywane jako „wolne od ftalanów” (szkodliwych substancji). Zawsze sprawdzaj etykiety, gdy kupujesz nową matę, aby upewnić się, że jest bezpieczna.
Wskazówki, jak się chronić
Jeśli martwisz się o substancje chemiczne, które mogą znajdować się w Twoim Cork Joga żywność, istnieją proste środki, które możesz podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. 1) Zawsze sprawdzaj, czy maty są oznaczone jako wolne od szkodliwych substancji chemicznych. Pomoże Ci to wybrać bezpieczniejszą opcję. Po drugie, gdy otrzymasz nową matę, najlepiej umyć ją delikatnym mydłem i wodą, aby usunąć nadmiar substancji chemicznych z procesu produkcyjnego. Dzięki temu będzie czystsza i bezpieczniejsza w użyciu. Po trzecie, połóż ręcznik do jogi na macie. Odsunie Cię to od maty i ochroni Twoje ciało podczas ćwiczeń.
Choroba morska: rozwiązanie problemów chemicznych
W miarę starzenia się maty do jogi substancje chemiczne w niej zawarte mogą powodować problemy, uszkodzenia, które powodują, że mata rozpada się i zużywa szybciej. I chociaż może to być niebezpieczne, jeśli mata jest odpryśnięta, możesz się poślizgnąć, aby wykonać jedną z pozycji jogi. Dobra pielęgnacja maty pomoże jej przetrwać dłużej i zapobiegnie tym problemom. Oznacza to regularne czyszczenie i prawidłowe rozkładanie.
Historia Twojej maty do jogi na dłuższą metę
Pierwszym krokiem do dbania o matę do jogi jest wiedza, jak wygląda Twoja mata, ponieważ różni się w zależności od materiału. Na przykład gumowe maty nie powinny być wystawiane na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ zbyt dużo słońca może je wysuszyć i spowodować pękanie. Maty z PVC są łatwe do czyszczenia; można je myć łagodnym mydłem i wodą, chociaż nie tolerują bardzo wysokich temperatur, ponieważ może to uszkodzić matę. Maty korkowe są inne; przetrzyj je wilgotną szmatką i pozwól im dokładnie wyschnąć po każdym użyciu.
Więc na koniec, aby uniknąć zniszczenia maty do jogi, upewnij się, że wybierzesz taką, która jest wolna od chemikaliów i że będziesz o nią dobrze dbać. W ten sposób możesz ćwiczyć samodzielnie i nie martwić się, że któraś z tych szkodliwych chemikaliów wpłynie na Twoje zdrowie. FDM oferuje kilka dobrych mat do jogi, które są nietoksyczne i trwałe. A przy odrobinie miłości i uwagi Twoja mata do jogi FDM może Ci służyć bezpiecznie, wygodnie i przez wiele lat.
