todas as categorias

Bola de exercício sentado

Quer dar um pouco de movimento ao seu dia, mesmo sem sair da cadeira? Experimente a bola de exercícios para se manter em forma e saudável. A bola fácil de inflar e ideal para exercícios tornará conveniente para você se mover, mesmo na cadeira. Na postagem do blog de hoje, exploraremos mais razões pelas quais ela é boa para você, como ela garante a segurança e onde podem ser as aplicações dessa técnica e quais são seus benefícios.

Vantagens de utilizar a bola de exercícios

Aqui estão alguns benefícios que a bola de exercícios tem em relação às opções regulares de assento. Promove o uso dos músculos centrais: fortalece a postura, reduz as dores nas costas. Em segundo lugar, incentiva o sentar ativo - para que você se mova constantemente e envolva os músculos para queimar calorias enquanto fortalece o corpo. Também melhorou a circulação, promovendo o alinhamento adequado do corpo enquanto estava sentado.

Por que escolher a bola de exercícios sentados FDM?

Categorias de produtos relacionados

Pedidos para uma saúde melhor em toda a sua diversidade

É do tamanho de uma bola de praia, mas você pode usá-la como ferramenta de exercício em vários cenários – desde salas de aula e espaços de trabalho até academias domésticas. Os professores podem incorporá-lo em suas salas de aula para promover uma sessão ativa para os alunos, enquanto os funcionários de escritório podem usá-lo como uma forma de se manterem em movimento durante o dia de trabalho. Além disso, algumas pessoas gostam de se exercitar no conforto da sala de estar, então para elas uma bola de exercícios é uma ótima alternativa, pois substitui a maioria das funções tradicionais dos equipamentos de ginástica.

Não encontra o que procura?
Contate nossos consultores para mais produtos disponíveis.

Pedir um orçamento agora

Entre em contacto